7 Pertanyaan untuk Tanya Ketika Disiplin Anda Tidak Bekerja

Penyebab & Jenis Penyakit Diabetes Mellitus (Januari 2025)

Orangtua akan sering mencari konseling profesional ketika upaya mereka untuk mendisiplinkan seorang anak tampaknya tidak berhasil. Mungkin ada masalah di sekolah, tidak hormat di rumah, atau perilaku mengganggu yang membuat hidup tidak menyenangkan bagi Anda atau orang lain di sekitar Anda.

Ketika menghadapi dilema ini, seorang konselor akan mencoba memahami dinamika keluarga untuk lebih tepat menunjukkan apa yang sebenarnya terjadi. Dengan bekerja bersama dan mengajukan pertanyaan yang tepat, orang tua dapat mulai mengidentifikasi di mana mereka mungkin tekor dan menjelajahi strategi baru untuk mendorong disiplin di rumah dengan lebih baik.

Berikut adalah tujuh pertanyaan sederhana yang dapat membantu:

1. Apakah Harapan Saya Tepat?

Anak-anak akan menguji batas bahkan jika Anda mendisiplinkan mereka dengan tepat. Namun, jika harapan Anda tidak tepat, itu dapat sangat merusak otoritas Anda dan mendorong perilaku yang Anda coba ubah.

Mulailah dengan mendidik diri sendiri tentang perkembangan anak normal untuk memastikan harapan Anda realistis. Anak usia dua tahun, misalnya, dimaksudkan untuk memiliki amarah, sementara itu sangat normal bagi remaja untuk menjadi sedikit memberontak ketika mereka mencari identitas mereka sendiri.

Belajar tentang perkembangan anak dapat membantu Anda mengidentifikasi strategi yang tidak hanya sesuai usia tetapi juga menyadari kebutuhan anak Anda yang berubah. Tidak ada gunanya, misalnya, dalam memberikan batas waktu ke anak berusia 12 tahun. Buatlah aturan rumah yang sesuai untuk kelompok usia dan buat konsekuensi yang akan ditanggapi oleh anak Anda.

2. Apakah Disiplin Saya Konsisten?

Disiplin hanya akan berfungsi jika konsisten. Jika Anda hanya menindaklanjuti dengan konsekuensi dua dari tiga kali, anak Anda dapat mengambil risiko hukuman jika ada 33 persen kemungkinan dia akan bebas dari hukuman.

Selain itu, penting untuk diingat bahwa dibutuhkan waktu untuk disiplin tertentu untuk mengubah perilaku seorang anak. Jika Anda mengirim anak Anda ke kamarnya setelah kehancuran, jangan berharap itu menjadi perbaikan. Mempelajari keterampilan baru membutuhkan waktu dan latihan.

Sebagai orang tua, pekerjaan Anda hanya harus konsisten, sabar, dan realistis dalam apa yang dapat Anda capai dalam jangka waktu tertentu.

3. Apakah Saya Melakukan Apa Saja untuk Memperkuat Perilaku Buruk?

Terkadang orang tua tanpa disadari akan mendorong perilaku negatif pada anak-anak mereka. Misalnya, jika anak Anda dengan sengaja merindukan bus dan Anda mengantarnya ke sekolah, Anda telah memberi isyarat bahwa konsekuensi dari perilaku buruk adalah tumpangan gratis.

Perhatian dapat menjadi penguatan besar bagi anak-anak, bahkan jika itu adalah perhatian negatif. Untuk menghindari perebutan kekuasaan dan perilaku mencari perhatian, cobalah untuk mengabaikan perilaku daripada merespons. Dengan demikian, anak Anda akhirnya akan lelah dan mencari strategi baru (dan semoga produktif) untuk mendapatkan perhatian Anda.

4. Adakah Cara untuk Memotivasi Perilaku Baik?

Seperti kebanyakan orang dewasa tidak akan bekerja tanpa menerima gaji, banyak anak tidak akan menerima perubahan tanpa semacam insentif terstruktur.

