The 7 Best Home Gyms untuk Beli di 2018
Daftar Isi:
- Pilihan Teratas Kami
- Keseluruhan Terbaik: Bowflex Blaze Home Gym
- Terbaik untuk Bodybuilding: Marcy Diamond Elite Smith System dengan Linear Bearings
- High-End Terbaik: Gym EXM3000LPS Body-Solid Ringan Komersial
- Harga Mid-Range Terbaik: Powerline Home Gym dengan Leg Press
- Anggaran Terbaik: Weider Ultimate Body Works
- Portable Terbaik: BodyBoss Home 2.0 Full Portable Gym
- Suspensi Terbaik: Paket Pelatihan Home Bundle TRX
World Record Exercise Ball Surfing | Overtime 6 | Dude Perfect (Januari 2025)
Editor kami secara independen meneliti, menguji, dan merekomendasikan produk terbaik; Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang proses peninjauan kami di sini. Kami dapat menerima komisi atas pembelian yang dilakukan dari tautan pilihan kami.
Sepertinya tidak bisa ke gym? Kamu tidak sendiri. Bahkan, 67 persen orang dengan keanggotaan gym tidak pernah menggunakannya. Salah satu rintangan terbesar adalah pergi ke klub kesehatan. Solusinya: Bawalah latihan untuk Anda dengan unit home gym yang memungkinkan Anda untuk memperkuat dan nada dari kepala hingga kaki dalam kenyamanan rumah Anda.
Tidak ada solusi home gym satu ukuran untuk semua. Beberapa dirancang untuk angkat berat yang serius dan dapat mengintimidasi olahragawan pemula, sementara yang lain lebih baik untuk pemula. Anda juga ingin mempertimbangkan berapa banyak ruang yang Anda miliki untuk unit tersebut. Gimnasium di rumah dapat memiliki jejak kaki yang besar - tetapi untungnya ada pilihan yang lebih kecil (dan bahkan portabel). Di sini, pusat kebugaran rumah terbaik untuk membantu Anda mencapai tujuan kebugaran Anda.
Pilihan Teratas Kami
1Keseluruhan Terbaik: Bowflex Blaze Home Gym
Beli di Amazon
Tidak seperti sepasang dumbbell, Anda tidak dapat menyelipkan unit gym yang besar di bawah tempat tidur saat Anda selesai menggunakannya. Namun, beberapa, seperti Bowflex Blaze, melipat, membantu menghemat ruang (saat dilipat, Bowflex Blaze panjangnya 52 '' dan lebar 38 '').
Meskipun ukurannya kompak, Anda masih dapat melakukan 60 latihan di gym ini. Fitur termasuk lat bar (untuk membantu membangun kembali dan otot bahu) dan katrol yang lebih rendah / stasiun jongkok (untuk menargetkan otot di kaki). Ini juga dilengkapi dengan teknologi Power Rod Bowflex, yang menawarkan 210 pon resistensi. Dan sementara beberapa ruang olahraga di rumah dapat mengambil jam demi jam untuk berkumpul, peninjau unit ini mengatakan bahwa ini relatif mudah untuk disiapkan (butuh satu pengguna sekitar 1,5 jam).
2Terbaik untuk Bodybuilding: Marcy Diamond Elite Smith System dengan Linear Bearings
Beli di Amazon
Jika Anda mencari banyak, Anda akan menginginkan unit home gym yang memungkinkan Anda menargetkan sebagian besar otot Anda secara efektif. The Mary Diamond Smith Cage Workout Machine, yang menggabungkan mesin Smith dengan rak beban bebas dan sistem katrol kabel-diarahkan, memiliki semua yang Anda butuhkan untuk meningkatkan kekuatan seluruh tubuh, termasuk bangku berat multi-fungsi, pengembang kaki, dan dada fly station (untuk melatih otot dada). Secara keseluruhan, Anda dapat melakukan lebih dari 100 latihan.
Menurut ulasan, sistem Marcy Diamond bernilai investasi dengan satu pengguna mengatakan bahwa home gym sejauh ini membantu mereka kehilangan hampir 100 pound. Catat saja pelat beratnya tidak termasuk dengan home gym ini.
3High-End Terbaik: Gym EXM3000LPS Body-Solid Ringan Komersial
Beli di Amazon
Jika Anda ingin berbelanja peralatan olahraga baru, home gym adalah pembelian yang cerdas mengingat seberapa banyak Anda akan menggunakannya. Salah satu model pricier untuk dilihat adalah Gym Komersial Body-Solid Light. Bukan satu, bukan dua, tetapi tiga orang dapat menggunakan peralatan secara bersamaan. Unit ini memiliki dua 210-lb. tumpukan berat, bench press, tekan miring, stasiun baris rendah, dan banyak lagi. Selain itu, fitur mewah seperti bantalan kursi DuraFirm berdensitas tinggi yang dikontrak untuk dukungan lumbar membuat home gym ini sangat nyaman untuk digunakan.
