Bagaimana Lupus Mempengaruhi Proses Penuaan dan Sebaliknya

Lupus (systemic lupus erythematosus atau SLE) dan penuaan dapat saling mempengaruhi. Lupus dapat memengaruhi proses penuaan normal dan proses penuaan normal dapat memengaruhi gejala dan kualitas hidup Anda dengan lupus. Apa yang harus kamu ketahui?

Lupus dan Penuaan

Anda mungkin tahu bahwa lupus adalah penyakit seumur hidup, dan Anda tahu bagaimana perasaan Anda hari ini. Tetapi bagaimana penyakit ini akan memperlakukan Anda seiring bertambahnya usia?

Mari kita lihat beberapa cara terpenting di mana penuaan dapat memengaruhi dan mengubah gejala lupus Anda, dan bagaimana lupus berdampak pada proses penuaan normal. Kami akan mulai dengan membahas beberapa masalah yang mungkin Anda hadapi seiring bertambahnya usia dengan lupus, tetapi juga akan membahas beberapa aspek positif penuaan dengan penyakit ini. Menjadi tua dengan lupus tidak semuanya negatif.

Masalah Terkait Lupus dan Penuaan

Masuk akal bahwa lupus dan penuaan dapat saling mempengaruhi. Bagaimanapun, ada kesamaan imunologis antara lupus dan penuaan pada tingkat klinis, seluler, dan molekuler. Ciri-ciri seperti peningkatan risiko infeksi dan peningkatan insiden tumor umum terjadi pada lupus dan penuaan. Tetapi bagaimana fitur ini diterjemahkan ke dalam kehidupan nyata? Apa yang mungkin Anda harapkan seiring bertambahnya usia dengan lupus?

Gejala Tingkat Permasalahan Dapat Memburuk Dengan Usia

Banyak orang merasa lega mendengar bahwa aktivitas gejala terkait lupus dapat meningkat seiring bertambahnya usia, tetapi kami telah mempelajari bahwa hal tersebut kerasnya gejala dapat meningkat. Sebagian alasan di balik ini adalah bahwa seiring bertambahnya usia Anda tidak hanya harus mengatasi gejala Anda tetapi juga harus mengatasi jumlah aktivitas penyakit Anda di masa lalu dan kerusakan yang ditimbulkannya.

Nyeri kronis bisa menjadi kondisi yang menantang tidak hanya karena rasa sakit tetapi karena peningkatan risiko efek samping yang terkait dengan perawatan nyeri. Obat anti-inflamasi non-steroid seperti Advil (ibuprofen) lebih mungkin menyebabkan disfungsi ginjal atau perdarahan gastrointestinal, dan Tylenol (acetaminophen), ketika itu bahkan membantu, mungkin bukan pilihan terbaik jika Anda memiliki fungsi hati yang abnormal. Apa yang mungkin dapat dikontrol ketika Anda masih muda dengan perawatan tunggal yang berhubungan dengan nyeri sekarang mungkin memerlukan beberapa modalitas.

Kelelahan juga dapat bersifat progresif, karena perilaku menetap terkait dengan akumulasi kerusakan lupus memperburuk kelelahan yang sudah ada.

Kerusakan Terkait Lupus Selama Bertahun-tahun

Kerusakan terakumulasi selama bertahun-tahun dan dapat menyebabkan kerusakan sendi dan nyeri kronis. Anda mungkin memerlukan terapi fisik untuk mengatasi kekakuan, atau penggantian sendi untuk mengatasi tulang rawan yang terkikis di lutut atau pinggul Anda. Pembedahan fisik atau pembedahan ortopedi dapat menambah kunjungan klinik lebih lanjut, rasa sakit, dan biaya ke dalam jadwal lengkap Anda untuk merawat diri sendiri dengan lupus.

