Noni Juice - Manfaat, Penggunaan, dan Lainnya

Noni juice (diucapkan NO-nee) bersumber dari buah pohon noni. Juga dikenal sebagai Morinda citrifolia atau murbei India, pohon noni adalah pohon kecil berbunga yang ditemukan di Tahiti dan Hawaii.

Gunakan untuk Noni Juice

Jus dan buah noni memiliki sejarah panjang penggunaan di Polinesia untuk kondisi kesehatan seperti sembelit, diare, radang kulit, infeksi, dan luka mulut.

Secara tradisional, daun noni digunakan secara topikal sebagai tapal untuk membantu penyembuhan luka.

Noni menjadi populer pada 1990-an ketika jus dipasarkan secara luas sebagai minuman kesehatan di Amerika Serikat oleh perusahaan pemasaran jaringan.

Manfaat Jus Noni

Sementara penelitian laboratorium praklinis menunjukkan bahwa senyawa dalam noni mungkin memiliki sifat melawan tumor, ada kurangnya studi klinis tentang keamanan dan efektivitas noni.

Banyak dari penelitian ini menggunakan dosis tinggi (atau senyawa noni terkonsentrasi) yang akan sulit diperoleh secara realistis dan aman dengan meminum jus.

Seperti banyak buah, noni adalah sumber vitamin, mineral, dan antioksidan (senyawa yang melindungi sel-sel tubuh Anda dari kerusakan). Buah kaya antioksidan lainnya termasuk blueberry, raspberry, serta goji berry, acai berry, manggis, camu camu, dan tart ceri. Dengan melindungi sel-sel tubuh, antioksidan memiliki potensi untuk mencegah penyakit seperti diabetes.

Di mana Menemukannya

Biasanya bersumber dari Tahitian atau buah Noni Hawaii, jus noni tersedia di toko makanan kesehatan. Jus yang difermentasi atau jus ekstrak paling umum, tetapi noni juga tersedia terkonsentrasi dalam bentuk bubuk, tablet, atau kapsul. Noni rasanya pahit dan memiliki bau yang kuat, sehingga jus biasanya dimaniskan.

Efek Samping dan Keamanan

Jus noni tinggi kalium dan harus dihindari oleh orang-orang dengan ginjal, jantung, dan penyakit hati dan mereka yang mengkonsumsi diuretik hemat kalium, angiotensin-converting enzyme (ACE) inhibitor, atau bloker reseptor angiotensin. Mengkonsumsi noni dapat menyebabkan hiperkalemia (peningkatan kadar potasium yang berbahaya).

Jus noni juga tinggi gula, sehingga orang dengan kondisi tertentu seperti diabetes harus berhati-hati saat memasukkannya ke dalam diet.

Tanaman noni mengandung antrakuinon, senyawa yang ditemukan beracun bagi hati dan karsinogenik. Sejumlah kecil laporan kasus cedera hati (termasuk hepatitis dan gagal hati) telah dikaitkan dengan konsumsi noni. Misalnya, jus noni dikaitkan dengan toksisitas hati akut pada anak laki-laki berusia 14 tahun, menurut laporan kasus. Meskipun ada faktor tambahan dalam banyak laporan kasus dan risiko ketika menggunakan produk komersial tampaknya lebih rendah, Penting untuk dicatat bahwa Administrasi Makanan dan Obat AS (FDA) tidak menganalisis konten suplemen makanan sebelum dijual. di pasar.

Jika Anda mengonsumsi obat pengencer darah seperti coumadin atau mengalami gangguan pendarahan, Anda harus menghindari noni. Noni juga dapat berinteraksi dengan obat dan perawatan lain, seperti fenitoin, UGT (uridine 5'-diphospho-glucuronosyltransferase), dan kemoterapi dan terapi radiasi.

Noni belum diuji untuk keselamatan pada wanita hamil, ibu menyusui, anak-anak, dan mereka yang memiliki kondisi medis atau yang sedang minum obat. Dapatkan tips lebih lanjut tentang cara menggunakan suplemen diet.

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Meskipun ada penelitian laboratorium praklinis yang menarik tentang ekstrak noni, sejauh ini, klaim bahwa mereka dapat mengobati kanker, diabetes, atau kondisi lain pada manusia belum dibuktikan secara ilmiah. Ada juga kekhawatiran tentang keamanan produk jus noni tertentu. Jika Anda masih mempertimbangkan untuk mencoba jus noni, pastikan untuk berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda untuk mendiskusikan apakah itu tepat untuk Anda.