Informasi dan Tips untuk Menyapih Mendadak

Menyapih tiba-tiba, juga disebut menyapih mendadak, adalah akhir cepat menyusui.

Kadang-kadang menyapih harus terjadi dengan cepat karena situasi tak terduga yang timbul atau keadaan darurat medis. Di lain waktu, seorang ibu dapat memutuskan untuk berhenti menyusui pada tanggal tertentu dan menyapih kalkun dingin. Tapi, entah itu dipilih atau sesuatu yang tidak bisa ditolong, menyapih secara tiba-tiba dapat memiliki lebih banyak efek pada Anda, tubuh Anda, dan bayi Anda daripada yang mungkin Anda sadari.

Mendadak Versus Bertahap

Dengan menyapih secara tiba-tiba, Anda mungkin tidak punya waktu untuk mempersiapkan diri dan anak Anda untuk perubahan fisik dan emosional yang mungkin Anda alami. Ketika tubuh Anda tidak memiliki kesempatan untuk menyesuaikan diri dengan perubahan cepat, menyapih dapat menjadi lebih sulit, bahkan menyakitkan.

Menyapih tiba-tiba adalah kebalikan dari menyapih secara bertahap. Ketika seorang anak berhenti menyusui secara bertahap, ada transisi yang lambat dari menyusui ke sumber nutrisi lain. Jika Anda memiliki pilihan, dianjurkan untuk menyapih secara bertahap. Penurunan lebih lambat menyusui lebih mudah pada tubuh Anda, sehingga Anda mungkin tidak mengalami beberapa masalah payudara atau masalah terkait menyapih lainnya yang dapat berkembang.

Plus, menyapih secara bertahap sering kurang traumatis untuk anak-anak. Menyusui memberi nutrisi, tetapi lebih dari itu adalah sumber kenyamanan dan keamanan. Jadi, sementara beberapa anak dapat menyerah menyusui tanpa keributan, yang lain akan memiliki waktu yang jauh lebih sulit terutama ketika itu terjadi terlalu cepat.

Mengapa Beberapa Wanita Menjadi Riang Tiba-tiba?

Pasti ada keadaan yang membutuhkan penyapihan tiba-tiba, seperti darurat medis. Namun, dalam banyak situasi, menyapih tiba-tiba dapat dihindari. Jika Anda harus menyapih, tetapi Anda tidak mau, bicarakan dengan dokter Anda atau konsultan laktasi untuk mencari tahu apakah itu benar-benar perlu atau apakah ada pilihan lain. Berikut adalah beberapa alasan mengapa wanita berhenti menyusui tiba-tiba:

• Awal pengobatan baru: Ada obat resep tertentu yang tidak bisa Anda minum saat Anda sedang menyusui. Namun, banyak obat aman untuk wanita menyusui. Jika dokter Anda meresepkan obat baru yang tidak kompatibel dengan menyusui, tanyakan apakah ada alternatif yang aman. Tentu saja, jika kesehatan Anda tergantung pada pengambilan sesuatu yang tidak kompatibel dengan menyusui seperti obat kemoterapi untuk melawan kanker, maka Anda tidak akan memiliki pilihan selain menyapih selama perawatan Anda.
• Penyakit, rawat inap, atau operasi: Jika Anda sakit dengan penyakit yang umum, Anda harus tetap dapat menyusui. Anda tidak harus berhenti menyusui jika Anda mengalami demam atau diare. Tapi, jika Anda memiliki penyakit serius, Anda harus dirawat di rumah sakit, atau Anda perlu menjalani operasi, Anda mungkin harus berhenti menyusui tanpa pemberitahuan. Di sisi lain, jika bayi Anda yang sakit atau perlu berada di rumah sakit, ASI dapat sangat membantu anak Anda. Jika memungkinkan, teruskan menyusui atau pompa untuk bayi Anda.