Osteoporosis Adalah Umum

Seiring bertambahnya usia, keropos tulang yang progresif dapat menyebabkan osteopenia atau osteoporosis. Ada peningkatan risiko osteoporosis dengan lupus karena beberapa alasan. Salah satunya adalah bahwa beberapa obat untuk lupus, seperti kortikosteroid (misalnya, prednison) dapat dengan cepat mempercepat keropos tulang (osteoporosis yang diinduksi oleh glukokortikoid). Kehilangan tulang telah terlihat pada beberapa orang setelah hanya satu minggu penggunaan steroid. Gaya hidup menetap yang hidup dengan lupus seringkali menuntut juga meningkatkan risiko. Akhirnya, tampaknya ada hubungan langsung antara lupus dan keropos tulang.

Fraktur akibat keropos tulang lebih sering terjadi pada lupus, terutama fraktur tulang belakang. Faktanya, wanita dengan lupus mungkin lima kali lebih mungkin mengalami patah tulang karena osteoporosis daripada mereka yang tidak menderita penyakit ini. Risiko untuk pria dengan lupus juga meningkat.

Apakah Anda menderita osteoporosis tergantung pada banyak faktor, dan berat badan Anda, genetika, dan apakah Anda merokok semua berperan atau tidak. Tes kepadatan tulang direkomendasikan untuk semua wanita di atas usia 65, dan lebih awal dalam kehidupan jika ada faktor risiko - seperti lupus - ada.

Untungnya, ada cara untuk mengurangi risiko Anda. Memastikan Anda mendapatkan vitamin D yang cukup sangat membantu dan memiliki manfaat kesehatan lainnya untuk penderita lupus. Jika dokter Anda belum menentukan kadar vitamin D Anda, mintalah. Sumber vitamin D termasuk sinar matahari dan beberapa makanan, tetapi untuk tingkat rendah (atau tingkat normal rendah) suplemen vitamin D3 mungkin direkomendasikan.Obat untuk kehilangan tulang juga tersedia, dan selain meningkatkan kepadatan tulang, juga dapat membantu menurunkan risiko patah tulang. Karena meningkatnya risiko patah tulang dengan lupus, beberapa dokter mungkin merekomendasikan penggunaan obat-obatan jika Anda menderita osteopenia dan juga osteoporosis.

Terapi Penggantian Hormon Dapat Meningkatkan Risiko Kesehatan

Terapi penggantian hormon (HRT) telah tidak disukai dalam beberapa tahun terakhir karena peningkatan risiko kanker payudara dan penyakit kardiovaskular. Yang mengatakan, masih banyak wanita yang menggunakan obat ini dengan estrogen plus atau minus progesteron.

Wanita pascamenopause dengan lupus yang mempertimbangkan HRT harus mendiskusikan manfaat dan risiko dengan dokter mereka. Dalam studi, HRT telah dikaitkan dengan peningkatan risiko flare lupus ringan hingga sedang, tetapi tidak ada peningkatan flare parah. Di sisi lain, beberapa wanita menemukan bahwa HRT secara signifikan meningkatkan gejala menopause mereka dan meningkatkan kualitas hidup.

Pertimbangan penting adalah bahwa wanita dengan lupus memiliki peningkatan risiko penyakit kardiovaskular dan pembekuan darah, dan HRT selanjutnya dapat meningkatkan risiko itu.

Setiap wanita berbeda, dan semua faktor ini harus dipertimbangkan dengan hati-hati dalam membuat keputusan Anda tentang terapi penggantian hormon. Perlu diingat bahwa ada metode alternatif mengelola hot flash yang mungkin sangat efektif bagi sebagian orang. Karena wanita yang menderita kanker payudara (atau berisiko tinggi) tidak boleh menggunakan HRT, ada banyak penelitian tentang tindakan fisik serta obat-obatan herbal dan farmasi yang dirancang untuk mengurangi gejala menopause. Pelajari lebih lanjut tentang opsi perawatan untuk menopause.

Asosiasi Positif

Kita cenderung fokus pada aspek negatif penuaan serta bagaimana penuaan berdampak negatif terhadap kondisi medis kronis. Yang benar, bagaimanapun, adalah bahwa ada aspek-aspek positif pada penuaan dengan penyakit itu juga dan kadang-kadang berfokus pada hal-hal ini - yang disebut lapisan perak - membuat mengatasi sedikit lebih mudah. Bagaimanapun, kita belajar bahwa rasa terima kasih dalam hidup dikaitkan dengan kebahagiaan dan kesejahteraan yang jauh lebih dari kesuksesan, kekayaan, atau bahkan kesehatan.

