Kapan Mulai Memberi Makan Makanan Padat Bayi Anda

Nasihat terbaik yang dapat saya berikan tentang kapan orang tua harus pindah ke makanan padat adalah untuk mendasarkan keputusan itu pada kebutuhan makan individu bayi Anda dan perkembangan fisiknya yang unik.Jangan biarkan diri Anda ditekan untuk memulai makanan padat oleh praktik orang tua lain (atau bahkan praktik masa lalu Anda sendiri dengan anak-anak sebelumnya), oleh skema pemasaran produsen makanan bayi, atau oleh "dongeng istri tua" yang sering tidak akurat pada bayi nutrisi.

Debat Pemberian Makanan Padat pada Usia 4 atau 6 Bulan

Umumnya, hal ini diterima secara umum oleh para profesional perawatan kesehatan bahwa satu-satunya makanan bayi sehat yang diterima selama 4 bulan pertama kehidupan adalah ASI atau susu formula. Penelitian menunjukkan bahwa memperkenalkan makanan padat sebelum usia ini dapat menyebabkan masalah kesehatan yang signifikan. Jadi, meskipun masalah memulai padatan bisa diselubungi oleh banyak pendapat, menunda dimulainya padatan sampai setidaknya 4 bulan cukup jelas.

Perdebatan saat ini adalah apakah bayi harus mulai pada 4 bulan atau 6 bulan. Beberapa kelompok perawatan kesehatan mengatakan Anda dapat memulai makanan padat pada usia 4 bulan sementara yang lain sangat menyarankan menunggu hingga mendekati usia 6 bulan. Hal yang perlu kita sadari adalah bahwa perkembangan bayi Anda tidak seperti lampu - tiba-tiba dia sekarang siap untuk makanan padat ketika sehari sebelumnya dia tidak. Kesiapan yang padat adalah perkembangan yang terus berkembang, dan setiap titik bayi akan kesiapan yang solid adalah individual. Saya akan mengekang godaan untuk mengambil sendok dan mangkuk bayi hanya karena anak Anda telah berusia 4 bulan.

Titik awal yang lebih baik pada usia tersebut adalah mulai mengamati bayi Anda untuk tanda-tanda bahwa ia siap untuk makanan padat dan kemudian menawarkan makanan berdasarkan pengamatan dan bimbingan dokter anak Anda.

Padatan Setelah 6 Bulan

Untuk beberapa waktu pemikiran yang berlama-lama di antara beberapa orang tua adalah bahwa yang terbaik adalah memulai makanan padat kira-kira setelah 6 bulan untuk mencegah perkembangan alergi. Namun, penelitian oleh Komite Gizi dan Alergi dan Imunologi ditemukan pada tahun 2008 bahwa tidak ada bukti konkret bahwa menunda padatan setelah 6 bulan lebih baik mencegah perkembangan alergi makanan.

Tanda Bayi Siap untuk Makanan Padat

Ok, baiklah. Jadi, Anda mendapatkan fakta bahwa Anda tidak harus selalu memperhatikan kalender untuk kapan memulai makanan padat dan bukannya mengawasi bayi Anda. Tapi mengawasi bayimu apa? Berikut beberapa indikator bayi Anda mungkin siap untuk sesuatu selain ASI atau susu formula.

• Tidak adanya dorongan lidah, suatu refleks bahwa ketika sesuatu ditempatkan di mulutnya dia mendorong lidahnya keluar. Jika dia akan menelan makanan, penting agar refleks ini hilang.
• Kontrol kepala dan leher yang padat. Dia harus bisa memalingkan kepalanya agar dia dapat berkomunikasi dengan Anda bahwa dia kenyang. Dia juga harus cukup kuat untuk menopang berat kepalanya sendiri.
• Bisa duduk dengan mandiri dengan cukup baik.
• Telah menggandakan bobot lahirnya (meskipun ini bukan momen "ajaib" yang mengindikasikan bahwa ia siap untuk makanan padat).

Muncul Tertarik pada Padat dan Tidur Sepanjang Malam

Selain itu, ada dua tanda lain yang sering diberikan oleh beberapa profesional untuk mengukur kesiapan untuk makanan padat. Namun, saya cenderung mengambil dua poin ini dengan sebutir garam. Salah satunya adalah mengamati apakah bayi "tampak" tertarik pada makanan. Reaksi saya terhadap hal itu umumnya sekitar 4 bulan bayi menjadi jauh lebih sadar akan lingkungan mereka, sejak awal, dan tampak tertarik pada apa yang terjadi di sekitar mereka. Juga, mereka mulai menjadi terpesona dan menjelajahi objek dengan mulut mereka. Saya pikir "ketertarikan" mereka pada makanan padat kadang-kadang hanya menjadi minat di lingkungan mereka, dan tidak harus makan makanan.

Tanda kedua yang kadang-kadang disarankan adalah bahwa jika bayi Anda tidak tidur sepanjang malam atau sedang tidur sepanjang malam tetapi tidak lagi maka makanan padat mungkin ditawarkan. Namun, ini tidak memperhitungkan bahwa selang waktu tidur sepanjang malam mungkin merupakan cerminan dari percepatan pertumbuhan periodik. Selain itu, penelitian tidak mendukung bahwa menawarkan makanan padat akan mendorong tidur tidur juga.

Ketika saatnya bagi bayi Anda untuk memulai makanan padat, pastikan untuk membaca beberapa tips untuk memulai makanan padat dan berdiskusi dengan dokter anak Anda tentang masalah ini. Gunakan pendidikan dan naluri untuk membuat keputusan ini daripada tekanan dari orang lain.

Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas tanggapan Anda! Apa kekhawatiranmu? Sumber Artikel

• Memulai Makanan Padat. Hak cipta © 2008 American Academy of Pediatrics.
• Mempromosikan Nutrisi Sehat Pedoman Masa Depan Cerah, Edisi Ketiga. American Academy of Pediatrics.
• Macknin ML, Medendorp SV, Maier MC. Bayi tidur dan sereal sebelum tidur. Am J Dis Child. 1989 Sep; 143 (9): 1066-8.
• Keane V, dkk. Apakah makanan padat membantu bayi tidur sepanjang malam? Am J Dis Child 1988; 142: 404-05.
• Pengaruh Intervensi Nutrisi Awal pada Pengembangan Penyakit Atopik pada Bayi dan Anak: Peran Pembatasan Diet Ibu, Menyusui, Waktu Pengantar Makanan Komplementer, dan Formula Hidrolyzed, Frank R. Greer, MD, Scott H. Sicherer, MD, A. Wesley Burks, MD, dan Komite Nutrisi dan Bagian tentang Alergi dan Imunologi Volume 121, Nomor 1, Januari 2008, hlm 183 - 191.