Manfaat Kesehatan dari Eyebright
Daftar Isi:
- Gunakan untuk Eyebright
- Manfaat Kesehatan dari Eyebright
- Keamanan dan Efek Samping
- Alternatif untuk Eyebright
- Di mana menemukan Eyebright
Menurunkan Mata Minus Dengan Cepat!! (Oktober 2024)
Eyebright (Euphrasia officinalis) adalah tanaman liar asli ke Eropa. Lama digunakan dalam pengobatan herbal, biasanya disebut-sebut sebagai obat alami untuk masalah mata.
Dalam pengobatan tradisional, eyebright sering digunakan sebagai bahan dalam bulu mata, tetes mata, atau kompres yang diterapkan pada mata. Namun, ada beberapa kekhawatiran bahwa penggunaan obat tersebut dapat menyebabkan infeksi, iritasi, dan masalah mata lainnya.
Eyebright mengandung senyawa yang disebut tanin, yang tampaknya memiliki sifat anti-inflamasi.
Gunakan untuk Eyebright
Eyebright umumnya digunakan untuk mengobati kondisi mata seperti konjungtivitis dan kelelahan mata. Namun, eyebright juga dikatakan membantu dalam perawatan banyak masalah kesehatan lainnya, termasuk:
• alergi• pilek• batuk• sakit telinga• sakit kepala• sinusitis• sakit tenggorokan
Sampai saat ini, dukungan ilmiah untuk manfaat kesehatan eyebright yang diakui sangat langka. Penelitian yang tersedia termasuk penelitian kecil yang diterbitkan di Jurnal Pengobatan Alternatif dan Komplementer pada tahun 2000, yang berfokus pada efektivitas eyebright sebagai pengobatan untuk konjungtivitis. Untuk penelitian, 65 orang dengan konjungtivitis diobati dengan tetes mata yang mengandung eyebright, yang diberikan satu sampai lima kali sehari. Dalam pemeriksaan lanjutan yang dilakukan tujuh hari dan 14 hari setelah dimulainya pengobatan, pemulihan lengkap terlihat pada 53 pasien. Tambahan 11 pasien menunjukkan "perbaikan yang jelas" pada gejala seperti kemerahan, bengkak, dan terbakar. Namun, satu pasien mengalami sedikit gejala konjungtivitis yang memburuk. Dalam studi yang lebih baru (diterbitkan dalam Jurnal Medis Balkan pada tahun 2014), tes pada sel yang diambil dari lapisan permukaan kornea manusia menunjukkan bahwa ekstrak eyebright mungkin memiliki efek anti-inflamasi. Menurut penulis penelitian, temuan ini menunjukkan bahwa eyebright menunjukkan janji dalam pengobatan gangguan mata terkait peradangan. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi temuan ini. Tetes mata dapat berbahaya bagi orang-orang tertentu, termasuk mereka yang memakai kontak atau mereka yang telah memiliki penghapusan katarak, transplantasi kornea, operasi mata laser, atau prosedur mata lainnya. Individu tersebut harus berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan tetes mata. Juga, obat tetes mata tidak boleh digunakan tanpa berkonsultasi dengan penyedia perawatan kesehatan, karena beberapa produk mungkin tidak steril dan cocok untuk digunakan di mata. Saat dicerna, eyebright dapat menyebabkan sejumlah efek samping, termasuk: • konstipasi• sakit kepala• insomnia• mual• masalah pernapasan
Ada sejumlah cara untuk meningkatkan kesehatan mata Anda dengan pengobatan alami, terapi alternatif, dan teknik perawatan diri. Jika Anda berjuang dengan kelelahan mata, misalnya, cobalah menggabungkan latihan sederhana ini ke dalam rutinitas harian Anda. Untuk bantuan dalam mengobati sindrom mata kering (gangguan mata yang paling luas), pertimbangkan untuk meningkatkan asupan asam lemak omega-3 Anda. Penelitian awal menunjukkan bahwa omega-3 yang dikenal sebagai asam gamma-linolenat, asam eicosapentaenoic, dan asam docosahexaenoic dapat mengurangi gejala sindrom mata kering. Ada juga beberapa bukti bahwa pengobatan alami tertentu dapat membantu mempertajam penglihatan Anda. Untuk itu, beberapa penelitian menunjukkan bahwa lutein dapat meningkatkan fungsi visual pada orang dewasa yang sehat dan pada orang dengan degenerasi makula terkait usia (penyebab utama kebutaan). Tersedia dalam bentuk suplemen makanan, lutein ditemukan secara alami di banyak buah-buahan dan sayuran dengan warna hijau tua, oranye, dan kuning. Selain itu, penelitian awal menunjukkan bahwa bilberry dapat membantu dalam pengobatan glaukoma, serta melindungi terhadap masalah mata yang umumnya terkait dengan diabetes dan tekanan darah tinggi. Ramuan ginkgo biloba juga menunjukkan janji dalam pengobatan glaukoma. Suplemen belum diuji untuk keamanan dan karena fakta bahwa suplemen makanan sebagian besar tidak diatur, konten dari beberapa produk mungkin berbeda dari apa yang ditentukan pada label produk. Juga perlu diingat bahwa keamanan suplemen pada wanita hamil, ibu menyusui, anak-anak, dan mereka dengan kondisi medis atau yang sedang minum obat belum ditetapkan. Jika Anda mempertimbangkan penggunaan eyebright, bicarakan dengan penyedia perawatan primer Anda terlebih dahulu. Merawat diri sendiri suatu kondisi dan menghindari atau menunda perawatan standar dapat menimbulkan konsekuensi serius. Produk Eyebright dijual di banyak toko makanan alami dan toko yang mengkhususkan diri dalam produk herbal, serta online. Manfaat Kesehatan dari Eyebright
Keamanan dan Efek Samping
Alternatif untuk Eyebright
Di mana menemukan Eyebright
Karbohidrat dan Manfaat Kesehatan dari Labu
Labu penuh dengan vitamin, mineral, dan fitonutrien serta memiliki lebih sedikit pati dan gula daripada butternut atau acorn squash terkait.
Jumlah Karbida dan Manfaat Kesehatan dari Selada
Selada informasi, termasuk karbohidrat dan jumlah serat, kalori, informasi gizi, beban glikemik, dan tautan ke resep rendah karbohidrat.
Manfaat Kesehatan Eyebright
Dapatkan ilmu di balik eyebright, ramuan dikatakan untuk meringankan gejala kondisi seperti konjungtivitis dan kelelahan mata.