Reebok EasyTone Shoes - Ulasan

Reebok EasyTone Shoes memiliki pod keseimbangan yang, seperti klaim iklan, menciptakan ketidakstabilan yang "mendorong toning melalui aktivasi otot yang meningkat" di glutes, paha belakang, dan betis.

Secara teori, masuk akal bahwa permukaan yang tidak stabil dapat mengaktifkan otot kaki Anda dengan cara yang berbeda, tetapi apakah itu mengarah ke pinggul dan paha yang kencang? Tidak ada studi ilmiah yang obyektif untuk membuktikan klaim dan sains mereka sudah memberitahu kita bahwa kaki yang kencang berasal dari latihan kardio dan kekuatan biasa. EasyTones dapat membuat Anda lebih nyaman, tetapi mereka tidak akan menggantikan latihan rutin.

Klaim-klaim

Reebok EasyTones dirancang dengan kantong keseimbangan di bawah sepatu, yang seharusnya menciptakan ketidakstabilan yang memaksa otot-otot kaki Anda untuk bekerja lebih keras, dan dengan demikian mendorong lebih banyak toning. Reebok mengklaim bahwa sepatu ini akan meningkatkan tonus otot di glutes sebesar 28 persen dan paha belakang dan betis sebesar 11 persen. Sayangnya, angka-angka ini sulit dibuktikan. Studi-studi yang jumlahnya sulit ditemukan.

Tetapi jika Anda ingin percaya bahwa Anda akan terlihat seperti model kebugaran dalam iklan mereka dengan pantat yang begitu luar biasa, Anda akan menginginkannya untuk menggantung bagian bawah celana pendek Anda, maka Anda dapat bermimpi atau bekerja lebih keras daripada mengambil berjalan. Sampai sekarang, tidak ada bukti bahwa klaim ini benar.

Sepatu ini lebih untuk berjalan dan tidak akan menawarkan dukungan atau stabilitas yang Anda butuhkan untuk latihan dampak tinggi seperti berlari atau untuk kegiatan dengan banyak gerakan lateral seperti tenis atau bola basket. Mereka menawarkan berbagai jenis EasyTones, termasuk versi berjalan dan sandal jepit kasual.

Masalah yang Dilaporkan

Banyak pembaca berkomentar tentang pengalaman mereka dengan EasyTones dan sebagian besar laporan positif. Mereka mengatakan sepatu itu nyaman, terutama untuk orang-orang di kaki mereka sepanjang hari. Namun, sepatu ini tidak untuk semua orang dan beberapa pengguna memiliki masalah seperti:

• Mati rasa pada kaki atau jari kaki - Beberapa pengguna melaporkan mati rasa, terutama di jari-jari kaki mereka. Itu mungkin karena sepatu memotong sirkulasi. Beberapa pembaca mungkin merasa lega dengan mengenakan kaus kaki tipis, mengikat tali sepatu dengan cara yang berbeda, atau menukarnya dengan ukuran yang berbeda.
• Nyeri, nyeri, atau cedera- Beberapa pembaca melaporkan sakit kaki dan betis setelah memakai mereka dan beberapa melaporkan nyeri punggung bawah. Beberapa bahkan melaporkan cedera yang harus dirawat oleh dokter / ahli terapi fisik.Sulit untuk mengetahui apa yang menyebabkan masalah ini, tetapi mereka mungkin terkait dengan cedera yang sudah ada sebelumnya, perbedaan masing-masing kaki, memakainya untuk jangka waktu yang lama, atau untuk kegiatan yang memerlukan dukungan yang berbeda (berlari, tenis, dll.). Untuk menghindari cedera, bicarakan dengan dokter Anda sebelum Anda membeli sepatu jika Anda sudah mengalami cedera atau nyeri di persendian atau kaki Anda. Anda juga harus berlatih memakainya untuk waktu yang singkat untuk melihat bagaimana respons tubuh Anda.
• Pod berlubang - Beberapa pengguna juga melaporkan pod yang kempes, yang dapat terjadi dengan sepatu apa pun dengan kantong berisi udara. Tanyakan kepada pengecer tentang kebijakan pengembalian / penggantian mereka sebelum Anda membeli sepatu.

Garis bawah

Sepatu ini menerima peringkat yang lebih rendah, bukan karena sepatunya buruk, tetapi karena klaim yang dibuat di iklan mereka tidak dapat diverifikasi. Tentunya mungkin sepatu ini akan mengaktifkan kaki Anda lebih banyak (dan tentunya terasa seperti itu), tetapi itu tidak berarti Anda akan memiliki lebih banyak glutes dan paha karena mereka.

Pengalaman Anda dengan sepatu ini kemungkinan besar akan bergantung pada mengapa Anda membelinya. Jika Anda mencari perubahan drastis dalam tubuh Anda atau Anda ingin terlihat seperti beberapa wanita yang mengenakan celana pendek boot di iklan EasyTone, tidak ada sepatu, tidak peduli seberapa hebatnya, dapat melakukannya untuk Anda.

Apa yang kita ketahui adalah sepasang sepatu tidak cukup untuk mengubah bentuk pinggul, glutes, dan paha Anda, kecuali, mungkin, Anda mengikat mereka ke paha Anda dengan beberapa beban untuk beberapa squats dan lunges. Jika Anda ingin nada tubuh Anda, Anda perlu membangun otot dengan latihan kekuatan dan kehilangan lemak tubuh dengan kardio dan diet yang sehat. Ada kemungkinan bahwa Anda akan berjalan lebih banyak dengan EasyTones dan yang dapat berkontribusi untuk membakar lebih banyak kalori yang selalu merupakan hal yang baik. Namun, mengharapkan lebih dari itu dapat membuat Anda kecewa.

Jika Anda membeli sepatu ini karena Anda ingin sepatu yang nyaman untuk berjalan yang menawarkan dukungan yang berbeda, Anda mungkin senang dengan EasyTones.