Meralgia Paresthetica dan Nyeri di Paha Anda
Daftar Isi:
Meralgia Paresthetica, Nyeri di Paha Sembuh dengan Radiofrekuensi (Januari 2025)
Meralgia paresthetica adalah suatu kondisi yang dapat menyebabkan rasa sakit dan mati rasa di bagian depan dan luar paha. Ada saraf yang melewati pinggiran panggul dan bagian depan paha. Saraf ini, yang disebut saraf kulit femoralis lateral, memasok otak dengan informasi tentang sensasi di bagian depan dan luar paha.
Penyebab
Meralgia paresthetica adalah kondisi yang disebabkan oleh kompresi saraf kulit femur lateral. Mungkin ada sejumlah penyebab berbeda untuk masalah ini, tetapi sering terlihat pada kehamilan, individu yang tiba-tiba bertambah berat badannya, pasien yang mengenakan pakaian ketat atau ikat pinggang, dan beberapa kondisi lainnya.
Terkadang, meralgia paresthetica dapat disebabkan oleh berbagai perawatan medis. Sebagai contoh, kondisi ini kadang-kadang terlihat setelah pasien menjalani operasi dan berada dalam posisi yang tidak biasa untuk jangka waktu yang lama di mana ada tekanan eksternal langsung pada saraf. Penyebab bedah lainnya adalah jika saraf rusak saat melakukan prosedur bedah lain. Ini dapat terjadi ketika cangkok tulang diperoleh dari panggul, atau selama beberapa prosedur bedah seperti operasi penggantian panggul anterior.
Tanda dan gejala
Orang yang menderita meralgia paresthetica mungkin mengeluhkan beberapa atau semua gejala berikut:
- Nyeri atau terbakar di bagian luar paha
- Mati rasa di bagian luar paha
- Sensitivitas terhadap sentuhan ringan di bagian luar paha
- Memburuknya gejala dengan posisi tertentu
- Gejala yang meningkat saat mengenakan ikat pinggang ketat, ikat pinggang kerja, atau pakaian ketat pinggang
- Berat badan atau kehamilan baru-baru ini
Gejala-gejalanya mungkin sementara (artinya datang dan pergi) atau mereka mungkin persisten. Pada beberapa orang, mereka hampir tidak terlihat, dan pada orang lain mereka sangat mengganggu. Kebanyakan orang mengatakan bahwa walaupun mereka tidak menyukai gejalanya, itu tidak mempengaruhi kehidupan atau aktivitas mereka atau menyebabkan rasa sakit yang signifikan. Dalam situasi ini, perawatan biasanya tetap sederhana. Namun, ada orang lain yang sangat terganggu dengan gejala meralgia, dan ini adalah individu yang mungkin memerlukan perawatan yang lebih agresif.
Pengobatan
Tergantung pada faktor-faktor mana yang mungkin berkontribusi pada gejala Anda. Jika penyebabnya adalah karena pakaian ketat, ikat pinggang, atau ikat pinggang kerja, maka memodifikasi pakaian ini harus meringankan gejala Anda. Pasien yang hamil biasanya memiliki resolusi lengkap dari gejala mereka setelah melahirkan. Jika penambahan berat badan baru-baru ini dianggap berkontribusi pada kondisi tersebut, maka program penurunan berat badan mungkin direkomendasikan. Meskipun langkah-langkah ini seringkali paling sulit (menunggu kelahiran atau bayi atau kehilangan berat badan), mereka biasanya merupakan perawatan yang paling efektif.
Kebanyakan orang menemukan kelegaan yang signifikan begitu saraf memiliki sedikit tekanan padanya.
Jika langkah-langkah sederhana tidak meringankan gejala meralgia paresthetica Anda, maka suntikan kortison di sekitar saraf mungkin membantu. Tujuan menyuntikkan kortison adalah untuk mengurangi peradangan yang mungkin berkontribusi terhadap tekanan pada saraf. Suntikan kortison mungkin merupakan pengobatan definitif (artinya masalah hilang setelah suntikan), atau mungkin pengobatan sementara. Namun, bahkan jika perawatan bersifat sementara, seringkali dapat bermanfaat. Jika suntikan kortison bermanfaat, tetapi gejalanya kembali, ini adalah individu-individu yang mungkin mendapat manfaat dari perawatan bedah.
Pembedahan jarang diperlukan untuk pengobatan meralgia paresthetica. Hanya ketika semua perawatan konservatif gagal memberikan bantuan, prosedur bedah dapat dipertimbangkan. Dokter bedah Anda akan membedah dan mengidentifikasi saraf, mencari lokasi kompresi, dan mencoba membebaskan saraf dari area mana pun yang mungkin terjepit. Atau, beberapa ahli bedah benar-benar melakukan transek (memotong) saraf, sehingga tidak lagi menyebabkan masalah. Jika prosedur transeksi dilakukan, Anda akan memiliki area mati rasa yang permanen di bagian depan paha.
- Bagikan
- Membalik
- Teks
- Grossman MG, dkk. "Meralgia Paresthetica: Diagnosis dan Perawatan" J Am Acad Orthop Surg, Vol 9, No 5, September / Oktober 2001, 336-344.
Cara Meregangkan Paha Anda Jika Anda Memiliki Nyeri Punggung
Kirim kembali rasa sakit pergi dengan peregangan quad baik. Latihan ini sangat bagus untuk pemula dan intermediate.
Latihan Glute, Paha & Paha: Perkuat Tubuh Bagian Bawah
Latihan Glute, Hip, dan Paha ini akan membantu Anda menguatkan dan mengencangkan tubuh bagian bawah
Peregangan Paha dan Paha Bagian Dalam
Peregangan pangkal paha dan peregangan paha bagian dalam, juga disebut peregangan kupu-kupu, dapat meringankan pinggul ketat pada pelari dan mereka yang bermain olahraga di lapangan.