Mendiagnosis dan Mengobati Cidera Jari Jersey
Daftar Isi:
Benjolan-benjolan di lengan, setelah pemeriksaan dicurigai LIPOMA (tumor jinak lemak) (Januari 2025)
Jari jersey adalah cedera pada salah satu tendon jari. Biasanya, seorang atlet akan mengalami cedera jari jersey saat berpartisipasi dalam permainan seperti sepak bola atau rugby yang melibatkan tekel. Sering kali, ketika seorang pemain meraih jersey lawan, tendonnya bisa robek ketika lawan menarik jersey itu dari genggaman pemain.
Sementara jari jersey dapat terjadi dalam kegiatan non-atletik, itu paling sering terlihat dalam olahraga kontak penuh.
Gejala
Jari jersey adalah cedera pada tendon fleksor. Ini adalah tendon yang menarik jari-jari ke arah telapak tangan ketika otot-otot fleksor lengan bawah berkontraksi. Cedera mulai di ujung jari dan menyebabkan tendon untuk kembali (hampir seperti karet gelang) ke pangkal jari atau bahkan telapak tangan.
Dalam keadaan normal, postur tangan akan sedikit tertekuk seolah memegang gelas. Ini karena tendon menekuk (menekuk) dan menjulurkan (meluruskan) jari Anda seimbang.
Ketika tendon fleksor terluka, jari akan meluruskan secara tidak wajar sementara semua jari lainnya akan tetap sedikit tertekuk. Pada saat yang sama, orang tersebut tidak dapat menekuk jari yang terluka ke arah telapak tangan. Ini, bersama dengan rasa sakit dan kelembutan, adalah ciri khas dari jari jersey.
Dalam beberapa kasus, tendon fleksor mungkin hanya sebagian robek. Ketika ini terjadi, masih mungkin untuk menekuk jari tetapi hanya sedikit. Jenis cedera ini sering kali paling sulit didiagnosis dan, jika tidak ditangani, dapat menyebabkan ruptur total.
Perawatan Bedah
Pembedahan dianjurkan untuk memperbaiki robekan tendon fleksor. Prosedur ini memiliki beberapa langkah yang dapat bervariasi tergantung sejauh mana tendon telah ditarik. Proses operasi melibatkan:
- Temukan tendon di pangkal jari atau di telapak tangan
- Mengalirkan tendon melalui jari ke posisi yang tepat
- Pasang kembali tendon ke ujung jari dengan aman
Tugas akhir dianggap penting untuk memulihkan rentang gerak penuh. Biasanya, tendon disambungkan kembali dengan mengebor lubang kecil ke dalam tulang. Setelah tendon diamankan, jahitan ditarik, pertama melalui tulang dan kemudian melalui kuku, dan diikat bersama di bagian belakang jari.
Pembedahan biasanya dilakukan secara rawat jalan. Setelah operasi selesai, dokter akan menggunakan pembalut dan belat untuk melindungi jari. Jari-jari dan pergelangan tangan akan ditempatkan dalam posisi bengkok untuk menjaga ketegangan dari perbaikan.
Tendon yang sobek sebagian mungkin tidak memerlukan operasi. Belat, terapi fisik, dan program latihan terstruktur mungkin cukup untuk memungkinkan cedera sembuh dan sepenuhnya diperbaiki.
Rehabilitasi Pasca Bedah
Setelah operasi, Anda perlu bekerja dengan ahli terapi tangan untuk mendapatkan kembali gerakan jari. Karena tendon fleksor memiliki kecenderungan untuk menjadi kaku dan parut, terapi fisik tidak boleh dianggap penting. Bahkan dengan terapi yang tepat, kekakuan tetap merupakan komplikasi umum setelah operasi jari kaos.
Mungkin perlu waktu hingga dua bulan sebelum perbaikan disembuhkan dan satu atau dua bulan tambahan sebelum Anda dapat dengan percaya diri kembali ke olahraga.
Jari dan Jari Kaki Bengkak Setelah Berlari
Cari tahu kemungkinan penyebab jari dan jari kaki bengkak selama dan setelah berlari. Pelajari tentang bagaimana hal ini dapat dicegah sebelum Anda menjalankan berikutnya.
Cidera dan Cidera Avulsion Ring dari Wedding Band
Cidera jari akibat cincin yang terperangkap dapat menyebabkan kerusakan parah pada pembuluh darah dan mungkin menyebabkan amputasi jari.
Cara Mendiagnosis dan Mengobati Cidera Rotator Cuff
Rotator cuff adalah sekelompok otot dan tendon yang menahan tulang lengan Anda di soket bahu. Ini rentan terhadap robekan dan cedera gerakan berulang.
