Bagaimana Diabetes Dapat Mempengaruhi Kaki Anda
Daftar Isi:
7 Kebiasaan Penyebab Diabetes (Oktober 2024)
Diabetes adalah penyakit yang semakin umum di Amerika Serikat dan di seluruh dunia. Gula darah tinggi (glukosa) yang merupakan karakteristik diabetes mendatangkan malapetaka pada banyak area tubuh yang berbeda, dan dapat memiliki komplikasi yang mengancam jiwa dan anggota tubuh jika tidak ditangani.
Kaki sangat sensitif terhadap efek diabetes. Masalah potensial termasuk kehilangan perasaan, suplai darah berkurang, dan infeksi parah yang membutuhkan amputasi. Menurut National Diabetes Fact Sheet 2011, lebih dari 60% amputasi tungkai bawah non-trauma terjadi pada orang yang menderita diabetes.
Berita baiknya adalah bahwa kontrol gula darah dan perawatan pencegahan reguler dapat secara signifikan mengurangi kemungkinan komplikasi diabetes. Bahkan, diperkirakan bahwa perawatan kaki preventatif dan pendidikan pasien dapat mengurangi peluang seseorang untuk amputasi anggota tubuh diabetes hingga 85%.
Kemungkinan Efek Diabetes pada Kaki
Menurut American Diabetes Association, sekitar 60% hingga 70% penderita diabetes memiliki beberapa bentuk neuropati atau kerusakan saraf. Kadar glukosa darah jangka panjang yang tinggi mengakibatkan kerusakan progresif pada saraf yang sering bermanifestasi sebagai neuropati sensorik atau motorik.
Neurologis
- Neuropati sensoris menyebabkan perasaan menurun atau terganggu pada kaki. Ini berarti penderita diabetes mungkin mengalami cedera kaki - seperti luka karena menginjak benda tajam - dan tidak dapat merasakannya. Neuropati sensoris meningkatkan risiko ulkus kaki diabetik, yang merupakan luka yang penyembuhannya lambat, atau bahkan tidak sembuh, dan rentan terhadap infeksi. Jika tidak diobati, tukak diabetes dapat meluas melalui kulit dan jaringan lunak ke tulang yang mendasarinya. Tanda-tanda neuropati sensoris lainnya termasuk rasa sakit yang menusuk dan sensasi terbakar atau kesemutan pada anggota badan, sering pada malam hari.
- Beberapa penderita diabetes berkembang neuropati motorik, yang muncul sebagai kelemahan otot kaki dan kaki dan penurunan massa otot. Neuropati motorik terjadi ketika saraf yang mengendalikan otot rusak. Hal ini dapat menyebabkan kesulitan berjalan dan menyebabkan perubahan bentuk kaki, yang semuanya menyebabkan area kaki mengalami peningkatan gesekan dan tekanan. Kontraktur jari kaki, contoh perubahan bentuk kaki, menciptakan tekanan berlebih di bawah bola kaki dan meningkatkan risiko borok.
Vaskular
Glukosa darah tinggi jangka panjang juga memiliki efek buruk pada pembuluh darah. Ini dapat menyebabkan penyakit arteri perifer atau PAD. Ketika lapisan arteri yang membawa darah ke kaki menjadi rusak, aterosklerosis terjadi. Aterosklerosis adalah plak yang menumpuk di arteri, menyebabkan penyempitan yang akan mengurangi aliran darah ke kaki. Aliran darah yang berkurang ini dapat menyebabkan penyembuhan luka yang tertunda, nyeri (terutama pada jari kaki) dan peningkatan risiko kematian jaringan atau gangren. Gejala PAD termasuk kulit yang dingin saat disentuh dan berwarna pucat, dan sakit kaki saat berjalan.
Kulit
Kulit dipengaruhi oleh gula darah tinggi dalam beberapa cara. Beberapa masalah kulit, seperti bisul dan penyembuhan yang tertunda, disebabkan oleh perubahan vaskular dan neurologis yang dapat terjadi pada diabetes. Bentuk lain dari neuropati yang terkadang dapat menyerang penderita diabetes adalah neuropati otonom, dan berhubungan dengan perubahan kulit berikut:
- Kulit kering
- Pembengkakan kaki dan pergelangan kaki
- Kulit yang terasa sangat hangat saat disentuh
Sejauh ini perubahan kulit yang paling umum dan berpotensi bermasalah yang mempengaruhi penderita diabetes adalah jagung atau tidak berperasaan. Jika seorang penderita diabetes telah mengurangi persepsi nyeri karena neuropati, maka area-area tertentu dari kaki akan mengalami peningkatan tekanan. Daerah-daerah ini, seringkali jari kaki atau sol, sering mengembangkan jagung dan kapalan yang dapat dengan mudah menjadi bisul pada kaki diabetik.
Kaki dan pergelangan kaki diabetes dapat mengembangkan lecet atau ruam yang menyebabkan perubahan warna. Terkadang kulit dan kuku kaki menebal dan berubah warna menjadi kuning. Penderita diabetes juga lebih rentan terhadap jamur kuku, penyebab lain dari penebalan kuku.
Mengetahui potensi komplikasi diabetes bisa menakutkan, tetapi cara terbaik untuk melindungi diri sendiri adalah melalui pencegahan. Ketika datang untuk melindungi kaki Anda, pastikan untuk memasukkan kunjungan rutin ke dokter dan ahli penyakit kaki Anda jika Anda menderita diabetes.
Bagaimana Perubahan Besar dalam Berat Badan Anda Dapat Mempengaruhi Periode Anda
Kenaikan berat badan dan kehilangan dapat menyebabkan Anda kehilangan waktu Anda. Pelajari lebih lanjut tentang bagaimana perubahan dalam lemak tubuh Anda dapat memicu perubahan dalam siklus menstruasi Anda.
Bagaimana Faktor Rh Anda Dapat Mempengaruhi Kehamilan Anda
Pelajari bagaimana faktor Rh dalam golongan darah Anda dapat menyebabkan bahaya pada bayi selama kehamilan, plus cari tahu apa yang dapat Anda lakukan untuk mencegah masalah.
Bagaimana Penuaan Mempengaruhi Kaki dan Pergelangan Kaki Anda
Proses penuaan dapat memengaruhi kaki dan pergelangan kaki Anda, menyebabkan perubahan pada kulit, tulang, sendi, dan sirkulasi, termasuk radang sendi, kaki rata, dan edema.