Manfaat dari Asam Ferulic Antioksidan

Asam ferulic adalah senyawa yang ditemukan secara alami dalam sejumlah makanan, termasuk gandum, beras merah, gandum utuh, nanas, dan kacang tanah. Dikenal memiliki sifat antioksidan, itu dianggap meningkatkan kesehatan dan melawan penyakit tertentu ketika tertelan.

Selain itu, asam ferulat kadang-kadang digunakan sebagai bahan topikal dalam produk perawatan kulit, terutama yang disebut-sebut sebagai obat anti-penuaan.

Menggunakan

Asam ferulic terkenal karena manfaat perawatan kulitnya. Ketika diterapkan secara topikal (yaitu, langsung ke kulit), asam ferulic dikatakan untuk mengobati kerusakan akibat sinar matahari dan tanda-tanda penuaan terbalik (seperti garis halus dan keriput).

Kaya akan antioksidan, asam ferulic dalam bentuk suplemen oral dikatakan untuk meningkatkan kesehatan jantung, mengekang kolesterol tinggi dan tekanan darah tinggi, dan membantu dengan kondisi berikut:

• Diabetes
• Gejala menopause
• Osteoporosis

Asam ferulic juga diklaim untuk melindungi terhadap kanker, membantu pencegahan penyakit Alzheimer, meningkatkan kinerja olahraga, dan memperlambat proses penuaan.

Manfaat yang diakui dari Asam Ferulic

Uji klinis saat ini kurang, dengan sebagian besar temuan tentang manfaat kesehatan potensial asam ferulic berasal dari penelitian berbasis hewan dan percobaan laboratorium.

Perlindungan kulit

Sementara relatif sedikit penelitian telah menguji efek asam ferulat pada kulit, ada beberapa bukti yang menerapkan ini mungkin memiliki beberapa efek perlindungan. Dalam sebuah penelitian kecil yang diterbitkan di Jurnal Kosmetik Dermatologi pada tahun 2008, misalnya, sebuah eksperimen yang melibatkan 10 sukarelawan sehat menunjukkan bahwa campuran antioksidan topikal yang terdiri dari vitamin C, asam ferulat, dan phloretin (senyawa yang ditemukan secara alami dalam apel) membantu melindungi kulit dari efek berbahaya dari paparan sinar ultraviolet matahari..

Selain itu, sebuah studi awal yang diterbitkan dalam Jurnal Dermatologi Investigasi pada tahun 2005 menemukan bahwa campuran asam ferulat, vitamin C, dan vitamin E dapat membantu melawan kerusakan akibat sinar matahari pada kulit dengan mengurangi stres oksidatif.

Manajemen Tekanan Darah Tinggi

Asam ferulat dapat membantu menurunkan tekanan darah, menurut sebuah studi tahun 2002 dari American Journal of Hypertension. Dalam tes pada tikus, para ilmuwan menemukan bahwa asam ferulat membantu menurunkan tekanan darah dengan mempromosikan pelebaran pembuluh darah.

Dalam studi yang lebih baru (diterbitkan dalam Jurnal Farmakologi Kardiovaskular pada 2013), peneliti mengamati bahwa pengobatan dengan asam ferulat meningkatkan struktur dan fungsi jantung, pembuluh darah, hati, dan ginjal pada tikus dengan tekanan darah tinggi.

Kontrol Diabetes

Sebuah penelitian yang diterbitkan di Penelitian Phytotherapy pada tahun 2004 menunjukkan bahwa asam ferulat dapat membantu mengendalikan diabetes. Setelah mengobati tikus diabetes dengan asam ferulat, penulis penelitian menemukan bahwa senyawa tersebut meningkatkan kapasitas antioksidan hewan dan membantu mengatur kadar gula darah mereka.

Selain itu, sebuah studi 2012 dari European Journal of Pharmacology menemukan bahwa kombinasi asam ferulic dan resveratrol membantu meringankan kerusakan pada hati, ginjal, dan pankreas pada tikus diabetes, mungkin dengan mengurangi peradangan.

Peringatan

Karena kurangnya penelitian, hanya sedikit yang diketahui tentang keamanan penggunaan suplemen makanan jangka panjang atau oral rutin yang mengandung asam ferulat. Penting untuk dicatat bahwa mengobati sendiri kondisi kronis (seperti diabetes atau tekanan darah tinggi) dengan asam ferulat dan menghindari atau menunda perawatan standar dapat menimbulkan konsekuensi serius.

Ke mana Ferulic Acid

Dijual di beberapa toko obat, produk perawatan kulit yang mengandung asam ferulat juga dapat dibeli di toko kecantikan khusus.

Tersedia secara luas untuk pembelian online, suplemen diet yang mengandung asam ferulat dijual di toko makanan alami, toko obat, dan toko yang mengkhususkan diri dalam produk alami.

The Takeaway

Sementara asam ferulat banyak digunakan dalam produk perawatan kulit topikal, karena penelitian yang terbatas, terlalu dini untuk merekomendasikan suplemen asam ferulat sebagai pengobatan untuk kondisi seperti tekanan darah tinggi. Untuk meningkatkan asupan asam ferulat dalam makanan, cobalah makan makanan yang kaya asam ferulat, seperti gandum, beras merah, dan nanas.