Resep Roti Pisang Ramah Mulas
Daftar Isi:
KULINER 04 || Roti Bakar Pisang Coklat Keju (Januari 2025)
Sorotan Nutrisi (per porsi)
Kalori 198 Lemak 6g Karbohidrat 35g Protein 3g Perlihatkan Label Nutrisi Sembunyikan Label Nutrisi| Fakta nutrisi | |
|---|---|
| Porsi: 10 (masing-masing 1 iris) | |
| Jumlah per porsi | |
| Kalori | 198 |
| % Nilai Harian * | |
| Lemak total 6g | 8% |
| Lemak jenuh 1g | 5% |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Sodium 194mg | 8% |
| Total Karbohidrat 35g | 13% |
| Serat Makanan 1g | 4% |
| Total Gula 18g | |
| Termasuk 14g Gula Tambahan | 28% |
| Protein 3g | |
| Vitamin D 0mcg | 0% |
| Kalsium 38mg | 3% |
| Besi 1mg | 6% |
| Potassium 112mg | 2% |
| *% Daily Value (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam penyajian makanan berkontribusi terhadap diet harian. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
Roti pisang adalah favorit lama yang harus ditinggalkan banyak penderita mulas karena kandungan lemaknya yang tinggi di sebagian besar resep.
Nah, sekarang, makanan penutup siaga ini dapat dinikmati oleh mereka yang mulas karena resep ini rendah lemak (hanya 1/2 cangkir minyak dan putih telur saja). Lemak sering menjadi penyebab mulas.
Roti pisang termasuk dalam kategori roti cepat. Lihat lebih banyak, di bawah, setelah petunjuk resep untuk diskusi tentang roti cepat.
Bahan
- 1 1/2 cangkir tepung serbaguna
- 1 1/4 sendok teh baking powder
- 1/2 sendok teh soda kue
- 1/4 sendok teh bubuk kayu manis
- 1/4 sendok teh garam
- 2 putih telur suhu kamar sedikit dipukuli
- 1 cangkir pisang tumbuk
- 3/4 cangkir gula
- 1/4 cangkir minyak zaitun
Persiapan
- Panaskan oven hingga 350 derajat F. Dalam mangkuk sedang, campur bersama 1 1/2 cangkir tepung serbaguna, 1 1/4 sendok teh baking powder, 1/2 sendok teh baking soda, 1/4 sendok teh kayu manis, dan 1/8 sendok teh garam.
- Dalam mangkuk besar, campur bersama 2 putih telur suhu-kamar besar sedikit dipukuli, 1 cangkir pisang tumbuk, gula 3/4 cangkir, dan minyak 1/4 cangkir.
- Aduk campuran tepung ke dalam campuran pisang, campur hanya sampai campuran tepung dibasahi. Overmixing akan menyebabkan tunneling. sebuah fenomena yang menghasilkan saluran yang tidak diinginkan dan kantong udara di remah-remah barang yang dipanggang.
- Lapisi sedikit loyang roti berukuran 8x4x2 inci dengan semprotan anti lengket. Sebarkan adonan di wajan yang sudah disiapkan.
- Panggang selama 45 hingga 50 menit atau sampai tusuk gigi yang dimasukkan di dekat bagian tengah keluar bersih.
- Dinginkan roti dalam wajan selama kurang lebih 10 menit, kemudian keluarkan roti dari wajan dan dinginkan dengan benar di rak kawat.
Lebih Banyak Tentang Roti Cepat
Roti cepat adalah salah satu hidangan penutup yang paling mudah disiapkan. Mereka mendapatkan nama mereka dari fakta bahwa mereka cepat membuat dan biasanya dipanggang dalam roti sebagai roti.
Tapi mereka sama sekali tidak seperti roti konvensional. Mereka tidak perlu diuleni. Bahkan, overmixing sangat tidak dianjurkan. Mereka datang bersama dengan beberapa pukulan cepat. Mereka bisa gurih atau manis dan beragi, bukan dengan ragi, tetapi dengan baking soda atau baking powder, atau keduanya, dan seringkali telur memberi sedikit dorongan.
Roti cepat menjadi hadiah yang bisa dimakan dan hadiah nyonya rumah untuk liburan atau kapan saja.
Nilai Resep ini
Anda sudah memberi peringkat resep ini. Terima kasih atas penilaian Anda! Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas tanggapan Anda! Apa yang menjadi perhatian Anda?Resep Kabob Ayam Panggang Ramah Mulas
Resep kabobs ayam panggang tanpa rasa panas mudah disiapkan dan rendah lemak sehingga Anda dapat menikmati tanpa khawatir.
Resep Smoothie Selai Pisang Pisang
Smoothie bergantung pada banyak buah untuk membuatnya kental, tetapi combo smoothie pisang dan kacang ini bergantung pada bahan yang berbeda.
Tomat Vegan Pedas dan Resep Pisang Pisang
Coba adaptasi rendah FODMAP ini dari hidangan Afrika yang disebut Red Red, dengan tomat, chana dal, dan cabai.
