Berapa Banyak Air yang Cukup Saat Bencana?

Para ahli memberitahu kami untuk mengemas cukup air, peralatan, dan persediaan untuk bertahan selama 72 jam (3 hari) setelah beberapa bencana alam atau buatan manusia. Kenyataannya adalah bahwa Anda harus siap untuk mandiri selama lebih dari 72 jam. Responden mungkin tidak dapat mencapai daerah yang paling parah terkena bencana setidaknya selama satu atau dua minggu.

Sangat penting untuk memiliki apa yang Anda butuhkan sendiri selama 14 hari. Beberapa orang mungkin kesulitan memperkirakan berapa banyak barang yang sebenarnya. Ambil air, misalnya: berapa harga Anda sangat butuhkan dalam bencana? Mari kita lakukan perhitungan berdasarkan apa yang dikatakan para ahli adalah minimum. Ini bekerja untuk periode yang lebih lama juga.

Pihak berwenang menyarankan untuk menyediakan setidaknya 3 hari persediaan air jika terjadi bencana. Definisi umum dari persediaan 3 hari adalah 3 galon per orang - satu galon per orang, per hari - setengah untuk diminum dan setengah untuk digunakan untuk memasak dan sanitasi. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) bahkan merekomendasikan minum setengah galon Anda setiap hari selama keadaan darurat, tidak peduli apa. Dalam cuaca panas, atau untuk kasus-kasus khusus seperti kehamilan atau penyakit, CDC merekomendasikan minum lebih dekat ke satu galon per hari.

Jangan Ransum Air Anda

Sebagian besar pakar, termasuk CDC, memperingatkan agar tidak menjatah. Minumlah dan akan lebih banyak lagi, kata mereka. Memang benar bahwa kita seharusnya tidak menjatah pasokan air dalam bencana, tetapi saya tidak yakin kita harus memaksa diri kita untuk minum.Ada perbedaan antara merampas air untuk menyimpannya untuk nanti versus hanya tidak minum semuanya karena Anda tidak haus.

Meskipun tidak secara jelas dinyatakan, saran untuk minum setidaknya 64 ons air setiap hari selama bencana datang dari mitos yang sudah lama ada bahwa orang perlu minum delapan gelas air (gelas didefinisikan sebagai 8 ons) terlepas dari apakah mereka sudah punya sesuatu lain untuk minum atau tidak. Pada kenyataannya, 64 ons berasal dari perkiraan yang sangat lama dari total asupan cairan yang dibutuhkan rata-rata orang semua sumber (teh, kopi, soda, buah, air, clam chowder, kacang panggang … Anda dapat gambarannya).

Taatilah Haus Anda

Haus adalah indikator yang baik tentang seberapa banyak setiap orang perlu minum. Patuhi dahaga Anda. Jangan takut minum air pada saat darurat. Memang, Anda harus tetap terhidrasi agar tetap sehat, tetapi Anda tidak perlu memaksakan diri untuk minum hanya demi minum. Akal sehat menunjukkan bahwa Anda akan membutuhkan jumlah air yang sama selama bencana seperti yang Anda perlukan pada waktu lain. Anda mungkin akan minum sedikit lebih banyak, jika hanya karena Anda akan lebih aktif setelah bencana.

Jika Anda mengikuti rekomendasi resmi untuk menyimpan air - satu galon per hari per orang - dan minum apa yang Anda butuhkan, Anda harus memiliki lebih dari cukup untuk bertahan hidup.