Cara Mencegah atau Meminimalkan Bekas Luka Operasi

Jika Anda menjalani operasi, Anda mungkin terkejut dengan berbagai cara parut yang dapat dikurangi atau dicegah setelah prosedur Anda.

1

Cara Meminimalkan atau Mencegah Bekas Luka Setelah Operasi

Setiap kali kulit mengalami kerusakan, ada kemungkinan jaringan parut. Misalnya, sebagai seorang anak, menguliti lutut Anda berulang kali dapat mengakibatkan bekas luka yang berlangsung seumur hidup. Hal yang sama berlaku untuk operasi, bahkan bedah kosmetik, terlepas dari keahlian ahli bedah Anda. Membuat sayatan di kulit, yang biasanya membutuhkan pemotongan seluruh lapisan kulit, dapat menyebabkan bekas luka, terlepas dari di mana operasi tubuh dilakukan atau mengapa operasi sedang dilakukan.

Tentu saja, operasi yang dilakukan oleh seorang ahli bedah yang kurang terampil dapat menghasilkan tingkat parut yang lebih besar, tetapi banyak kali keterampilan ahli bedah tidak berpengaruh pada jumlah jaringan parut yang terjadi.

Mengapa keahlian ahli bedah tidak membuat perbedaan dalam banyak kasus? Karena dokter bedah Anda tidak dapat mengendalikan semua faktor yang menentukan seberapa parah bekas luka Anda. Sementara perawatan irisan yang baik adalah penting, ada beberapa hal tambahan yang dapat Anda lakukan untuk mencegah jaringan parut.

2

Faktor Risiko Untuk Bekas Luka yang Tidak Dapat Anda Ganti

Faktor-faktor tertentu di luar kendali Anda memengaruhi kemampuan Anda untuk sembuh tanpa jaringan parut. Faktor-faktor risiko ini tidak dapat diubah, tetapi bantu tentukan apakah Anda akan terluka parah setelah prosedur Anda.

Faktor Risiko Untuk Bekas Luka:

• Usia kamu: Seiring bertambahnya usia, kulit kita menjadi kurang elastis dan menjadi lebih tipis. Ini karena kolagen (yang membuat kulit elastis) berubah seiring bertambahnya usia, dan lapisan lemak di bawah kulit kita menjadi lebih tipis. Hasil dari perubahan ini, bersama dengan paparan sinar matahari, merokok, paparan lingkungan dan masalah gaya hidup lainnya, berarti bahwa kulit tidak sembuh juga atau secepat usia kita. Manfaat untuk usia adalah bahwa ketidaksempurnaan yang terjadi dari waktu ke waktu, seperti kerusakan akibat sinar matahari, bekerja untuk membantu menyembunyikan bekas luka yang mungkin lebih jelas pada kulit yang lebih muda.
• Ras Anda: Beberapa ras lebih cenderung mengalami parut daripada yang lain. Orang Afrika-Amerika lebih cenderung membentuk jaringan parut hipertrofik dan keloid, yang merupakan pertumbuhan jaringan parut yang berlebihan di lokasi cedera. Orang yang berkulit terang mungkin menemukan bahwa bekas luka mereka lebih jelas daripada mereka dengan kulit yang lebih gelap.
• Genetik (Warisan) Kecenderungan Untuk Bekas Luka: Jika orang tua atau saudara Anda cenderung memiliki luka besar, Anda kemungkinan akan melakukan hal yang sama. Jika Anda memiliki kecenderungan keluarga untuk terluka parah, Anda mungkin ingin membicarakan hal ini dengan dokter bedah Anda.
• Ukuran dan Kedalaman Sayatan Anda: Insisi besar jauh lebih mungkin meninggalkan bekas luka daripada sayatan kecil. Semakin dalam dan semakin panjang sayatan, semakin lama proses penyembuhan akan mengambil dan semakin besar peluang untuk jaringan parut. Selain itu, sayatan yang lebih besar dapat terkena lebih banyak tekanan saat Anda bergerak, yang dapat menyebabkan penyembuhan lebih lambat.
• Seberapa Cepat Kulit Anda Menyembuhkan: Anda mungkin salah satu orang yang diberkati secara genetik yang tampaknya sembuh secara ajaib, cepat, dan mudah dengan jaringan parut minimal, atau Anda mungkin memiliki kulit yang cenderung sembuh perlahan-lahan - mungkin karena Anda memiliki kondisi medis yang mendasar seperti diabetes yang membuat Anda cenderung untuk memperlambat penyembuhan kulit. Seberapa cepat Anda menyembuhkan adalah hal pribadi dan dapat berubah dengan penyakit atau cedera.

