Rawat Kulit Kering dan Kupas Dari Retin-A (Tretinoin)
Daftar Isi:
- Gunakan Produk Perawatan Kulit Ekstra Lembut
- Keringkan Kulit Sebelum Aplikasi
- Gunakan Pelembab Bebas Minyak
- Oleskan Pelembab Pertama
- Jangan Terlalu Banyak Menggunakan Retin-A
- Eksfoliasi dengan Lembut menggunakan Kain Lembut
- Bangun Toleransi Anda Perlahan
- Skala Kembali ke Setiap Hari Lainnya
Penyebab Kulit Wajah Mengelupas Dan Cara Mengatasinya (Oktober 2024)
Anda baru saja mulai menggunakan Retin-A (tretinoin) untuk mengobati jerawat Anda. Sekarang kulit Anda sangat kering, hampir terlihat lebih buruk daripada jerawat itu sendiri. Sayangnya, kulit kering, mengelupas, dan terkelupas cukup banyak untuk kursus ketika menggunakan retinoid topikal seperti Retin-A. Efek samping ini normal dan cenderung paling buruk selama beberapa minggu pertama memulai pengobatan.
Namun, jangan membuang perawatan Anda dulu. Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi kekeringan dan mengelupas, dan membantu kulit Anda terlihat dan terasa jauh lebih baik.
Meskipun tips ini ditulis dengan mengingat Retin-A, mereka akan bekerja untuk memerangi kekeringan yang disebabkan oleh apa saja retinoid topikal, termasuk Retin-A Micro), Differin (adapalene), Tazorac (tazarotene) atau obat jerawat kombinasi apa pun yang mengandung retinoid topikal.
Gunakan Produk Perawatan Kulit Ekstra Lembut
Jika Anda telah menggunakan pencuci wajah yang ditujukan untuk kulit berminyak atau rawan jerawat, hal pertama yang ingin Anda lakukan adalah beralih ke pembersih ringan. Dove tanpa aroma, bilah Neutrogena dasar, atau pembersih Cetaphil adalah pilihan yang lembut.
Atau coba pembersih berbahan dasar krim dan tidak berbusa. Ini kurang mengering daripada mencuci muka berbusa. Tanyakan kepada dokter kulit Anda apa yang dia rekomendasikan. Anda selalu dapat melewatkan produk pembersih sama sekali dan cukup menggunakan air putih (kecuali jika Anda perlu menghilangkan riasan).
Hindari produk perawatan jerawat yang dijual bebas, termasuk toner astringen, bantalan obat, atau pelembab dan krim dengan bahan pelawan jerawat seperti benzoil peroksida.
Obat tretinoin Anda adalah satu-satunya perawatan jerawat yang Anda butuhkan kecuali dokter kulit Anda menyarankan sebaliknya.
Anda juga harus berhenti menggunakan lotion cukur, aftershave, parfum, dan cologne untuk sementara waktu. Menggunakan produk-produk ini saat menggunakan Retin-A dapat membuat kekeringan, terbakar dan menyengat menjadi lebih buruk.
Keringkan Kulit Sebelum Aplikasi
Pastikan kulit Anda benar-benar kering setelah dibersihkan dan sebelum menggunakan Retin-A. Sedikit kelembaban yang tersisa pada kulit dapat meningkatkan kemungkinan iritasi kulit. Banyak dokter kulit merekomendasikan menunggu setidaknya 20 menit setelah pembersihan sebelum menerapkan obat Anda.
Gunakan Pelembab Bebas Minyak
Saat menggunakan obat retinoid topikal apa pun, pelembab adalah suatu keharusan! Bahkan jika Anda biasanya tidak menggunakan pelembab wajah, Anda pasti ingin memulainya sekarang. Menggunakannya setiap hari dapat membantu mencegah kekeringan terburuk dan membuat kulit Anda terasa jauh lebih baik.
Tetapi tidak ada pelembab yang bisa digunakan. Merek hypoallergenic yang bebas pewangi akan mengurangi iritasi pada kulit Anda yang sudah lembut. Cari pelembab yang dipasarkan untuk jenis kulit sensitif.
Sudah menggunakan pelembab tapi tetap terasa kering? Produk yang biasanya Anda gunakan mungkin tidak cukup emolien sekarang karena Anda menggunakan Retin-A. Coba produk yang lebih berat. Apa pun merek yang Anda gunakan, pastikan itu berlabel noncomedogenic, sehingga tidak akan menyumbat pori-pori Anda.
Hindari pelembab dengan bahan pengelupas seperti asam alfa hidroksi, asam salisilat, atau asam glikolat. Jika label produk mengandung kata "brightening," "control-blemish," atau "anti-aging," mungkin ada salah satunya.
Tretinoin menyebabkan pengelupasan kulit yang cepat dan juga digunakan sebagai pengobatan anti-penuaan, jadi Anda tidak perlu yang lain.
Yang Anda butuhkan adalah perlindungan terhadap sinar matahari. Retinoid topikal dapat membuat kulit Anda lebih rentan terhadap sengatan matahari dan kerusakan akibat sinar matahari. Jadi, jika pelembab Anda mengandung SPF 30 atau lebih tinggi, semuanya lebih baik.
