Gejala, Penyebab, dan Perawatan Osteoarthritis Jari

Osteoartritis dapat menyerang sendi di bagian tubuh mana pun. Jari-jari dan tangan biasanya terpengaruh, seringkali menyebabkan keterbatasan dalam aktivitas sehari-hari yang memerlukan gerakan jari motorik halus. Seperti jenis lainnya, osteoartritis jari dapat berkembang seiring bertambahnya usia atau tekanan pada persendian. Ada beberapa perawatan yang dapat mengurangi rasa sakit dan memungkinkan Anda untuk memiliki lebih banyak mobilitas, membantu Anda untuk terus melakukan tugas sehari-hari dengan mudah.

Penyebab

Osteoartritis adalah penyakit sendi degeneratif yang disebabkan oleh peradangan dan berkurangnya tulang rawan, yang merupakan komponen utama dari sendi. Osteoartritis dapat berkembang tanpa alasan yang jelas atau sebagai respons terhadap cedera sendi.

• Osteoartritis jari primer: Dengan jenis osteoartritis ini, tulang rawan, jaringan yang keras dan fleksibel yang menutupi ujung tulang membentuk sendi, hilang secara bertahap dan sering menjadi meradang.
• Osteoartritis jari sekunder: Cidera pada persendian, seperti keseleo atau robek, dapat menyebabkan peradangan dan kerusakan tulang rawan. Sendi juga bisa tidak selaras karena sembuh dari cedera.

Meskipun sulit untuk menentukan penyebab osteoartritis jari primer, ada beberapa faktor risiko, termasuk usia lanjut, berat badan lebih berat, dan genetika. Wanita dan orang Kaukasia juga berisiko lebih tinggi.

Sendi yang Terkena Dampak

Anda memiliki beberapa sendi di jari-jari Anda yang menghubungkan tulang satu sama lain dan bergerak seperti engsel untuk memungkinkan gerakan fleksibel jari-jari Anda. Setiap kombinasi dari persendian ini di satu atau kedua tangan Anda dapat mengembangkan osteoartritis, dan beberapa mungkin lebih terpengaruh daripada yang lain.

• Sendi MCP: Tulang di telapak tangan disebut tulang metacarpal. Setiap metacarpal digabungkan dengan ibu jari atau ke salah satu jari Anda dengan sendi metacarpophalangeal (MCP). Sendi MCP Anda membantu Anda menekuk dan meluruskan jari-jari Anda.
• Sendi IP: Masing-masing jari Anda memiliki tiga tulang kecil yang disebut falang. Falang di masing-masing jari dipisahkan oleh sendi yang disebut interphalangeal atau IP joints. Sendi IP yang paling dekat dengan MCP disebut bersama proksimal interphalangeal (PIP). Sendi di dekat ujung jari disebut sendi distal interphalangeal (DIP).

Gejala

Osteoartritis jari menghasilkan beberapa tanda dan gejala. Anda dapat mengalami kombinasi berikut ini:

• Sensasi: Rasa sakit, sakit, dan sakit di sekitar sendi jari Anda
• Efek motorik: Kekakuan, rentang gerak terbatas, atau kekuatan genggaman yang menurun
• Tanda-tanda yang terlihat: Pembengkakan atau kelenjar getah bening yang membesar dan mengeras di sekitar persendian Anda

Dengan jari osteoarthritis, rasa sakit Anda paling parah ketika Anda mulai menggunakan tangan Anda untuk aktivitas fisik, berkurang saat aktivitas Anda berkembang. Rasa sakit dan kekakuan biasanya kembali setelah Anda berhenti menggunakan tangan Anda atau saat Anda sedang beristirahat.

Diagnosa

Diagnosis osteoarthritis jari didasarkan pada riwayat medis Anda, pemeriksaan fisik, dan rontgen, atau tes darah jika perlu.