3

Cara Mencegah Bekas Luka Setelah Operasi

Mencegah bekas luka berarti berfokus pada faktor-faktor yang dapat Anda kendalikan. Beberapa cara sederhana, seperti mengikuti instruksi yang diberikan dokter bedah Anda kepada surat itu. Lainnya tidak begitu mudah, seperti berhenti merokok.

• Merokok: Merokok tidak hanya meningkatkan risiko Anda untuk bekas luka, tetapi juga memperlambat penyembuhan Anda. Merokok merupakan faktor risiko yang signifikan sehingga banyak ahli bedah plastik tidak akan beroperasi pada pasien jika ia tidak berhenti merokok sepenuhnya selama setidaknya 2 minggu sebelum operasi.
• Minum: Alkohol mendehidrasi tubuh dan kulit, yang menurunkan kondisi kesehatan Anda secara keseluruhan. Sementara luka Anda menyembuhkan, hindari alkohol dan fokus pada minuman non-berkafein.
• Nutrisi: Makan diet seimbang dengan penekanan pada asupan protein. Protein membentuk blok pembangun kulit penyembuhan, jadi penting untuk menyediakan tubuh Anda dengan protein yang cukup (ayam, babi, ikan, makanan laut, daging sapi, produk susu) untuk memungkinkan kulit Anda untuk menyembuhkan.Jika Anda tidak suka makan daging, produk kedelai memberikan alternatif yang sangat baik sebagai sumber protein tanpa lemak.
• Hidrasi: Dehidrasi terjadi ketika Anda tidak mengambil cukup cairan. Dalam kasus yang parah, ini dapat menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit dan masalah jantung. Dalam kasus yang tidak terlalu parah, Anda akan merasa haus dan kesehatan Anda secara keseluruhan akan berkurang. Tetap terhidrasi dengan baik - Anda akan tahu apakah Anda terhidrasi dengan baik karena urin Anda akan hampir tidak berwarna atau berwarna terang.
• Berat badanmu: Jika Anda kelebihan berat badan, Anda mungkin berisiko lebih besar untuk jaringan parut. Mengapa? Lemak di bawah kulit Anda dapat bekerja melawan upaya terbaik dokter bedah Anda untuk menutup sayatan Anda dengan mulus.
• Cegah InfeksiPerawatan insisi yang baik, termasuk mencegah infeksi, adalah salah satu cara terbaik untuk mencegah jaringan parut setelah operasi.

4

6 Lebih Banyak Cara Untuk Mencegah dan Mengurangi Bekas Luka Setelah Pembedahan

• Beristirahat: Jika dokter menyarankan Anda beristirahat selama dua minggu, jangan kembali bekerja setelah satu minggu penyembuhan. Melelahkan diri sendiri tidak akan membantu menyembuhkan lukamu dan dapat memperlambat penyembuhan.
• Perawatan Luka yang Tepat: Mengambil langkah-langkah yang direkomendasikan oleh ahli bedah Anda mungkin merupakan hal paling penting yang dapat Anda lakukan untuk mencegah bekas luka. Mengambil langkah-langkah untuk mencegah infeksi, menghindari penggunaan salep dan obat yang tidak diresepkan, dan teknik perawatan irisan umum lainnya sangat penting untuk penyembuhan tanpa bekas.
• Identifikasi Infeksi dengan Cepat: Jika sayatan Anda terinfeksi, penting bagi Anda untuk mengidentifikasi tanda-tanda infeksi dan mencari bantuan dari dokter Anda segera. Infeksi serius dapat merusak penyembuhan dan dapat menyebabkan jaringan parut.
• Penyakit kronis: Diabetes dan banyak penyakit lainnya dapat memperlambat penyembuhan. Untuk hasil terbaik, penyakit Anda harus dikendalikan sebaik mungkin sebelum operasi dan selama pemulihan Anda. Sebagai contoh, untuk seseorang dengan diabetes, sangat penting untuk kadar glukosa darah berada dalam batas normal sebanyak mungkin, karena tingkat penyembuhan yang lambat.
• Stres pada Sayatan Anda: Menekankan stres pada sayatan Anda dengan mengangkat, membengkokkan atau melakukan apa pun yang membentang atau menempatkan ketegangan pada sayatan harus dihindari. Stres ini dapat menarik sayatan terpisah dan menunda penyembuhan, sering membuat luka lebih besar dari yang seharusnya, yang meningkatkan ukuran bekas luka Anda.
• Paparan Sinar Matahari: Hindari terkena sinar matahari pada sayatan Anda bila memungkinkan. Jika bekas luka Anda di tempat yang sulit untuk menutupi, seperti wajah Anda, berinvestasi dalam tabir surya yang baik. Dokter bedah Anda dapat memberi tahu Anda kapan aman untuk mengoleskan salep, tetapi biasanya aman untuk melakukannya ketika jahitan dilepas atau sayatan telah menutup sepenuhnya.

