Manfaat Kesehatan Manggis, Penggunaan, dan Efek Samping
Daftar Isi:
Efek Samping Kulit Manggis Bagi Kesehatan (Januari 2025)
Manggis adalah buah tropis yang tumbuh terutama di iklim yang panas dan lembab di Asia Tenggara seperti Thailand, Malaysia, Singapura, Vietnam, dan Indonesia.
Manggis adalah buah ungu gelap dengan diameter sekitar 2 hingga 3 inci - ukuran buah persik atau apel kecil. Mangosteens tidak terkait dengan mangga.
Alih-alih mengupasnya seperti jeruk, manggis biasanya dibuka dengan menekan kuat atau memutar bagian luar sampai pecah terpisah.Kulit yang keras bisa hampir satu inci tebal. Di bagian tengah adalah buah putih buram lembut, yang menyerupai kepala bawang putih tetapi rasanya sedikit manis dan asam.
Di Amerika Utara, manggis segar dapat ditemukan di Kanada dan Hawaii tetapi mereka tidak dapat secara legal diimpor ke benua Amerika Serikat karena kekhawatiran bahwa mereka mengangkut serangga ke negara tersebut. Nama alternatif untuk manggis adalah Garcinia mangostana L., mangostan, manggis, mangis, dan potongan mang. Orang makan manggis seperti halnya buah tropis lainnya. Di Asia Tenggara, kulit buah - atau pericarp - telah digunakan untuk tujuan pengobatan selama beberapa generasi. Menurut cerita rakyat, kulit digunakan untuk membuat teh untuk kondisi seperti diare, infeksi kandung kemih, dan kencing nanah. Salep yang terbuat dari kulit dioleskan pada ruam kulit. Hari ini, kulit telah ditemukan mengandung senyawa alpha-mangostin, beta-mangostin, garcinone B, dan garcinone E, yang secara kolektif disebut xanthones. Studi laboratorium menunjukkan xanthone memiliki efek anti-kanker ketika mereka dipelajari dalam tabung reaksi. Manggis juga telah ditemukan memiliki sifat anti-inflamasi, antimikroba, antijamur, dan antiseptik dalam studi tabung uji. Manggis hampir tidak dikenal di Amerika Utara sampai sebuah perusahaan pemasaran jaringan yang berbasis di Utah memperkenalkan produk pada akhir tahun 2002. Meskipun sifat "superfruit" sering dikaitkan dengan konten xanthone, beberapa sifat obat manggis dapat dikaitkan dengan senyawa yang disebut tanin dalam kulit. Tanin memiliki sifat anti-inflamasi, antiseptik, dan astringen, dan digunakan untuk kondisi seperti diare, sindrom iritasi usus, dan kondisi kulit. Tanin ada di mana-mana di dunia tumbuhan dan ditemukan bersama-sama, makanan yang lebih murah seperti teh hitam, teh hijau, dan cranberry. Sedikit yang diketahui tentang efek samping manggis dan apakah ekstrak manggis akan berinteraksi dengan obat-obatan tertentu. Misalnya, santon diyakini menjadi salah satu bahan aktif dalam obat herbal anti-depresan St John's Wort. Xanthone telah ditemukan menghambat reseptor-serotonin yang mengikat dan menghambat monoamine oxidase (MAO). Satu studi menemukan bahwa xanthones manggis juga memiliki efek ini pada serotonin. Penelitian menunjukkan bahwa xanthone dapat mengganggu pembekuan darah normal. Tidak diketahui apakah manggis xanthones dapat berinteraksi dengan obat pengencer darah seperti warfarin dan mungkin menyebabkan perdarahan. Studi menunjukkan bahwa dosis xanthones yang lebih tinggi dapat menekan sistem saraf pusat pada hewan dan menyebabkan sedasi. Xanthone dapat menyebabkan kelebihan sedasi ketika dikombinasikan dengan herbal atau obat lain, dan mungkin beracun pada dosis yang lebih tinggi. Studi manusia belum dilakukan. Suplemen belum diuji untuk keamanan dan karena fakta bahwa suplemen makanan sebagian besar tidak diatur, konten dari beberapa produk mungkin berbeda dari apa yang ditentukan pada label produk. Juga perlu diingat bahwa keamanan suplemen pada wanita hamil, ibu menyusui, anak-anak, dan mereka dengan kondisi medis atau yang sedang minum obat belum ditetapkan. Anda bisa mendapatkan tips menggunakan suplemen, tetapi jika Anda mempertimbangkan penggunaan manggis, bicarakan dengan penyedia perawatan primer Anda terlebih dahulu. Merawat diri sendiri suatu kondisi dan menghindari atau menunda perawatan standar dapat menimbulkan konsekuensi serius. Penggunaan untuk Manggis
Popularitas Manggis
Peringatan
Manfaat Kesehatan Amalaki, Penggunaan, dan Efek Samping
Dapatkan sendok tentang ramuan Ayurvedic Amalaki, yang dikatakan untuk meningkatkan umur panjang dan membantu berbagai kondisi kesehatan.
Manfaat Kesehatan Royal Jelly, Penggunaan, dan Efek Samping
Dapatkan informasi tentang royal jelly, produk lebah populer, termasuk manfaatnya dan manfaat kesehatan dari menggunakannya.
Manfaat, Penggunaan, dan Efek Samping Kesehatan Manggis
Jus manggis telah menjadi minuman kesehatan yang populer. Cari tahu apa itu manggis dan dapatkan informasi tentang manfaat kesehatan dan efek sampingnya.