• Pemisahan dari seorang anak: Ketika Anda harus berada jauh dari bayi Anda untuk jangka waktu yang lama, mungkin untuk penempatan militer atau perjalanan panjang, Anda tidak akan dapat menyusui. Jika Anda berencana untuk mulai menyusui lagi ketika Anda kembali ke rumah, Anda dapat memompa untuk mempertahankan pasokan ASI Anda. Anda bahkan dapat mengirimkan ASI Anda ke rumah saat Anda pergi. Tentu saja, ini bisa menjadi kegiatan yang menantang dan memakan waktu, sehingga banyak ibu memilih untuk berhenti menyusui sebagai gantinya.
• Tekanan dari orang lain: Kritik dan tekanan dari pasangan, keluarga, teman, atau bahkan penyedia layanan kesehatan yang tidak mendukung atau memahami menyusui dapat menyebabkan seorang ibu membuat keputusan untuk menyapih tiba-tiba terutama jika anak itu sedikit lebih tua.
• Kehamilan baru: Tidak selalu perlu berhenti menyusui karena kehamilan baru. Tapi, sejak menyusui dapat menyebabkan kontraksi uterus, jika Anda berisiko tinggi keguguran atau kelahiran prematur, menyapih adalah pilihan yang lebih aman.

Bagaimana Sudden Menyapih Memengaruhi Ibu

Menyapih memiliki efek fisik, hormonal, dan emosional pada ibu. Ketika Anda menyapih secara bertahap, Anda memiliki kontrol lebih besar atas situasi tersebut, sehingga Anda dapat mempersiapkan dan menyesuaikan diri dengan perubahan dari waktu ke waktu. Tapi, ketika menyapih tiba-tiba itu bisa berdampak lebih besar pada Anda dan tubuh Anda.

• Akhir menyusui yang tiba-tiba dapat menyebabkan pembengkakan payudara yang menyakitkan.
• Payudara yang keras dan bengkak penuh dengan ASI dapat menyebabkan infeksi payudara, menyumbat saluran susu, atau abses payudara.
• Pembesaran payudara juga bisa menyebabkan demam susu. Demam susu bisa tampak seperti flu dengan gejala seperti demam, menggigil, dan otot lemah. Biasanya berlangsung beberapa hari.
• Payudara Anda akan terus membuat dan mengeluarkan ASI untuk sementara waktu. Bisa memakan waktu berbulan-bulan untuk benar-benar kering.
• Dengan berakhirnya menyusui dan perubahan keseimbangan hormon, periode dan kesuburan Anda akan kembali. Dengan ini, akan ada peluang lebih besar untuk hamil lagi.

Sudden Menyapih dan Depresi

Ketika menyapih tiba-tiba atau tidak terduga, itu bisa mengecewakan. Jika menyapih bukanlah sesuatu yang Anda inginkan, itu bisa membuat Anda merasa seperti gagal dan membawa rasa kesedihan, kemarahan, atau rasa bersalah. Bahkan jika Anda merasa terikat dan Anda menantikan akhir menyusui, Anda mungkin terkejut menemukan diri Anda merasa sedikit sedih ketika semuanya berakhir begitu tiba-tiba. Kesedihan mungkin lebih besar pada wanita yang menderita depresi atau masalah kejiwaan di masa lalu.

Tips untuk Mendapatkan Anda Melalui Sudden Weaning

Sementara menyapih tiba-tiba bisa menjadi tidak nyaman dan sedih, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu Anda melewatinya:

• Hapus sedikit ASI agar terasa lebih nyaman. Jika payudara Anda menjadi membesar, Anda bisa melakukan hand express atau memompa ASI untuk mengurangi tekanan dan meredakan rasa sakit. Tapi, Anda hanya harus memompa cukup untuk merasa lebih baik. Jika Anda membuang ASI terlalu banyak atau terlalu sering, tubuh Anda akan terus membuat lebih banyak.
• Kenakan bra yang suportif tetapi tidak terlalu ketat. Lembut, bahkan tekanan pada payudaranya bisa terasa enak. Namun, memilih bra yang terlalu ketat atau mencoba mengikat payudara Anda untuk menghentikan produksi ASI dapat menyebabkan saluran susu atau infeksi payudara tertahan.
• Gunakan kompres dingin di payudara Anda.Daun kubis dingin atau kompres es dapat meredakan peradangan dan nyeri payudara membesar yang membengkak. Dengan terus digunakan, kompres dingin juga dapat membantu menurunkan produksi ASI.
• Jaga agar bantalan payudara tetap praktis. Kelambanan dari menyapih tiba-tiba dapat membangun tekanan di payudara Anda. Tekanan itu dapat menyebabkan bocor pada waktu yang acak, terutama ketika Anda mendengar tangisan bayi Anda. Bersiaplah dan cegah noda yang memalukan dengan memakai pembalut payudara di bra Anda untuk menyerap air susu ibu yang bocor keluar.
• Tetap di atas rasa sakit. Penumpukan ASI bisa menyakitkan. Bicaralah dengan dokter Anda tentang mengambil Motrin atau Tylenol untuk membantu menghilangkan rasa sakit.
• Cobalah beberapa ramuan pengurang susu. Beberapa ibu menggunakan sage, peterseli, dan peppermint untuk mengurangi suplai ASI dan mengering lebih cepat.
• Cari dukungan. Bicaralah dengan pasangan Anda, keluarga Anda, dan teman-teman Anda dan biarkan mereka tahu bagaimana perasaan Anda. Anda juga dapat bergabung dengan kelompok menyusui lokal atau menghubungi ibu menyusui lainnya di komunitas dukungan online.
• Jika Anda pernah mengalami depresi atau masalah kejiwaan di masa lalu, bicarakan dengan dokter Anda. Karena perubahan hormon dapat memengaruhi Anda dalam banyak cara, Anda mungkin perlu diikuti lebih dekat selama waktu ini.

