Efek Jangka Pendek dari Penindasan

Bullying adalah perilaku kasar oleh orang-orang dengan kekuatan nyata atau dirasakan terhadap orang-orang dengan daya yang lebih kecil. Penindasan dapat menjadi jelas atau halus, dan dapat terjadi baik pada masa kanak-kanak dan dewasa. Meskipun penindasan dapat memiliki dampak jangka panjang, itu juga dapat memiliki hasil jangka pendek, dan dapat dikenali. Dampak intimidasi sering kali bersifat psikologis dan perilaku, tetapi bisa juga bersifat fisik.

Masalah Psikologis Merupakan Efek Umum dari Penindasan

Korban bullying biasanya menunjukkan sejumlah masalah psikologis, terutama depresi dan kecemasan. Anak perempuan juga dapat mengembangkan gangguan makan setelah atau saat diganggu. Selain itu, anak-anak korban dari kedua jenis kelamin dapat mengembangkan masalah psikosomatis, yang merupakan keluhan fisik yang tidak memiliki penyebab fisik. Misalnya, korban sering menderita sakit kepala atau sakit perut, terutama sebelum hari sekolah dimulai.

Masalah Dengan Tidur

Korban bully sering memiliki berbagai masalah tidur. Mereka mungkin mengalami kesulitan untuk tertidur, tetap tertidur dan / atau mendapatkan istirahat yang dibutuhkan mereka pada suatu malam tertentu. Ketika korban dapat tidur, mereka lebih mungkin mengalami mimpi buruk daripada teman sebaya yang tidak menjadi korban. Mimpi buruk ini cenderung menjadi jelas dan mengancam dan mungkin atau mungkin tidak melibatkan si pengganggu.

Korban Dapat Menjadi Bunuh Diri

Sayangnya, korban bullying memiliki tingkat bunuh diri yang lebih tinggi daripada rekan-rekan mereka. Ini berarti mereka berpikir untuk bunuh diri lebih sering daripada orang lain seusia mereka. Sebagaimana banyak kasus profil tinggi memperjelas, sejumlah korban menindaklanjuti pemikiran-pemikiran untuk bunuh diri ini.

Masalah Dengan Teman Sebaya

Anak-anak korban juga menderita status sosial yang lebih rendah daripada anak-anak yang tidak menjadi korban. Pengucilan sosial mungkin telah menyebabkan seorang anak menjadi korban di tempat pertama, tetapi tampaknya penolakan rekan menjadi lebih buruk setelah seseorang diganggu. Akibatnya, korban sering merasa kesepian dan ditinggalkan serta menderita rendah diri.

Masalah di Sekolah

Korban bully cenderung memiliki masalah dengan prestasi akademik. Ini terutama terjadi karena seringnya ketidakhadiran korban. Bahkan, sekitar 7% siswa kelas delapan Amerika yang melaporkan tinggal di rumah dari sekolah setidaknya sekali sebulan untuk menghindari diganggu. Ketika korban bersekolah, mereka cenderung menghindari bagian-bagian tertentu dari sekolah, seperti toilet. Sekitar 20% siswa sekolah menengah juga melaporkan bahwa mereka merasa takut sepanjang hari di sekolah, membuat belajar menjadi sulit jika tidak mustahil.

Mengenali dan Mengakhiri Penindasan

Anak-anak dengan kebutuhan khusus, perbedaan fisik, dan perbedaan perilaku sering berisiko mengalami penindasan. Namun, mereka tidak rentan secara unik. Bahkan anak-anak populer dapat menjadi korban bullying dalam keadaan tertentu. Jika anak Anda menunjukkan salah satu gejala yang tercantum di atas, dan tidak ada masalah kesehatan atau kecemasan yang mendasari yang menjelaskan gejala tersebut dengan lebih baik, ada baiknya untuk menyelidikinya.

1. Mulailah dengan berbicara dengan anak Anda. Dia mungkin bersedia berbagi pengalaman intimidasi jika diminta dengan aman, tidak menghakimi.
2. Diskusikan masalah ini dengan guru anak Anda, pelatih, dll. Jika anak Anda prihatin tentang privasi, pastikan untuk memilih pengaturan non-publik, non-sekolah untuk percakapan Anda.
3. Jika intimidasi itu terang-terangan, agresif secara fisik, atau konstan, ada kemungkinan besar guru anak Anda sangat menyadari masalah ini. Ada juga kemungkinan besar bahwa anak Anda bukan satu-satunya korban. Ketika ini terjadi, dimungkinkan untuk mengambil tindakan disipliner untuk menghentikan perilaku bullying.
4. Jika intimidasi halus, atau anak Anda sangat sensitif terhadap perilaku "menggoda", Anda mungkin perlu meminta akomodasi khusus untuk anak Anda. Pilihan dapat berkisar dari mengubah tempat duduk di kelas tertentu ke kelas yang berubah atau bahkan, dalam keadaan ekstrim, mengubah sekolah.
5. Jika anak Anda terus menderita kecemasan dan gejala lain bahkan setelah bullying diatasi, mereka mungkin mendapat manfaat dari terapi kognitif.