Berapa Lama Pemulihan Operasi Air Mata ACL?

Operasi rekonstruksi ACL adalah perawatan umum yang digunakan untuk atlet yang melukai ligamen anterior mereka (ACL). ACL adalah salah satu dari empat ligamen lutut utama dan sangat penting dalam berkontribusi pada stabilitas sendi lutut. Tanpa ACL yang berfungsi, sendi rentan terhadap sensasi memberi. Ketidakstabilan lutut ini membuat partisipasi dalam banyak olahraga menjadi sulit atau tidak mungkin. Untuk alasan ini, banyak atlet akan memilih untuk menjalani operasi rekonstruksi ACL. Setelah operasi, ada rehabilitasi yang berkepanjangan dan intensif sebelum mengembalikan fungsi, kekuatan, dan stabilitas lutut yang normal.

Rehabilitasi ACL standar membutuhkan waktu 7 hingga 9 bulan untuk menyelesaikannya. Bagi banyak atlet, ini tidak hanya berarti akhir musim atletik mereka, tetapi juga dapat mengganggu kesiapan mereka untuk musim kompetisi berikutnya. Tapi bisakah ACL merobek rehab ditingkatkan? Berapa lama Anda harus menunggu sebelum kembali ke olahraga setelah operasi ACL?

Durasi ACL Rehab

Media dipenuhi dengan laporan atlet yang melakukan pemulihan cepat dan kembali ke olahraga lebih cepat dari yang diperkirakan. Seringkali Anda mendengar tentang atlet terkenal yang menjalani operasi dan membuat lebih cepat kembali ke olahraga daripada yang diperkirakan sebelumnya. Apakah ini berarti Anda dapat memiliki pemulihan yang lebih cepat setelah operasi untuk robekan ACL?

Ketika Anda memiliki rekonstruksi ACL, ligamen baru dibuat dan ditahan di lutut Anda dengan sekrup atau perangkat fiksasi lainnya. ACL kemudian harus menyembuhkan dalam posisi ini untuk menahan tekanan berulang yang terkait dengan kegiatan olahraga. Masalah dengan semua jenis metode fiksasi ACL graft adalah bahwa, jika berulang kali ditekankan sebelum graft telah sembuh pada posisi, fiksasi pada akhirnya akan gagal. Itu berarti cangkok ACL yang baru bisa menjadi longgar atau sobek kembali.

Selain itu, ada risiko lain dari rehabilitasi yang terlalu cepat. Sebagai contoh, mantan penerima lebar NFL Jerry Rice terkenal membuat comeback 3 ½ bulan setelah menjalani rekonstruksi ACL pada tahun 1997. Dalam permainan pertamanya kembali, ia patah tempurung lututnya (tempat graft ACL diambil dari). Cedera baru ini mengakhiri musimnya.

Waktu Minimum untuk Rehabilitasi Air Mata ACL

Berapa lama cangkokan ACL yang dibutuhkan untuk sembuh cukup terbuka untuk diperdebatkan. Selain itu, beberapa olahraga dan kegiatan akan menempatkan permintaan yang lebih tinggi pada ACL dan penyembuhan lebih lanjut mungkin diperlukan sebelum partisipasi. Kebanyakan dokter ortopedi setuju bahwa minimal 6 bulan diperlukan sebelum kembali ke olahraga kompetitif. Namun, karena potensi risiko reinjury, sebagian besar merekomendasikan untuk menunggu 7 hingga 9 bulan.

Anda harus selalu mendiskusikan kembali ke olahraga dengan dokter bedah Anda, karena ada variasi untuk rehabilitasi ACL standar. Variasi dalam rehabilitasi mungkin disebabkan oleh jenis cangkok yang digunakan, setiap prosedur yang dilakukan bersama dengan rekonstruksi (seperti perbaikan meniskus atau perbaikan tulang rawan), atau preferensi dokter bedah.

Terakhir, rehabilitasi ACL tidak hanya masalah waktu. Rehabilitasi ACL melibatkan kemajuan kegiatan terapeutik dan olahraga-spesifik. Untuk maju dari satu langkah rehabilitasi ke yang berikutnya, Anda harus dapat menyelesaikan kegiatan tertentu. Jika seorang pasien tidak dapat melanjutkan perkembangan, rehabilitasi keseluruhan mungkin tertunda. Itulah mengapa bekerja dengan ahli terapi fisik sangat penting setelah operasi ACL.