Cara Mengobati Diare
Daftar Isi:
Cara Mengatasi Diare Secara Alami dan Cepat (Oktober 2024)
Diare adalah suatu kondisi yang menyebabkan tinja yang sering, longgar atau berair. Mereka yang tidak menyerap nutrisi atau air dengan benar. Jika berlangsung terlalu lama, penderita diare dapat mengalami dehidrasi atau memiliki masalah elektrolit.
Dalam kebanyakan kasus diare mendadak, perawatan yang tepat hanya menunggu saja. Tubuh hampir selalu bereaksi terhadap infeksi atau menelan sesuatu yang buruk dengan membersihkan dirinya sendiri dari racun atau bakteri dan setelah selesai, pergerakan usus akan kembali normal. Ketika diare berlangsung lebih dari dua hari atau sering datang, itu mungkin masalah yang lebih besar dan perlu dirawat oleh penyedia layanan kesehatan.
Hindari obat diare, kecuali dokter menyarankan Anda untuk meminumnya. Fungsi diare adalah untuk membersihkan tubuh dari serangga jahat. Seringkali satu-satunya cara untuk menjadi lebih baik adalah menderita melalui kotoran yang longgar.
Penyebab spesifik diare memiliki perawatan khusus yang akan bekerja lebih baik untuk mereka. Gunakan langkah-langkah perawatan umum ini ketika penyebab diare tidak diketahui atau tidak dapat diobati sendiri.
1Hindari Dehidrasi
Minumlah banyak cairan bening - tanpa alkohol atau kafein. Susu biasanya akan memperpanjang diare, tetapi mungkin membantu menyediakan nutrisi untuk orang-orang dengan kasus yang sangat ringan. Untuk kasus sedang hingga berat, gunakan larutan elektrolit seperti Gatorade atau Pedialyte.
2Probiotik
Kultur bakteri aktif dalam beberapa yogurt dapat meredakan gejala beberapa jenis diare dan mempersingkat durasinya. Para peneliti tidak yakin persis bagaimana budaya ini membantu dan mereka juga tidak yakin budaya probiotik mana yang efektif.
Ada makanan lain yang mengandung probiotik dan bahkan beberapa bentuk pil di pasaran. Namun, ada jauh lebih sedikit data yang tersedia tentang makanan probiotik selain yogurt. Penelitian yang tersedia difokuskan hampir seluruhnya pada kasus diare ringan - menggunakan 3 hari sebagai cutoff. Sedikit data yang tersedia pada kasus yang lebih parah menunjukkan bahwa yogurt probiotik dapat membantu dalam kasus-kasus itu juga, setidaknya dalam memperpendek penyakit satu hari.
Coba Diet BRAT
Diet BRAT adalah pisang, nasi, apel atau saus apel, dan roti panggang kering. Kumpulan makanan penangkal diare ini sering disarankan untuk anak-anak, tetapi orang dewasa juga bisa memakannya. Tidak perlu membatasi anak-anak atau orang dewasa untuk diet ini, tetapi seperti yogurt probiotik, menambahkan makanan ini dapat membantu mempersingkat episode diare.
Temui Dokter jika Terlalu Buruk
Tetap terhidrasi dan makan makanan yang tepat sering membantu, tetapi pada akhirnya (tidak ada permainan kata-kata) Anda hanya perlu beristirahat dan menunggu. Jika episode diare menjadi terlalu buruk, saatnya untuk pergi menemui dokter.
Kasus-kasus berikut ini membutuhkan perawatan darurat:
- Muntah atau diare pada bayi baru lahir di bawah 3 bulan (panggilan segera setelah dimulai)
- Anak-anak yang lebih tua dari 3 bulan muntah selama lebih dari 12 jam
- Diare berlangsung lebih dari 3 hari
- Kotoran berdarah, hitam, atau berminyak
- Nyeri perut yang tidak kunjung membaik dengan buang air besar
- Gejala dehidrasi termasuk pusing, kelemahan atau kram otot
- Demam, bersama dengan diare, lebih dari 101 pada orang dewasa atau 100,4 pada anak-anak
- Perjalanan terakhir ke luar negeri (Diare Pelancong)
- Orang dengan siapa Anda makan mengeluh diare
- Diare setelah memulai pengobatan baru
Diare Tanpa Rasa Sakit Mungkin Diare Fungsional
Diare fungsional adalah diare berulang yang menyakitkan tanpa sebab yang tidak diketahui. Ini adalah diagnosis eksklusi dan dapat diobati dengan gaya hidup dan obat-obatan.
Cara Menangani Urgensi Diare IBS
Diare yang berhubungan dengan IBS dapat menimbulkan kekhawatiran tentang kecelakaan kamar mandi. Ada beberapa cara untuk menenangkan diri sehingga Anda bisa sampai di kamar mandi tepat waktu.
3 Cara untuk Membuat Diare Pergi Cepat Tanpa Obat
Sebagian besar diare akan hilang tanpa bantuan medis atau obat-obatan, tetapi ada pengecualian. Inilah yang harus dilakukan (dan apa yang tidak boleh dilakukan) jika Anda mengalami diare.