Suplemen Apa yang Dapat Mencegah Migran pada Anak Saya?

Migren terjadi pada sekitar 11 persen anak-anak dan jumlah ini hanya meningkat selama masa remaja. Migran tol emosional potensial bermain pada anak-anak, di samping rasa sakit fisik yang jelas yang menyertai serangan migrain, membuat orang tua (dan dokter) putus asa untuk terapi migrain yang diteliti dengan baik pada populasi pediatrik.

Terapi Migrain

Orang dewasa memiliki manfaat mempertimbangkan beberapa pilihan ketika memilih obat untuk pencegahan migrain. Anak-anak, di sisi lain, dirugikan. Hanya ada sangat sedikit penelitian yang meneliti terapi migrain, baik preventif maupun abortif, pada populasi pediatrik. Ini termasuk penggunaan suplemen gizi, yang sering digunakan orang dewasa dalam manajemen sakit kepala mereka.

Pencegahan Migrain pada Anak-Anak

Jadi suplemen apa yang bisa anak-anak ambil untuk pencegahan migrain? Yah, jawaban untuk ini sayangnya tidak diteliti dengan baik. Namun demikian, para ilmuwan dalam sebuah studi di Cephalalgia memang membuat beberapa rekomendasi berdasarkan penelitian yang tersedia.

Para peneliti memeriksa tiga puluh penelitian tentang enam suplemen gizi yang berbeda: butterbur, riboflavin, ginkoglide B, magnesium, koenzim Q, dan asam lemak tak jenuh ganda.

Apa yang Mereka Rekomendasikan?

• Butterbur (tapi hanya Petadolex)
• Magnesium (tetapi hanya formulasi tertentu)
• Coenzyme Q10

Butterbur (Petasites hybridus) adalah semak abadi yang ditemukan di Eropa dan daerah-daerah tertentu di Asia. Secara tradisional, itu digunakan sebagai terapi untuk rasa sakit, demam, kejang, dan penyembuhan luka. Sekarang, ini adalah terapi alternatif yang relatif umum digunakan untuk pencegahan migrain. Bahkan, Akademi Neurologi Amerika ditunjuk suplemen butterbur sebagai obat Level A ("efektif") untuk pencegahan migrain pada orang dewasa dengan migrain episodik. Biasanya diminum dua kali sehari dengan efek samping utama berupa gangguan GI ringan.

Magnesium defisiensi mungkin memainkan peran dalam patogenesis migrain, terutama pada wanita dengan migrain menstrual.Secara khusus, kekurangan magnesium telah dikaitkan dengan depresi penyebaran kortikal, sebuah fenomena yang diyakini para ilmuwan mungkin memainkan peran dalam patologi migrain. Sementara suplemen magnesium mudah, yang paling umum, efek samping yang membatasi adalah diare. Selain itu, individu dengan gangguan ginjal lebih rentan terhadap toksisitas magnesium (kelemahan otot dan masalah pernapasan).

Coenzyme Q10 memainkan peran dalam fungsi mitokondria. Jarang, efek samping, terkait dengan sistem gastrointestinal, seperti mual, diare, dan mulas dapat terjadi.

Apa yang Tidak Mereka Rekomendasikan?

• Riboflavin (vitamin B2)
• Ginkoglide B
• Asam lemak tak jenuh ganda (minyak ikan)

Para ilmuwan menemukan penelitian yang tidak mencukupi untuk mendukung penggunaan riboflavin atau ginkoglide B dan merasa bahwa penelitian tidak mendukung penggunaan asam lemak tak jenuh ganda.

Sebuah Kata dari DipHealth

Tentu saja Anda ingin proaktif dalam perawatan kesehatan anak Anda. Tapi, ingat, sementara suplemen nutrisi atau terapi alternatif ini dapat membantu mencegah migrain pada anak Anda yang berharga, jangan berikan apa pun tanpa persetujuan dokter anak Anda - terutama karena kualitas bukti ilmiah untuk suplemen ini sayangnya belum memadai. Juga, tolong ambil yang direkomendasikan pediatrik dosis, sesuatu yang mungkin perlu Anda klarifikasi dengan dokter anak Anda.

Mari berharap untuk studi lebih lanjut tentang terapi migrain pediatrik berkhasiat untuk anak-anak kita (dan kita!). Sebagai orang tua, kita juga menderita ketika anak-anak kita.