Cara Mengatasi Stigma HIV
Daftar Isi:
Stop Stigma Dan Diskriminasi Sekarang Juga! (The Face Of AIDS) (Oktober 2024)
Meskipun kemajuan dalam pencegahan dan pengobatan HIV, bayangan stigma HIV masih tampak besar, mempengaruhi banyak dari mereka yang hidup dengan penyakit ini. Begitu mendalamnya rasa takut akan stigmatisasi sehingga sering tampak terbang di hadapan kesadaran publik. Untuk beberapa orang, jauh lebih mudah untuk menghindari tes HIV, misalnya, daripada mengambil risiko mengekspos diri terhadap diskriminasi atau ketidaksetujuan.
Mencoba untuk meminimalkan ketakutan ini, atau bahkan merasionalkannya, gagal untuk memperhitungkan dinamika kompleks yang memicu dan melanggengkan stigma.
Akar Stigma HIV
Sementara kualitas hidup telah meningkat pesat bagi orang dengan HIV dalam 30 tahun terakhir, banyak hambatan sosial dan psikologis yang sama tetap ada.
Pada akhirnya, HIV tidak seperti penyakit lain, setidaknya tidak dengan cara yang dipahami oleh masyarakat. Apa yang membedakannya dari penyakit lain seperti kanker atau penyakit jantung adalah bahwa, sebagai penyakit menular, mereka yang terinfeksi sering dianggap sebagai vektor penularan. Menyalahkan sering ditugaskan, dan tidak hanya untuk individu yang terinfeksi tetapi untuk seluruh populasi, apakah mereka laki-laki gay, pengguna narkoba suntikan, atau orang kulit berwarna.
Bahkan sebelum epidemi AIDS dimulai pada awal 80-an, banyak dari kelompok-kelompok ini sudah distigmatisasi, diberi label oleh beberapa orang sebagai baik pilih-pilih atau tidak bertanggung jawab. Pada saat gelombang infeksi pertama menyerang, penyebaran penyakit yang cepat melalui komunitas-komunitas ini hanya membantu memperkuat stereotip negatif. Akibatnya, orang yang paling berisiko terkena HIV sering dikirim ke persembunyian, baik karena takut ditinggalkan, diskriminasi, atau disalahgunakan.
Ketidaknyamanan dengan seksualitas juga memainkan peran utama dalam stigmatisasi HIV. Bahkan dalam budaya yang progresif, seksualitas sering kali dapat memicu perasaan malu atau malu yang intens, terutama ketika berhubungan dengan homoseksualitas, wanita yang aktif secara seksual, atau seks di antara kaum muda.
Pada saat yang sama, apa yang disebut "pengungkapan sekunder" ("Bagaimana Anda mendapatkannya?") Lebih lanjut mencegah banyak orang untuk melangkah maju ketika dihadapkan dengan ketakutan seperti harus mengakui perselingkuhan, mengungkapkan masalah narkoba, atau mencari tahu tentang seksualitas seseorang. Undang-undang kriminal HIV di banyak negara hanya memperkuat kekuatiran ini, menjadikan orang dengan HIV sebagai "tercela" sembari menyarankan bahwa mereka yang tidak menjadi "korban."
Semua masalah ini tidak dapat membantu tetapi berkontribusi pada perasaan stigmatisasi, baik nyata maupun yang dirasakan, dan dapat menjelaskan mengapa 20% dari 1,2 juta orang Amerika yang hidup dengan HIV tetap tidak teruji sepenuhnya.
Mengatasi Stigma HIV
Belajar mengatasi stigma HIV tidak selalu mudah. Ini membutuhkan tingkat refleksi diri, serta penilaian yang jujur tentang bias dan kepercayaan pribadi Anda. Salah satu tujuannya adalah memahami ketakutan Anda yang mana dirasakan (berdasarkan pada sikap atau persepsi) dan mana yang diberlakukan (berdasarkan pengalaman aktual).
Dengan memisahkan keduanya, Anda akan lebih siap untuk meletakkan strategi untuk tidak hanya mengatasi ketakutan Anda tetapi untuk lebih melindungi diri Anda dari kemungkinan, tindakan diskriminasi atau pelecehan nyata.
