Manfaat Kesehatan Dong Quai
Daftar Isi:
- Menggunakan
- Manfaat
- Dong Quai dan Kanker Payudara
- Efek Samping dan Masalah Keamanan
- Alternatif
- Di mana Menemukannya
Herba Kering - Akar Angelica (Angelica Root) (Oktober 2024)
Dong quai (Angelica sinensis) adalah herbal yang berasal dari Cina, Jepang, dan Korea. Seorang anggota keluarga seledri, sudah lama digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok. Karena dianggap memiliki efek penyeimbang pada sistem hormon wanita, dong quai kadang-kadang disebut sebagai "ginseng wanita."
Suplemen Dong quai biasanya mengandung ekstrak akar tanaman. Akarnya kaya akan sejumlah zat yang dianggap mempengaruhi kesehatan, termasuk senyawa dengan efek anti-inflamasi dan stimulasi kekebalan tubuh. Akar dong quai juga mengandung zat yang disebut asam ferulat.
Menggunakan
Dong quai dikatakan membantu dalam perawatan kondisi kesehatan berikut: alergi, sembelit, fibroid, sakit kepala, tekanan darah tinggi, gejala menopause, kram menstruasi, hidung dan / atau sinus tersumbat, osteoarthritis, sindrom pramenstruasi, dan rheumatoid arthritis.
Manfaat
Meskipun penelitian tentang efek kesehatan dong quai terbatas, beberapa penelitian menunjukkan bahwa ramuan itu dapat membantu mengobati masalah kesehatan tertentu. Berikut adalah sains di balik potensi manfaat dong quai:
1) Hot Flashes
Ada beberapa bukti bahwa mengambil dong quai dalam kombinasi dengan herbal lain dapat membantu menenangkan hot flashes pada wanita yang mengalami menopause.
Dalam sebuah penelitian kecil yang diterbitkan di Obstetri & Ginekologi Klinis dan Eksperimental pada tahun 2003, misalnya, 55 wanita pasca menopause yang berjuang dengan hot flashes dibagi menjadi dua kelompok: satu kelompok diberi plasebo, sedangkan kelompok lainnya diberi tablet kunyah yang mengandung kombinasi dong quai dan chamomile. Setelah 12 minggu pengobatan, anggota penelitian yang menerima kombinasi dong quai dan chamomile mengalami peningkatan yang lebih besar dalam hot flashes (juga dalam gangguan tidur dan kelelahan).
Selain itu, sebuah penelitian kecil yang diterbitkan di Endokrinologi Ginekologi pada 2007 menemukan bahwa formula herbal yang mengandung dong quai bersama dengan beberapa herbal lainnya (termasuk black cohosh, milk thistle, red clover, American ginseng, dan chaste tree berry) membantu meredakan hot flashes dan gangguan tidur pada wanita pra dan pasca menopause. Penelitian ini melibatkan 50 wanita (usia 44 hingga 65) dan masa perawatan tiga bulan.
2) Arthritis
Dong quai menunjukkan janji dalam pengobatan osteoarthritis, menurut sebuah studi awal yang dipublikasikan di PLoS One pada tahun 2014.Dalam tes pada sel yang diambil dari tulang rawan manusia (dan dalam tes pada tikus), para ilmuwan mengamati bahwa senyawa yang diekstraksi dari dong quai mungkin menghambat pemecahan kartilago terkait osteoarthritis.
Dong Quai dan Kanker Payudara
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa dong quai mungkin berbahaya bagi wanita dengan kanker payudara atau berisiko tinggi untuk penyakit ini. Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan di Mati haid pada tahun 2005, misalnya, tes pada sel dalam budaya menunjukkan bahwa dong quai dapat meningkatkan pertumbuhan sel kanker payudara.
Efek Samping dan Masalah Keamanan
Dong quai dapat memicu sejumlah efek samping, termasuk kembung, diare, kantuk, sakit kepala, peningkatan kepekaan terhadap sinar matahari, mual, dan gangguan tidur.
Karena dong quai mungkin memiliki efek antikoagulan, itu tidak boleh digunakan oleh orang-orang dengan gangguan pendarahan atau oleh wanita yang cenderung mengalami pendarahan menstruasi yang berlebihan. Dong quai mungkin juga berbahaya bagi individu yang mengonsumsi obat pengencer darah.
Dong quai tidak boleh digunakan oleh wanita hamil atau menyusui. Karena efeknya seperti estrogen, itu juga harus dihindari oleh orang-orang dengan kondisi hormon-sensitif seperti endometriosis, fibroid rahim, atau kanker payudara, rahim, atau ovarium.
Anda bisa mendapatkan tips tentang penggunaan suplemen, tetapi jika Anda mempertimbangkan penggunaan dong quai, bicaralah dengan penyedia perawatan primer Anda terlebih dahulu. Merawat diri sendiri suatu kondisi dan menghindari atau menunda perawatan standar dapat menimbulkan konsekuensi serius.
Alternatif
Dong quai adalah salah satu dari banyak solusi alami yang digunakan untuk gejala menopause. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa black cohosh, red clover, dan evening primrose oil juga dapat meringankan masalah terkait menopause.
Selain itu, penelitian menunjukkan bahwa obat alami seperti alpukat / kedelai yang tidak bisa diaplikasikan, glukosamin, dan kondroitin sulfat dapat membantu meredakan gejala osteoartritis.
Di mana Menemukannya
Suplemen Dong quai dijual di banyak toko makanan alami dan toko yang mengkhususkan diri dalam produk herbal, serta online.
Khella Manfaat dan Manfaat Kesehatan
Pelajari tentang khella, obat herbal yang dikatakan dapat membantu sejumlah kondisi termasuk batu ginjal.
Manfaat Kesehatan dari Dong Quai
Dong quai, ramuan Cina dengan efek seperti estrogen, dapat membantu mendinginkan hot flash pada wanita yang sedang mengalami menopause.
Manfaat Penggunaan dan Manfaat Kesehatan Schisandra
Pelajari tentang schisandra, ramuan yang telah lama digunakan dalam pengobatan Tiongkok tradisional yang konon membangun daya tahan tubuh Anda terhadap efek stres.