Anterior Tibialis Muscle of the Lower Leg

Otot tibialis anterior adalah otot yang terletak di bagian depan tulang kering kaki bagian bawah Anda. Otot bergerak dari suatu area tepat di bawah lutut Anda, di bagian depan tulang kering Anda, dan akhirnya melekat pada bagian atas kaki Anda.

Fungsi Otot Anterior Tibialis

Otot tibialis anterior Anda berfungsi untuk membantu melenturkan pergelangan kaki dan kaki Anda dari tanah, seperti yang terjadi ketika mengetuk kaki Anda. Otot juga membantu menarik kaki Anda, gerakan yang disebut inversi. Karena otot tibialis anterior menempel pada bagian atas kaki Anda, itu juga membantu untuk mengangkat lengkungan kaki Anda.

Masalah yang Dapat Terjadi

Beberapa masalah yang berbeda dapat terjadi dengan otot tibialis anterior Anda yang dapat menyebabkan keterbatasan mobilitas fungsional. Ini mungkin termasuk:

• Shin splints
• Kelemahan pada otot menyebabkan jatuhnya kaki dan pola langkah kaki yang tinggi
• Tendialitis tibialis anterior
• Nyeri linu panggul di tulang kering Anda

Jika Anda memiliki masalah dengan otot tibialis anterior, Anda mungkin merasakan sakit pada tulang kering, pergelangan kaki, atau kaki, atau kelemahan dapat mencegah tibialis anterior Anda berfungsi dengan baik. Kunjungan ke dokter atau ahli terapi fisik dilakukan jika Anda mencurigai adanya masalah tibialis anterior, terutama yang menyebabkan hilangnya mobilitas fungsional. Dokter Anda dapat menentukan apakah rasa sakit tulang kering Anda adalah tulang kering atau masalah lainnya.

Perawatan

Terapis fisik Anda dapat meresepkan berbagai perawatan untuk membantu meningkatkan fungsi dan mobilitas otot tibialis anterior Anda. Perawatan khas dapat meliputi:

• Peregangan tibialis anterior
• Latihan penguatan untuk tibialis anterior Anda
• Rekaman kinesiologi
• Pijat ke otot
• Stimulasi listrik neuromuskuler untuk membantu meningkatkan rekrutmen neuromuskuler otot Anda

Otot tibialis anterior Anda juga bisa menjadi lemah adalah Anda menderita patah tulang pergelangan kaki atau pergelangan kaki yang terkilir yang membutuhkan waktu yang lama untuk imobilisasi.

Jika Anda memiliki kelemahan, rasa sakit, atau sesak di tungkai bawah atau tulang kering Anda, Anda dapat mengambil manfaat dari kunjungan ke terapis fisik Anda untuk menilai situasi spesifik Anda. Masalah dengan otot tibialis anterior Anda mungkin merupakan faktor penyebab kondisi Anda, dan PT Anda dapat meresepkan perawatan yang tepat untuk membantu.