Pada akhirnya, mengatasi stigma bukanlah keputusan, melainkan proses, yang membutuhkan waktu dan kesabaran. Lebih penting lagi, ini tentang tidak sendirian. Membagikan ketakutan Anda kepada orang lain sering kali dapat menempatkan hal-hal ke dalam perspektif yang lebih baik, memberikan Anda papan suara daripada mengisolasi diri dalam pikiran Anda yang terdalam dan tergelap.
Berikut 10 tips tentang cara memulai:
- Hapus kesalahan dari setiap diskusi yang Anda lakukan dengan diri sendiri. Ingatkan diri Anda bahwa HIV adalah penyakit dan bukan konsekuensi moral.
- Mendidik diri sendiri tentang HIV menggunakan bahan referensi berkualitas. Organisasi berbasis masyarakat adalah sumber yang bagus untuk ini, menawarkan brosur dan pamflet yang tidak hanya akurat dan ditulis dengan sederhana, tetapi seringkali relevan secara budaya
- Jika Anda takut membuka diri terhadap seseorang yang Anda kenal, mulailah dengan menelepon hotline AIDS.Hotline biasanya dapat merujuk Anda ke kelompok pendukung atau konselor yang dengannya Anda dapat berbicara secara bebas dan rahasia.
- Pahami hak-hak Anda berdasarkan hukum. Organisasi berbasis masyarakat seringkali dapat menghubungkan Anda dengan layanan hukum untuk membantu Anda ketika dihadapkan dengan diskriminasi di tempat kerja, di perumahan, atau dengan penyedia layanan kesehatan.
- Pahami hak tempat kerja Anda. Di bawah Undang-Undang Amerika dengan Disabilitas, Anda tidak dapat ditanya tentang status HIV Anda oleh majikan Anda, bahkan jika disediakan asuransi kesehatan. Selain itu, Anda tidak dapat ditolak pekerjaan, diturunkan pangkat, atau dipecat karena status HIV Anda. Jika Anda mengalami diskriminasi di tempat kerja, ajukan pengaduan langsung ke Departemen Kehakiman.
- Jika Anda memutuskan untuk melakukan tes HIV, diskusikan masalah kerahasiaan yang mungkin Anda miliki dengan dokter atau klinik Anda. Meninggalkan kekhawatiran apa pun tidak terucapkan hanya akan menambah kecemasan Anda.
- Banyak rumah sakit dan klinik saat ini menawarkan layanan perawatan bagi mereka yang hidup dengan HIV, termasuk kelompok pendukung, layanan keluarga, program perawatan obat, dan konseling kesehatan mental.
- Ketika Anda siap berbicara dengan teman atau keluarga, luangkan waktu untuk mempersiapkan diri. Pertimbangkan semua reaksi yang mungkin dan cara Anda menghadapinya. Cobalah untuk mencari tahu di awal bagaimana Anda akan menjawab pertanyaan seperti, "Bagaimana Anda mendapatkannya?" atau "Apakah Anda menggunakan kondom?"
- Terimalah bahwa orang terkadang akan mengajukan pertanyaan yang tidak sensitif dan bahkan bodoh. Cobalah untuk tidak bersikap terlalu defensif. Ingatkan diri Anda bahwa itu lebih merupakan cerminan dari ketakutan mereka sendiri dan bahwa mereka juga sedang menjalani proses. Jika Anda bisa, gunakan itu sebagai kesempatan untuk mendidik dan mencerahkan. Anda mungkin terkejut betapa sedikit orang yang tahu tentang penyakit ini. Beri mereka manfaat dari keraguan.
- Jika Anda mengalami depresi atau kecemasan berat atau memiliki masalah penyalahgunaan zat, cari bantuan profesional. Tanyakan kepada dokter Anda untuk rujukan atau berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda. Jangan pergi sendiri jika tidak harus. Ada bantuan jika Anda bertanya.
Mengubah Stigma dari Paternity Leave, One Dad On A Time
Ingin mendapatkan ayah untuk mengambil cuti lebih banyak ayah? Tunjukkan pada mereka bahwa rekan mereka mengambilnya.
Memahami Stigma Kanker Paru
Stigma kanker paru-paru, menyalahkan orang-orang dengan kanker paru-paru yang merokok, bersifat meresap dan perlu dihilangkan.
Cara Mengurangi Stigma dan Memberdayakan Penderita Demensia
Bagaimana Anda bisa membantu? Pilih beberapa tips praktis tentang cara mengurangi stigma demensia dan memberdayakan mereka yang hidup dengan itu.