• Aktivitas Gejala Cenderung Meningkat Seiring Usia: Seiring bertambahnya usia seseorang, aktivitas lupus - atau tingkat peradangan dan kekebalan otomatis - biasanya menurun. Ini dapat menyebabkan penyesuaian dalam pengobatan, termasuk kemungkinan pengurangan dalam pengobatan. Peningkatan ini cukup konsisten dari waktu ke waktu dan tampaknya tidak terpengaruh oleh status menopause.
• Orang Lanjut Usia Tidak Mungkin Mengalami Lupus Nephritis: Ketika lupus mempengaruhi ginjal, itu disebut sebagai lupus nephritis. Beberapa penelitian telah menemukan bahwa orang tua cenderung menderita penyakit ginjal yang berhubungan dengan lupus meskipun kita tidak sepenuhnya tahu mengapa. Namun, penelitian lain menunjukkan bahwa tingkat keparahan lupus nephritis dapat memburuk seiring bertambahnya usia. Bagi mereka yang mengalami masalah ginjal, pada usia berapa pun, pengobatannya sama.
• Lupus Dapat Masuk Ke Remisi Pada Usia Berapapun: Remisi Lupus dapat terjadi pada usia berapa pun. Sebuah penelitian Italia yang diterbitkan pada tahun 2015 menemukan bahwa 37 persen orang dengan lupus yang mendapatkan pengobatan standar mengalami remisi setidaknya selama lima tahun. Belum ada definisi yang jelas tentang remisi pada lupus, tetapi dalam penelitian ini, mereka yang dianggap memiliki remisi berkepanjangan tidak memiliki tanda-tanda klinis atau laboratorium dari penyakit ini dan tidak lagi menggunakan obat kortikosteroid atau imunosupresan.

Merawat Diri Sendiri Dengan Lupus seiring Usia Anda

Hidup dengan lupus dan merasa sebaik mungkin bisa melibatkan lebih dari sekadar minum obat. Bahkan tanpa lupus, orang cenderung menua lebih baik ketika perhatian diberikan pada masalah gaya hidup seperti diet dan olahraga. Meluangkan waktu untuk meninjau kembali gaya hidup Anda dan melakukan perubahan yang diperlukan sepadan dengan usaha.

Sebagai permulaan, dan jika Anda belum memikirkan diet dan lupus secara spesifik, pelajari cara makan yang benar bersama lupus. Pola makan yang kaya buah-buahan dan sayuran serta makanan pro-inflamasi yang rendah adalah pilihan yang baik. Anda juga mungkin ingin menambahkan makanan anti-inflamasi ke dalam diet Anda. Meskipun tidak ada makanan tertentu yang terbukti mengubah perjalanan lupus, kunyit rempah-rempah (curcumin) tampaknya memiliki efek perlindungan terhadap lupus nephritis - setidaknya pada tikus.

Stres tidak hanya membuat kita merasa "stres" tetapi menyebabkan pelepasan hormon stres yang dapat memiliki efek negatif pada banyak bagian tubuh. Ada banyak teknik manajemen stres sederhana yang bermanfaat baik Anda hidup dengan lupus atau tidak.

Jatuh adalah penyebab utama cedera dan kematian seiring bertambahnya usia, dan kita sudah tahu bahwa orang yang menderita lupus lebih cenderung mengalami patah tulang (terutama tulang belakang dan pinggul) saat jatuh. Langkah-langkah pencegahan seperti menghilangkan permadani, menjauhkan barang-barang dari tangga, menghindari trotoar yang dingin, dan menyalakan lampu ketika Anda bangun untuk pergi ke kamar mandi di malam hari semuanya dapat mengurangi risiko Anda. Luangkan waktu sejenak untuk meninjau tindakan yang dapat Anda ambil untuk mengurangi risiko tergelincir dan jatuh.