Orang-orang yang memiliki gym Body-Solid mengatakan bahwa itu sangat berharga. Mereka memuji kualitas, mengatakan bahwa home gym berfungsi sebaik mesin latihan yang mereka gunakan di klub kesehatan.
4Harga Mid-Range Terbaik: Powerline Home Gym dengan Leg Press
Beli di Amazon
Ada sejumlah ruang olahraga di rumah yang jatuh ke dalam kisaran harga “tidak terlalu tinggi, tidak terlalu rendah”, dan jika Anda telah menabung untuk home gym tetapi tidak ingin menghabiskan banyak uang, ini adalah pilihan yang bagus untukmu. Salah satu favorit kami adalah Powerline Home Gym dengan Leg Press. Itu datang dengan pulley rendah, menengah, dan tinggi serta 160-lb. berat tumpukan, yang dapat ditingkatkan menjadi 210 lbs.
The Priceline Home Gym cocok untuk pengguna ukuran apa saja berkat kursi yang dapat disesuaikan yang memastikan ketinggian yang sempurna. Pengguna mengatakan bahwa, meskipun perakitan dapat sedikit menantang, kualitas peralatannya sangat baik untuk titik harga.
5Anggaran Terbaik: Weider Ultimate Body Works
Beli di Amazon
Pilihan home gym yang terjangkau mungkin tidak se-flash seperti model pricier, tetapi mereka akan tetap membantu Anda meningkatkan kekuatan Anda dan lebih dekat dengan tujuan kesehatan Anda. Sementara sistem ini tidak terlihat seperti banyak, ia menawarkan 50 latihan pembentukan tubuh yang menargetkan setiap kelompok otot dengan buklet latihannya. Meskipun sebagian besar menggunakan berat badan Anda sebagai resistensi, itu juga dapat menahan hingga 50 pon berat untuk mengangkat lebih keras.
Dengan lebih dari 1.000 ulasan, pelanggan menyukai ini untuk harga dan keserbagunaan yang dimilikinya. Mereka menyebutkan pengaturan membutuhkan waktu sekitar setengah jam dan bertahan dengan baik setelah penggunaan sehari-hari.
6Portable Terbaik: BodyBoss Home 2.0 Full Portable Gym
Beli di Amazon
Jika Anda tidak ingin mendedikasikan seluruh sudut ruang keluarga ke unit home gym, maka desain portabel mungkin yang terbaik untuk Anda. The BodyBoss memungkinkan Anda untuk meniru gerakan yang Anda lakukan dengan rak dumbel atau rak jongkok, tetapi sebaliknya menggunakan pita resistensi tertutup-kain yang menempel pada platform lipat. Berkat desain portabelnya, Anda dapat menyimpan home gym ini di bawah tempat tidur atau membawanya bersama Anda saat bepergian.
Bahkan pengulas yang telah mengangkat dengan bobot bebas di masa lalu mengatakan bahwa unit ini memberikan banyak perlawanan untuk latihan kekuatan yang efektif.Yang terbaik dari semuanya, Anda dapat memperpanjang atau memendekkan band untuk membuat latihan lebih mudah atau lebih sulit, yang berarti bahwa BodyBoss berfungsi untuk semua tingkat kebugaran.
7Suspensi Terbaik: Paket Pelatihan Home Bundle TRX
Beli di Amazon
Untuk cara yang efektif untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran Anda secara keseluruhan, gym suspensi adalah alat yang sangat baik untuk meningkatkan kekuatan dan fleksibilitas serta meningkatkan tonus otot. TRX Training Home Gym Bundle cocok untuk semua level at-home athletes, apakah Anda berlatih untuk maraton atau baru memulai perjalanan kebugaran Anda.
Dengan pengaturan minimal yang diperlukan, sistem TRX sangat mudah digunakan, dan dilengkapi dengan semua yang Anda butuhkan untuk melibatkan seluruh tubuh Anda: Pelatih Suspensi Rumah TRX, dua solusi penahan dan enam latihan gratis yang dikirim langsung ke telepon Anda. Pengguna senang dapat melakukan lebih dari 300 latihan menggunakan sistem TRX, di lingkungan apa pun yang mereka pilih.
Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas tanggapan Anda! Apa kekhawatiranmu?The 7 Best Budget Running Shoes untuk Beli di 2018
Baca ulasan dan beli sepatu lari dengan anggaran terbaik dari merek ternama termasuk Saucony, Skechers, Under Armor, dan lainnya.
The 8 Best Stretch Mark Creams untuk Beli untuk Kehamilan pada 2018
Baca ulasan dan beli krim stretch mark terbaik untuk kehamilan dari perusahaan ternama termasuk Burt's Bees, Body Merry, Mederma, dan banyak lagi.
7 Home Gyms Terbaik untuk Dibeli di 2018
Baca ulasan di gym rumah terbaik dari merek terkenal termasuk Bowflex, Weider, Marcy dan banyak lagi.