Gambaran Umum Achilles Tendinosis

Tendon Achilles adalah masalah umum dari tendon Achilles. Sayangnya, banyak pasien dan dokter sama-sama bingung dengan istilah Achilles tendonitis dengan Achilles tendinosis. Achilles tendinosis adalah masalah kronis yang ditandai dengan robekan mikroskopis tendon Achilles. Di sisi lain, tendonitis Achilles terjadi ketika ada peradangan tendon akut (tiba-tiba). Membedakan kondisi ini penting untuk memastikan perawatan yang tepat.

Peradangan vs Degenerasi

Istilah tendonitis Achilles harus digunakan untuk merujuk pada peradangan tendon Achilles. Peradangan paling sering merupakan perubahan akut (hasil dari cedera tiba-tiba). Masalah ini ditandai dengan pembengkakan, kemerahan, kehangatan, dan rasa sakit. Salah satu gejala umum tendonitis Achilles disebut krepitus. Crepitus adalah sensasi menggiling yang bisa dirasakan dengan meletakkan tangan Anda di atas tendon yang bergerak.Peradangan dan pembengkakan tendon menyebabkan sensasi menggiling yang bisa dirasakan oleh tangan Anda. Ketika dilihat di bawah mikroskop, kondisi peradangan memiliki sel-sel spesifik yang dibawa tubuh ke area tubuh tersebut untuk membantu mengendalikan peradangan dan menyembuhkan tendon yang terluka.

Achilles tendinosis adalah kondisi berbeda yang tidak ditandai oleh peradangan. Sebaliknya, pasien ini mengalami penebalan tendon. Biasanya tidak ada kemerahan atau kehangatan jaringan lunak di sekitarnya, meskipun area tersebut bisa terasa sakit untuk disentuh. Tendonosis Achilles adalah masalah kronis, artinya berkembang secara bertahap dan berlangsung lama. Ketika terlihat di bawah mikroskop, sel-sel inflamasi tidak ada, meskipun kerusakan kronis dan robekan mikroskopis tendon dapat terlihat.

Gejala-gejala Achilles tendinosis adalah cara terbaik untuk membuat diagnosis dari kondisi ini. Biasanya x-ray dari sendi pergelangan kaki akan normal, meskipun mungkin untuk melihat deposit kalsifikasi kecil atau taji tulang di sekitar tendon, ini adalah tanda-tanda peradangan kronis. Tes MRI juga dapat dilakukan yang dapat menunjukkan robekan mikroskopik atau degenerasi jaringan tendon, serta penebalan bagian tendon yang rusak.

Penting untuk membedakan antara tendonitis dan tendinosis, karena perawatan untuk kondisi ini akan berbeda. Misalnya, mengobati tendinosis Achilles dengan modalitas yang ditujukan untuk mengurangi peradangan (es, obat anti-inflamasi) kemungkinan akan sangat sedikit membantu Anda mengatasi gejala kondisi ini. Dengan cara yang sama, pengobatan tendinosis ketika masalahnya adalah kondisi peradangan akan cenderung sama tidak efektifnya.

Pengobatan Achilles Tendinosis

Sementara pengobatan tendonitis Achilles dan tendinosis Achilles serupa, mereka tidak sama. Penting untuk dicatat bahwa karena Achilles tendinosis tidak memiliki peradangan, perawatan yang ditujukan untuk mengendalikan peradangan tidak mungkin membantu. Oleh karena itu, walaupun obat antiinflamasi dan aplikasi es dapat digunakan untuk mengobati gejala ketidaknyamanan yang terkait dengan tendinosis Achilles, mereka tidak memerangi peradangan dalam situasi ini. Perawatan yang lebih efektif untuk tendinosis Achilles cenderung berupa sisipan sepatu, latihan terapi, dan peregangan.

Secara khusus, latihan yang berfokus pada kontraksi eksentrik tendon Achilles telah terbukti menjadi cara paling efektif untuk merangsang penyembuhan bagian tendon yang rusak. Kontraksi eksentrik dilakukan dengan mengontrak unit otot-tendon, sementara juga memberikan kekuatan pemanjangan. Misalnya, melakukan celup jari kaki, dan perlahan mencelupkan ke bawah adalah latihan eksentrik yang efektif untuk tendon Achilles.

Dalam beberapa situasi yang jarang, dokter bedah Anda dapat merekomendasikan perawatan bedah tendon yang rusak. Dalam kasus ini, sebagian besar bagian tendon yang rusak diangkat melalui pembedahan. Setelah tendon abnormal diangkat, tendon di sekitarnya dapat diperbaiki di sekitar cacat. Ada kontroversi tentang seberapa efektif perawatan ini dalam menyembuhkan tendinosis Achilles. Beberapa ahli bedah percaya bahwa efektivitas perawatan ini benar-benar merupakan hasil dari rehabilitasi yang dilakukan begitu operasi telah dilakukan.

Sepatah Kata Dari DipHealth

Masalah tendon Achilles mungkin berbeda dalam penyebab dan perawatan mereka. Salah satu perbedaan penting adalah untuk menentukan apakah penyebab masalah adalah peradangan atau degenerasi yang lebih kronis. Tendinosis Achilles adalah masalah yang dihasilkan dari kerusakan kronis dan kerusakan jaringan tendon. Tidak seperti masalah peradangan, tendonosis Achilles cenderung merespons jauh lebih baik untuk perawatan terapeutik daripada perawatan untuk mengurangi peradangan. Inilah sebabnya mengapa sangat penting untuk menentukan sumber rasa sakit Achilles Anda, bukan hanya lokasi!