Oleskan Pelembab Pertama
Anda dapat menggunakan pelembab sebagai penyangga antara kulit Anda dan Retin-A, untuk membantu mengurangi efek iritasi. Taruh pelembab Anda terlebih dahulu, dan biarkan menyerap selama beberapa menit. Kemudian oleskan Retin-A di atas.
Jangan Terlalu Banyak Menggunakan Retin-A
Sangat menggoda untuk menggunakan obat tambahan dengan harapan hasil yang cepat, tetapi menggunakan Retin-A lebih sering daripada yang diresepkan adalah cara yang pasti untuk mendapatkan kulit merah, iritasi, dan mengelupas. Jangan berlebihan aplikasi Anda; lebih tidak akan membersihkan kulit Anda lebih cepat.
Setetes kecil Retin-A akan bermanfaat. Yang Anda butuhkan hanyalah setetes kacang seukuran seluruh wajah Anda. Jika Anda menggunakan boneka ukuran sepeser pun, Anda menggunakan terlalu banyak.
Eksfoliasi dengan Lembut menggunakan Kain Lembut
Bahkan dengan perawatan yang cermat, perkirakan kering dan mengelupas dalam jumlah tertentu, terutama selama beberapa minggu pertama Anda menggunakan Retin-A. Jika kulit yang mengelupas benar-benar mengganggu Anda, Anda dapat menghilangkannya dengan memijat kulit dengan lembut menggunakan kain lap yang lembut dan lembab.
Namun, berhati-hatilah untuk tidak menggosok terlalu keras, atau Anda bisa membuat kulit Anda terasa lebih buruk. Dan pastinya, jangan gunakan scrub yang sangat abrasif. Ini terlalu agresif untuk kulit Anda saat ini.
Bangun Toleransi Anda Perlahan
Sampai kulit Anda menumbuhkan toleransi terhadap obat, memakainya sepanjang hari mungkin terlalu mengganggu. Memakainya untuk jangka waktu yang lebih singkat, dan kemudian mencucinya, akan memberikan kulit Anda kesempatan untuk terbiasa dengan Retin-A sambil menjaga efek samping seminimal mungkin. Ini juga akan membuat Anda memulai rutinitas perawatan jerawat.
Coba kenakan Retin-A hanya satu jam sebelum mencucinya dengan sabun dan air. Jika kulit Anda terasa kering dan iritasi, kurangi hingga 20 menit. Tingkatkan toleransi Anda secara perlahan untuk menghindari cedera kulit.
Bahkan jika kulit Anda tidak pernah memungkinkan aplikasi Retin-A sepanjang hari, Anda kemungkinan besar akan mendapatkan pembersihan jerawat yang signifikan bahkan dengan waktu aplikasi yang singkat. Tentu saja, Anda harus menjalankan rencana ini oleh dokter kulit Anda terlebih dahulu sebelum Anda mencobanya.
Skala Kembali ke Setiap Hari Lainnya
Apakah kulit Anda masih kering dan tidak nyaman mengupas? Coba gunakan Retin-A Anda sekali setiap hari, atau bahkan sekali setiap dua hingga tiga hari, untuk periode waktu yang singkat.
Melewatkan hari akan membuat kulit Anda butuh istirahat. Setelah kulit Anda mulai terasa lebih baik, perlahan-lahan mulai menggunakannya setiap hari (atau seperti yang diarahkan oleh dokter kulit Anda).
Jangan berhenti menggunakan perawatan Anda sama sekali. Saat kulit Anda menyesuaikan dengan obat, kekeringan dan mengelupas akan berkurang. Coba awasi hadiahnya!
Sepatah Kata Dari DipHealth
Jika kulit Anda sangat kering, atau kulit Anda mengelupas, mengelupas, terbakar, kemerahan atau iritasi parah, beri tahu dokter kulit Anda segera. Bersiaplah - dokter kulit Anda mungkin meminta Anda untuk mengikuti perawatan untuk saat ini.
Di sinilah Anda harus jujur dengan diri sendiri dan dokter Anda. Jika Anda merasa tidak bisa menerima efek sampingnya, beri tahu dokter kulit Anda. Ia dapat membantu Anda menyusun rencana perawatan jerawat baru jika perlu.
Mencoba obat baru lebih baik daripada menghentikan pengobatan sama sekali. Tapi ingat, semua obat jerawat menyebabkan kekeringan dan mengelupas, sehingga sedikit banyak.
Home Pengobatan Jerawat Itu Bekerja5 Tips untuk Kulit Kering, Kering Karena PCOS
Dapatkan tips untuk mengelola kulit kering dan gatal jika Anda memiliki PCOS, yang sering dapat menyebabkan tantangan unik yang diperparah oleh musim dingin.
Observasi, Rawat Jalan, atau Menginap di Rumah Sakit Rawat Inap
Pelajari tentang perbedaan antara rawat inap, observasi, rawat inap, dan rawat inap.
Gambaran Umum Rawat Jalan atau Rawat Jalan
Perawatan rawat jalan menggambarkan perawatan medis yang tidak memerlukan menginap di rumah sakit atau fasilitas medis. Belajarlah lagi.