Menggunakan Diphenhydramine sebagai Pengobatan Insomnia Bantuan Tidur

Konseling Obat Dramamine dan Merislone (Januari 2025)

Obat diphenhydramine yang dijual bebas ditemukan di banyak obat tidur yang ditujukan untuk perawatan insomnia. Ini adalah elemen penginduksi tidur pada banyak obat yang digunakan sebagai alat bantu tidur. Penggunaannya tidak memerlukan resep, jadi itu mungkin merupakan pilihan awal yang baik untuk pengobatan insomnia akut untuk membantu memulai dan mempertahankan tidur. Karena potensi efek samping, terutama di kalangan orang tua, alternatif dapat dicari jika insomnia kronis berlanjut.

Penggunaan

Diphenhydramine memiliki banyak kegunaan potensial. Karena memang menyebabkan kantuk, itu efektif untuk pengobatan jangka pendek insomnia atau insomnia akut. Menurut definisi, ini adalah insomnia yang terjadi selama kurang dari 3 bulan. Ini ditemukan dalam beberapa alat bantu tidur:

Tylenol PM
Advil PM
Aleve PM
ZzzQuil
Benadryl

Ini dapat membantu Anda tidur atau tetap tertidur. Namun, ada sedikit bukti bahwa diphenhydramine sebenarnya meningkatkan insomnia, dan itu dapat menyebabkan kantuk sehari setelah meminumnya. Berdasarkan penelitian, rata-rata hanya membuatnya lebih cepat tertidur selama 8 menit dan hanya menambah 12 menit dari total waktu tidur. Dokter tidak merekomendasikan penggunaan diphenhydramine rutin atau kronis untuk mengobati insomnia.

Selain penggunaannya sebagai bantuan tidur, diphenhydramine sering diberikan untuk meredakan alergi atau mengobati reaksi alergi dan dapat membantu dalam mencegah mabuk perjalanan. Ini juga digunakan untuk meringankan gejala ekstrapiramidal, yang dapat terjadi sebagai efek samping dari obat lain.

Bagaimana itu bekerja

Diphenhydramine adalah bagian dari kelas obat yang disebut antihistamin. Ia bekerja pada tingkat neurotransmiter, yang merupakan pembawa pesan kimiawi di dalam otak. Ini memungkinkan neurotransmitter yang disebut histamin untuk membangun di ruang yang disebut sinapsis yang ada di antara sel-sel saraf. Ini mengarah ke efek sedatif dan dicapai dengan menghalangi penyerapannya ke sel-sel terdekat. Diphenhydramine bekerja baik secara terpusat di dalam otak maupun di sel-sel saraf perifer di bagian lain dari tubuh. Ini memiliki efek lain dan dapat menekan batuk, mual, dan gerakan tak terkendali yang disebut dyskinesis.

Siapa Yang Seharusnya Tidak Menggunakannya

Anak-anak kurang dari 2 tahun tidak boleh menggunakan diphenhydramine. Selain itu, kehati-hatian harus digunakan ketika obat ini digunakan oleh anak-anak di bawah enam tahun dan oleh orang tua. Jika Anda telah meningkatkan tekanan intraokular, seperti pada glaukoma, Anda harus menggunakan diphenhydramine dengan hati-hati. Kondisi lain juga mungkin memerlukan kehati-hatian, termasuk individu yang memiliki:

Hipertiroidisme
Penyakit jantung
Tekanan darah tinggi
Asma
Penyakit paru obstruktif kronis
Pneumonia
Penyakit tukak lambung
Pembesaran prostat
Obstruksi usus atau kandung kemih

Jika Anda memiliki kondisi ini, Anda mungkin ingin mendiskusikan risiko Anda dengan dokter Anda sebelum mulai menggunakan obat.

Diphenhydramine memiliki potensi untuk berinteraksi dengan beberapa obat lain, terutama yang mempengaruhi otak, sehingga Anda mungkin ingin meninjau obat-obatan Anda dengan dokter atau apoteker Anda sebelum menggunakannya.

Efek samping

Beberapa efek samping yang biasanya terjadi dengan diphenhydramine termasuk:

Delirium (kebingungan)
Koordinasi atau fungsi kognitif yang berkurang
Kantuk
Pusing
Peningkatan tekanan intraokular (mirip dengan glaukoma)
Sakit kepala
Ketidaknyamanan perut
Sekresi paru yang kental
Mulut atau hidung kering
Hiperaktif
Sembelit
Kesulitan buang air kecil
Tekanan darah rendah
Visi kabur atau ganda
Detak jantung cepat atau tidak teratur
Sensitivitas terhadap cahaya
Berkeringat
Disfungsi ereksi (impotensi)

Reaksi serius

Dengan penggunaan obat apa pun, ada juga risiko efek samping yang serius. Ini lebih jarang terjadi. Saat menggunakan diphenhydramine, ini mungkin termasuk:

Anafilaksis (reaksi alergi parah termasuk kesulitan bernafas)
Jumlah sel darah rendah (agranulositosis, anemia, trombositopenia, dan leukopenia)
Irama jantung yang tidak normal
Kejang
Psikosis beracun
Labirinitis akut (masalah telinga bagian dalam)

Peringatan Keamanan

Seperti disebutkan di atas, orang-orang tertentu harus menggunakan diphenhydramine dengan hati-hati, atau tidak sama sekali. Ini adalah obat yang dijual bebas, sehingga risikonya dianggap sedikit lebih rendah dibandingkan dengan obat resep lainnya. Membahayakan janin yang sedang berkembang selama kehamilan adalah mungkin tetapi tidak mungkin, dan diphenhydramine mungkin aman dalam menyusui dan menyusui, meskipun disarankan untuk berhati-hati.

Sepatah Kata Dari DipHealth

Jika Anda mengalami kesulitan, Anda harus berhubungan dekat dengan penyedia layanan kesehatan utama Anda. Jika Anda menderita insomnia kronis yang terjadi setidaknya 3 malam per minggu dan berlangsung setidaknya 2 minggu, pertimbangkan penggunaan terapi perilaku kognitif untuk insomnia (CBTI) sebagai gantinya.