Stimulasi Otot Listrik untuk Nyeri Leher atau Punggung

Stimulasi Otot Listrik (Electrostim)

Stimulasi otot listrik, alias e-stim atau electrostim, adalah modalitas terapi fisik tambahan yang sering digunakan untuk menyalakan kembali kemampuan otot untuk berkontraksi. Meningkatkan kontraksi otot dapat membantu Anda mengontrol rasa sakit, menjadi lebih kuat, meningkatkan fungsi fisik, melatih kembali gerakan yang mungkin Anda hilangkan, dan / atau menangani peradangan.

Berlawanan dengan pendapat umum, pengobatan TENS, atau stimulasi saraf listrik transkutan, bukan satu-satunya jenis e-stim. TENS menawarkan strategi penghilang rasa sakit yang dapat Anda gunakan di rumah atau saat bepergian, sementara e-stim yang diberikan dalam pengaturan terapi fisik ortopedi merangsang otot untuk berkontraksi sebagai cara untuk membuatnya lebih kuat dan mendorong sirkulasi darah. Yang terakhir dikatakan secara langsung mempengaruhi kondisi jaringan otot Anda.

Stimulasi listrik juga digunakan dalam kasus cedera sumsum tulang belakang dan kondisi neuromuskuler lainnya.

Apa Yang Terjadi Selama Perawatan E-stim?

Selama perawatan e-stim, elektroda dihubungkan ke mesin stimulasi listrik dan ditempatkan di sekitar area yang terkena punggung atau leher Anda.

Menurut Michael Crary yang menulis buku itu Daftar Teknik Terapi. Disfagia: Manajemen Klinis pada Orang Dewasa dan Anak-Anak, elektroda dapat ditempatkan di kulit, di otot atau dengan implantasi.

Tetapi untuk sebagian besar cedera leher atau punggung yang dirawat di klinik terapi fisik rawat jalan, elektroda akan ditempatkan pada kulit Anda.

Penempatan elektroda yang tepat tergantung pada alasan perawatan yang diberikan, serta seberapa dalam atau dangkal terapis Anda ingin arus pergi. Cara otot berubah bentuk setelah terkena arus adalah faktor lain dalam menentukan penempatan elektroda.

Terapis Anda akan menyesuaikan kontrol mesin stimulasi listrik hingga titik di mana Anda merasakan sensasi berduri. Sensasi ini harus terlihat, tetapi tidak terlalu intens. Perawatan stimulasi listrik berlangsung sekitar 10 atau 15 menit.

Terapi Stimulasi Listrik untuk Stabilisasi Sendi Tulang Belakang

Karena e-stim memicu otot dan memanggil mereka untuk bertindak, itu dapat membantu meningkatkan stabilitas sendi tulang belakang, dan karenanya stabilitas tulang belakang secara keseluruhan.

Tentu saja, program latihan di rumah yang diajarkan oleh terapis Anda akan sangat berperan dalam keberhasilan Anda menjaga stabilitas sendi, tetapi diperkirakan bahwa electrostim dapat meningkatkan proses ini.

E-stim juga dapat berkontribusi untuk kekuatan dan ketahanan otot Anda. Daya tahan otot adalah berapa kali otot dapat berkontraksi sebelum kelelahan.

Stimulasi Listrik untuk Penyembuhan dan Kontrol Nyeri

Dengan mengurangi pembengkakan dan meningkatkan sirkulasi, terapi stimulasi otot listrik juga dapat meningkatkan penyembuhan jaringan dan kontrol peradangan.

Dan itu dapat membantu mengurangi sensasi rasa sakit dengan menghalangi transmisi saraf di sumsum tulang belakang. Untuk ini, dokter Anda mungkin menyarankan unit TENS, yang merupakan terapi stimulasi listrik yang dibawa pulang. Sementara banyak pasien melaporkan hasil kontrol rasa sakit yang baik menggunakan TENS, tidak semua dokter mendukungnya.

Apakah Stimulasi Otot Listrik Bekerja?

Terlepas dari popularitasnya, stimulasi otot tidak termasuk dalam daftar perawatan leher atau punggung yang efektif. Lineup itu, menurut artikel 2018 yang diterbitkan di Internet Jurnal Tulang Belakang Eropa, lebih seperti ini:

Untuk nyeri leher atau punggung ringan hingga sedang, tidak serius, olahraga, yoga, terapi perilaku kognitif jangka pendek, biofeedback, relaksasi progresif, pijat, terapi manual, dan akupunktur adalah terapi yang direkomendasikan. Mengambil obat anti-inflamasi non-steroid, Tylenol dan / atau antidepresan juga dapat membantu.

Para penulis juga mengatakan bahwa perawatan interdisipliner, yang pada dasarnya berarti Anda akan memiliki berbagai terapi yang disesuaikan dengan nyeri punggung atau leher spesifik Anda, cenderung mendapatkan hasil yang baik.

Tetapi jika masalah tulang belakang Anda lebih serius, misalnya, gejala termasuk rasa sakit, kelemahan, mati rasa dan / atau sensasi listrik yang merambat ke satu lengan atau kaki, para peneliti merekomendasikan manipulasi tulang belakang dan obat antiinflamasi non-steroid. Manipulasi tulang belakang biasanya dalam bentuk penyesuaian chiropraktik, meskipun terapis fisik memiliki lisensi untuk memberikan perawatan ini, juga

Para peneliti mengatakan bahwa beberapa perawatan yang tercantum di atas untuk sakit punggung atau leher yang tidak serius mungkin bernilai juga. Menentukan yang mana yang tepat untuk Anda adalah percakapan terbaik dengan dokter Anda.

Sayangnya, ulasan tersebut menemukan bahwa stimulasi otot listrik bukan pengobatan tulang belakang yang efektif. Relaksan otot, suntikan botox, suntikan steroid yang mengenakan kerah serviks untuk cedera leher, traksi, TENS, yang merupakan perawatan stimulasi otot di rumah, dan diatermi gelombang pendek juga masuk daftar terlarang.

Sumber

Chou, R. Inisiatif Perawatan Tulang Belakang Global: menerapkan pedoman berbasis bukti pada manajemen nyeri punggung dan leher non-invasif untuk masyarakat berpenghasilan rendah dan menengah. Eur Spine J. Februari 2018 doi: 10.1007 / s00586-017-5433-8.

Crary, M.,. Al. dan Daftar Teknik Terapi. Disfagia: Manajemen Klinis pada Orang Dewasa dan Anak-Anak (Edisi Kedua). Elseiver, Inc. 2016.