Bagaimana Warna Kamar Dapat Mempengaruhi Suasana Hati Anak Anda
5 Warna Cat Rumah yang Bagus dan Mempengaruhi Suasana Hati (Januari 2025)
Berpikir tentang mendekor ulang kamar anak prasekolah Anda? Bagaimana dengan pekerjaan cat baru? Sebelum Anda mulai mengoleskan cat merah Elmo di dinding, Anda mungkin ingin melihat beberapa penelitian tentang psikologi warna dari Paint Quality Institute.
"Psikologi warna dapat membantu Anda memilih warna cat yang menciptakan suasana hati yang tepat di sebuah ruangan, tidak hanya mempengaruhi perasaan Anda sendiri, tetapi juga orang-orang yang memasuki ruang," menurut Debbie Zimmer, seorang ahli warna di Institut Kualitas Cat. "Bahkan, warna cat sangat kuat yang dapat mempengaruhi keadaan pikiran kita, dan bahkan fisiologi kita," katanya. Pelajari lebih lanjut tentang warna dari Institut Kualitas Cat:
- Biru, yang sering menempati urutan teratas dalam survei yang mengeksplorasi warna "favorit", telah terbukti memperlambat denyut nadi dan menurunkan suhu tubuh. Implikasi untuk lukisan interior: Biru adalah pilihan warna yang luar biasa untuk kamar tidur, tetapi kurang untuk ruang makan, menurut Zimmer.
- Hijau, juga salah satu warna yang paling populer, sedikit lebih serbaguna. Sementara itu, juga, memiliki efek yang menenangkan, itu juga mewakili pembaruan, pemuda, dan semangat. Says Zimmer: "Karena menenangkan, cat hijau adalah pilihan warna yang baik untuk kamar tidur, dan karena warnanya banyak buah dan sayuran yang menggugah selera, ia juga bisa bekerja di ruang makan."
- Tidak ada dalih dengan warna merah. Ini menunjukkan energi dan kegembiraan, sebenarnya meningkatkan tekanan darah dan membuat jantung berdetak lebih cepat. Karena merah dikaitkan dengan hasrat dan gairah, itu adalah warna cat yang sempurna untuk ruang makan dan kamar tidur orang dewasa, kata Zimmer, tetapi salah untuk kamar anak-anak. Namun, ironisnya, merah muda - warna merah yang sangat terang - adalah salah satu warna yang paling menenangkan dan merupakan pilihan yang baik untuk kamar bayi, katanya.
- Kuning adalah warna cat interior yang bagus. Seperti sinar matahari, ia menanamkan kebahagiaan, harapan, dan optimisme. Penelitian telah menunjukkan bahwa otak benar-benar melepaskan lebih banyak serotonin ketika mata berwarna kuning, menciptakan getaran psikologis positif. Menurut Zimmer, kuning bahkan bisa mengaduk jus kreatif kita. Apa warna yang lebih baik untuk digunakan dalam mandi master atau makan malam untuk mendapatkan hari libur dengan kaki kanan?
- Warna oranye juga menyenangkan. Lebih menarik perhatian daripada kuning, oranye memiliki energi dan kehangatan padanya. Nuansa muddy berguna di banyak bagian rumah, tetapi nada yang hidup mungkin tampak mentah dan flamboyan. Saran Zimmer: "Oranye jelas bukan warna tenang, jadi lebih baik untuk memotongnya ketika melukis kamar tidur atau area lain di mana Anda ingin bersantai."
- Ungu adalah warna cat yang rumit di mana pun digunakan, tetapi itu adalah favorit yang luar biasa dari gadis remaja, menurut Zimmer. Dia menyarankan agar Anda menggunakan warna ini untuk kamar putri Anda untuk menciptakan situasi menang-menang: "Kemungkinannya, ia akan menyukainya, dan Anda bisa mendapatkan kenyamanan dalam kemampuan yang terbukti ungu untuk merangsang aktivitas otak," katanya.
Untuk hitam dan putih? Zimmer mengatakan, yang terbaik untuk meninggalkan hitam sebagai aksen karena terlalu banyak dapat menekan, sementara putih tidak hanya damai, itu dapat membuat ruangan tampak lebih besar. Namun, intinya adalah memilih apa yang membuat Anda dan si kecil bahagia.
"Tidak ada yang akan menghabiskan lebih banyak waktu di rumah Anda daripada yang Anda mau," kata Zimmer, "jadi penting untuk melukis dengan warna-warna yang merupakan favorit pribadi. Pilih warna yang Anda sukai, dan Anda tidak akan salah!"
Aktivitas Fisik Dapat Meningkatkan Suasana Hati dan Roh Anda
Apakah aktif secara fisik benar-benar membuat Anda lebih bahagia? Sebuah penelitian besar menemukan bahwa berolahraga dan hanya bergerak lebih banyak dapat meningkatkan mood Anda.
Bagaimana Jalan Kaki Dapat Meningkatkan Suasana Hati Anda & Mengurangi Stres
Baca bagaimana berjalan meningkatkan suasana hati Anda, meningkatkan ketajaman mental, memberikan bantuan stres, adalah pengobatan depresi dan membangun spiritualitas dan hubungan.
Bagaimana Alergi Mempengaruhi Suasana Hati dan Tingkat Energi Anda
Tahukah Anda bahwa alergi juga dapat memengaruhi suasana hati, tingkat energi, dan kemampuan Anda untuk berkonsentrasi? Belajarlah lagi.