5

Perawatan Bekas Luka Dari Ahli Bedah Anda

Jika Anda benar-benar mengkhawatirkan jaringan parut, pertimbangkan untuk mendiskusikan metode meminimalkan bekas luka dan pencegahan berikut dengan dokter bedah Anda. Dokter bedah Anda mungkin dapat meresepkan perawatan tambahan yang menurunkan peluang Anda untuk jaringan parut.

• Pengobatan Luka Silikon: Dressing luka silikon terasa mirip dengan bungkus plastik tebal yang akan Anda gunakan di dapur. Namun, silikon tidak menempel pada luka Anda, memungkinkannya untuk melindungi sayatan Anda dari stres dan kontaminasi tanpa merusak kulit saat dilepaskan. Penelitian telah menunjukkan bahwa silikon dapat membantu mengurangi jaringan parut dan biasanya digunakan setelah operasi plastik. Diskusikan dressing silikon dengan dokter bedah Anda sebelum prosedur Anda, karena ahli bedah akan perlu menerapkan jenis perban ini.
• Penempatan Insisi: Dalam beberapa operasi, penempatan sayatan tidak mutlak. Anda mungkin dapat berbicara dengan dokter bedah Anda tentang di mana sayatan ditempatkan untuk menyembunyikan atau membantu meminimalkan bekas luka. Misalnya, operasi caesar dapat dilakukan dengan sayatan vertikal, yang mungkin lebih jelas, atau sayatan horizontal, yang mungkin disamarkan dengan bikini.
• Obat Resep: Jika Anda memiliki kecenderungan untuk luka parah, dokter bedah Anda mungkin dapat meresepkan pembersih, salep atau rejimen perawatan luka untuk membantu.
• Pijat: Lebih banyak dokter merekomendasikan bahwa pasien (atau terapis pijat berlisensi) memijat bekas luka mereka. Ini harus dilakukan setelah luka tertutup dan staples atau jahitan dilepas. Memijat sayatan dan jaringan di sekitarnya bahkan bisa mengeluarkan benjolan atau benjolan yang tersisa setelah proses penyembuhan. Pastikan untuk menggunakan lotion yang banyak, agar jari-jari Anda tidak “menempel” ke kulit Anda, tetapi geser dengan bebas.
• Suntikan steroid: Jika Anda rentan untuk membentuk bekas luka keloid, bicarakan dengan ahli bedah Anda tentang memiliki injeksi steroid untuk mencegah pembentukan keloid lainnya.

Sebuah Kata Dari DipHealth:

Bekas luka setelah operasi sangat bervariasi dari orang ke orang. Satu orang mungkin memiliki prosedur dan hampir tidak memiliki jaringan parut, sementara orang lain mungkin memiliki prosedur yang sama dan memiliki bekas luka yang terkenal setelah penyembuhan selesai. Bagi mereka yang khawatir tentang jaringan parut, atau yang perlu waspada untuk mencegah jaringan parut yang serius, ada bantuan yang tersedia.

Untuk pasien yang tidak peduli dengan jaringan parut, tidak diperlukan intervensi jaringan parut khusus tetapi perawatan insisi yang baik masih penting untuk pencegahan infeksi.