• Riwayat kesehatan: Dokter Anda akan ingin tahu apakah Anda memiliki gejala nyeri lain, keluhan fisik lainnya, atau apakah Anda pernah mengalami cedera yang mungkin menyebabkan kondisi tersebut.
• Pemeriksaan fisik: Dokter Anda mengevaluasi rentang gerak Anda pada persendian jari yang terkena dan memeriksa untuk melihat apakah ada gerakan yang menyebabkan atau memperburuk rasa sakit Anda. Munculnya Bouchard's atau Heberden's node juga dapat membantu dengan diagnosis osteoarthritis jari.
• Tes pencitraan: Sinar-X mungkin diperlukan jika dokter Anda berpikir bahwa Anda mungkin mengalami kerusakan sendi. Ini membantu menentukan berapa banyak tulang rawan yang tersisa atau jika tulang rawan telah aus, meninggalkan persendian Anda dengan kondisi tulang-ke-tulang yang menyakitkan. Sinar-X juga membantu ketika Anda membutuhkan perawatan lanjutan, seperti operasi.
• Tes darah: Tes darah biasanya tidak mendiagnosis osteoartritis, tetapi dokter Anda mungkin memerintahkan pemeriksaan darah lengkap (CBC) jika Anda memiliki tanda-tanda kondisi peradangan atau autoimun seperti rheumatoid arthritis.

Perawatan dan Pencegahan

Biasanya, osteoartritis tidak dapat disembuhkan, tetapi pengobatan dapat membantu mencegah memburuknya kondisi ini. Rasa sakit dapat dikelola dengan perawatan, meningkatkan mobilitas dan fungsi Anda. Perawatan mungkin termasuk terapi fisik atau okupasi, obat-obatan, atau operasi, tergantung pada seberapa parah kondisi Anda dan seberapa banyak perawatan yang dapat Anda toleransi.

Obat, Terapi, dan Modifikasi

Dokter Anda dapat merekomendasikan satu atau lebih hal berikut ini:

• Obat antiinflamasi seperti aspirin atau NSAID
• Suntikan kortison ke dalam sendi
• Terapi fisik termasuk rentang gerak dan latihan penguatan
• Pekerjaan yang berhubungan dengan terapi
• Gosok topikal, seperti Capsaicin, Icy Hot, dan Bengay
• Aplikasi panas atau paket dingin

Diet adalah topik kontroversial dalam artritis. Makanan olahan yang tinggi lemak trans menyebabkan peradangan, dan menghindarinya telah diusulkan sebagai strategi yang mungkin untuk mengelola osteoartritis. Manfaat menghindari makanan ini jauh melebihi pengentasan osteoartritis.

Anda juga mungkin merasa terbantu untuk mencoba sarung tangan belat atau suportif, serta alat yang mudah dipegang, yang secara khusus dibuat untuk individu dengan osteoartritis tangan dan masalah mencekam lainnya.

Operasi

Ketika perawatan dan terapi medis tidak menghasilkan bantuan yang memuaskan, operasi mungkin bermanfaat dalam pengobatan osteoarthritis. Pilihan bedah untuk osteoartritis jari termasuk artrodesis (fusi) atau penggantian sendi, tergantung pada sendi yang terkena.

Pencegahan

Strategi pencegahan mungkin efektif dalam memperlambat atau mencegah perkembangan osteoartritis. Melindungi tangan Anda dari cedera jelas merupakan ide yang bagus. Jika Anda bekerja dalam pekerjaan yang membutuhkan gerakan tangan berulang-ulang, atau jika Anda berolahraga yang berisiko cedera tangan, Anda dapat mencoba mengenakan sarung tangan pelindung atau mengoptimalkan posisi Anda dengan cara yang melindungi dari cedera.

Sepatah Kata Dari DipHealth

Osteoartritis adalah kondisi medis yang umum. Itu tidak berbahaya dan bukan merupakan tanda masalah kesehatan lainnya. Yang mengatakan, itu dapat berkisar pada tingkat keparahan dan dapat membatasi kemampuan Anda untuk melakukan hal-hal yang ingin Anda lakukan. Ada perawatan yang dapat membantu mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan Anda untuk meningkatkan mobilitas Anda sehingga Anda dapat terus menikmati aktivitas yang Anda lakukan dengan tangan Anda.

• Bagikan
• Membalik
• E-mail
• Teks

Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas tanggapan Anda! Apa yang menjadi perhatian Anda? Sumber Artikel

• Osteras N, dkk. Latihan untuk Osteoartritis Tangan. Database Cochrane dari Tinjauan Sistematis. 2017; 1: CD010388.
• Vansteenkiste S, Reneman MF, van der Eerden PJ, R Soer, Dijkstra PU, van der Sluis CK. Kapasitas Fungsional Tungkai Atas Pasien yang Bekerja dengan Osteoartritis Tangan: Studi Lintas Sectional. Jurnal Terapi Tangan. 2017; pii: S0894-1130 (17) 30007-8.