Tentu saja, kunjungan dokter rutin penting untuk mengelola faktor risiko potensial Anda. Karena risiko penyakit jantung meningkat dengan lupus, dokter Anda dapat memberikan perhatian khusus pada faktor-faktor risiko seperti tekanan darah tinggi, peningkatan kolesterol, dan resistensi insulin atau diabetes. Tumor juga lebih umum pada orang dengan lupus, dan karena risiko kanker meningkat dengan bertambahnya usia, penting untuk mengikuti pedoman untuk deteksi dini kanker.

Beberapa orang dengan lupus menemukan bahwa seiring bertambahnya usia mereka akhirnya memiliki waktu untuk mengejar kelompok pendukung lupus. Kelompok-kelompok ini dapat menjadi sumber dukungan yang luar biasa sekaligus memberi Anda akses ke temuan terbaru dalam penelitian lupus.Bagaimanapun, tidak ada yang termotivasi untuk belajar tentang perawatan dan pikiran baru daripada mereka yang hidup dengan penyakit ini setiap hari. Jika Anda tidak yakin harus mulai dari mana, luangkan waktu sejenak untuk belajar tentang cara menemukan grup pendukung lupus, baik di komunitas Anda atau online di mana saja.

Sepatah Kata Dari DipHealth

Lupus dan penuaan dikaitkan dengan beberapa cara, dan memahami masalah ini memungkinkan Anda untuk menjadi penasihat Anda sendiri dalam perawatan kesehatan dan medis Anda. Dengan bertambahnya usia, aktivitas gejala dengan lupus sering menurun tetapi gejala yang hadir bisa lebih parah. Akumulasi kerusakan selama bertahun-tahun dapat mengakibatkan perlunya penggantian sendi atau perawatan lainnya.

Risiko patah tulang yang berkaitan dengan osteoporosis jauh lebih tinggi di antara orang-orang dengan lupus daripada populasi umum, dan setiap orang harus melakukan pemindaian kepadatan tulang pada beberapa waktu sebelum mereka mencapai usia 65 (dan lebih cepat untuk beberapa orang). Jika Anda mengalami keropos tulang, ada obat yang tersedia yang dapat mengurangi risiko patah tulang. Yang mengatakan, berlatih hati-hati dan berpikir tentang pencegahan jatuh mungkin sama-sama bermanfaat.

Seiring dengan pengurangan aktivitas gejala, risiko lupus nephritis dapat menurun seiring bertambahnya usia. Dan, seperti halnya orang-orang dari segala usia dengan lupus, remisi berkepanjangan kadang-kadang dapat dicapai, bahkan pada orang tua.

• Bagikan
• Membalik
• E-mail
• Teks

Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas tanggapan Anda! Apa yang menjadi perhatian Anda? Sumber Artikel

• Bultink, I., dan W. Lems. Lupus dan Fraktur. Pendapat saat ini di Rheumatology. 2016. 28(4):426-32.
• Khafagy, A., Stewart, K., Christianson, M. et al. Efek Terapi Hormon Menopause terhadap Perkembangan Penyakit pada Systemic Lupus Erythematosus: Tinjauan Sistematik. Maturitas. 2015. 81(2):276-81.
• van den Hoogen, L., Sims, G., van Roon, J., dan R. Fritsch-Stork. Penuaan dan Sistemik Lupus Erythematosus - Immunosenescence and Beyond. Ilmu Penuaan Saat Ini. 2015. 8(2):158-77.
• Wang, X., Yan, S., Liu, C. et al. Risiko Fraktur dan Tingkat Kepadatan Mineral Tulang pada Pasien dengan Systemic Lupus Erythematosus: Tinjauan Sistematik dan Analisis Meta. Osteoporosis Internasional. 2016. 27(4):1413-23.
• Zen, M., Iaccarino, L., Gatto, M. et al. Remisi yang Berkepanjangan pada Pasien Kaukasia dengan SLE: Prevalensi dan Hasil. Annals of the Rheumatic Diseases. 2015. 74(12):2117-22.