Daripada hanya memberi anak Anda konsekuensi negatif karena kelakuan buruk, tawarkan konsekuensi positif untuk perilaku yang baik. Bagan stiker berfungsi dengan baik untuk anak-anak yang lebih muda, sementara anak-anak yang lebih tua mendapat manfaat dari sistem ekonomi token menggunakan sen, chip poker, atau kelereng.

Bahkan remaja menyukai pengakuan perilaku yang baik atau pilihan yang sehat. Jangan menahan pujian hanya karena seorang anak semakin tua.

5. Adakah Cara untuk Mengajarkan Tingkah Laku Perilaku Baru?

Beberapa masalah perilaku berasal dari defisit keterampilan. Misalnya, jika anak Anda berperilaku agresif terhadap yang lain, memberi tahu anak Anda untuk berhenti mungkin tidak cukup. Sebaliknya, Anda sebaiknya dilayani untuk berdiskusi tentang perasaan dan bagaimana perasaan anak Anda jika sepatu itu berada di kaki yang lain.

Bahkan anak kecil pun bisa sampai pada kesimpulan logis jika diberi kesempatan untuk berinteraksi secara bebas. Dalam kasus seperti ini, bermain peran bisa menjadi alat yang efektif untuk "mencoba" perilaku baru. Pastikan untuk memberikan banyak pujian dan umpan balik positif setiap kali anak Anda membuat pilihan yang tepat.

6. Mungkin Orang Lain Akan Merusak Saya?

Jika orang dewasa lain menetapkan aturan dan batasan untuk anak Anda yang bertentangan dengan Anda sendiri, Anda harus segera masuk. Apakah mereka penyedia tempat penitipan anak, kakek-nenek, atau orang tua tiri, Anda perlu mengingatkan mereka bahwa pesan yang bertentangan hanya membingungkan anak dan diam-diam memungkinkan anak untuk mempertanyakan atau menantang otoritas.

Alih-alih menyeruduk kepala, cobalah merekrut orang dewasa untuk berpartisipasi dalam upaya terkoordinasi. Sampaikan orang dewasa tentang aturan rumah Anda, tetapi jangan menempatkan diri Anda dalam posisi negosiasi. Tetap konsisten dengan aturan dan strategi Anda. Jika Anda tidak dapat mencapai kesepakatan, Anda mungkin terpaksa mengubah, membatasi, atau memantau interaksi dengan orang dewasa yang melakukan pelanggaran.

7. Seberapa Pentingkah Perubahan Perilaku Anak Saya?

Sangat mudah untuk menjadi begitu terpaku pada perubahan perilaku anak sehingga Anda kehilangan jejak mengapa Anda melakukannya.

Misalnya, jika seorang anak menolak pergi ke sekolah, itu masalah. Namun, jika anak yang sama menolak bergabung dengan Liga Kecil, itu mungkin bukan masalah karena ini adalah pilihan. Bahkan jika Anda percaya bahwa anak akan mendapat banyak manfaat dari berpartisipasi, itu mungkin hanya tidak konsisten dengan minat dan temperamen anak Anda.

Melakukan sesuatu untuk "kebaikan anak Anda sendiri" biasanya berarti melakukan sesuatu yang bertentangan dengan apa yang diinginkan anak Anda. Apa yang dapat menyebabkan konflik tentang sesuatu yang mungkin atau tidak dapat membuat perbedaan dalam jangka panjang.

Jika ragu, mundurlah dan coba untuk mendapatkan sedikit perspektif. Jika pilihan tidak berdampak negatif terhadap kehidupan anak Anda, jangan menghukum anak karena menginginkan sesuatu yang berbeda. Sebaliknya, dorong minat anak dan berpartisipasi sepenuhnya seperti Anda melakukan aktivitas lain.