Bagaimana Sudden Menyapih Mempengaruhi Anak-Anak

Menyapih secara bertahap memungkinkan seorang anak secara perlahan menyesuaikan diri dengan sumber makanan baru dan hilangnya kenyamanan dan keamanan yang diberikan menyusui. Jadi, ketika menyusui berakhir dengan cepat, itu dapat memengaruhi si kecil dalam banyak hal.

• Dia mungkin menolak botol itu, terutama jika Anda yang mencoba memberikannya kepadanya.
• Dia mungkin mengalami kesulitan untuk berhenti menyusui dan memahami bahwa menyusui harus berakhir. Dia mungkin rewel, sedih, atau bahkan marah pada Anda karena tidak membiarkannya menyusui.
• Dia mungkin lebih cenderung sakit. Menyusui membantu mencegah beberapa penyakit masa kanak-kanak sehingga penyapihan tiba-tiba bayi yang baru lahir atau muda dapat menempatkan seorang anak pada risiko yang lebih besar untuk infeksi telinga dan infeksi pernapasan.

Kiat untuk Membantu Anak Anda

• Jika Anda tidak menentang penggunaan dot, Anda dapat menawarkannya kepada bayi Anda untuk memuaskan kebutuhan alamiahnya untuk mengisap.
• Lihat apakah anak Anda menginginkan barang keamanan seperti selimut khusus, atau boneka beruang.
• Jika anak Anda menolak untuk mengambil botol dari Anda, biarkan orang lain mencoba memberikannya kepadanya terutama jika dia belum pernah menyusui sebelumnya. Jika bayi Anda mendekati usia 6 bulan, Anda dapat melewatkan botol dan mengalihkannya langsung ke cangkir sebagai gantinya.
• Alihkan perhatian anak-anak yang lebih besar selama Anda biasanya menyusui dan memulai rutinitas baru. Berjalan-jalan, bermain game, atau menawarkan camilan dan minuman anak-anak besar.
• Beri anak Anda perhatian ekstra dengan cara lain. Anda dapat mengganti momen-momen menyusui yang Anda berdua rindukan dengan momen-momen lembut lainnya untuk berpelukan, bernyanyi, membaca, dan bersama-sama.

Apa yang Harus Memberi Makan Anak Anda Ketika Anda Harus Menghina Tiba-Tiba

Ketika Anda dengan cepat dan tiba-tiba menyapih bayi Anda dari menyusui, Anda harus mempertimbangkan bentuk nutrisi lain. Jika Anda telah menyimpan ASI di freezer Anda, Anda dapat terus memberi ASI pada anak Anda. Tetapi jika Anda tidak memiliki ASI, apa yang Anda berikan pada bayi Anda akan bergantung pada usia anak Anda. Jika Anda memiliki bayi yang baru lahir atau muda, dokter anak Anda akan merekomendasikan formula bayi. Seorang anak antara usia 4 dan 6 bulan dapat mulai makan makanan bayi yang padat bersama dengan formula bayi. Anda dapat melanjutkan makanan padat bersama dengan formula bayi selama satu tahun.

Setelah ulang tahun pertama anak Anda, lebih banyak nutrisi yang seharusnya berasal dari makanan, sehingga Anda biasanya dapat beralih dari susu formula ke susu sapi. Namun, beberapa anak menggunakan formula balita sebagai pengganti susu sapi. Bicarakan dengan penyedia perawatan kesehatan anak Anda tentang pilihan makan Anda dan kebutuhan anak Anda.