Bagaimana Psoriasis Diobati

Psoriasis adalah kondisi kronis yang tidak dapat disembuhkan tetapi dapat diobati secara efektif, biasanya dengan kombinasi intervensi perawatan diri yang dapat dilakukan di rumah, over-the-counter atau resep obat topikal, obat resep yang diminum atau injeksi, dan terapi cahaya, di mana sinar ultraviolet diarahkan pada lesi kulit. Mengelola psoriasis bisa rumit: Ada beberapa derajat keparahan psoriasis, serta jenis yang berbeda, dan tidak semua merespon intervensi yang sama.

Terlebih lagi, lokasi lesi psoriasis dapat menentukan perawatan apa yang akan bekerja (atau tidak).

Resep topikal

Ini adalah obat yang dioleskan langsung ke kulit hanya untuk mengobati area tertentu. Dokter Anda mungkin menyarankan agar Anda menggunakan pilihan topikal saja atau bersamaan dengan obat resep lain, perawatan bebas resep, atau fototerapi, yang semuanya dijelaskan di bawah ini.

Kortikosteroid

Steroid topikal mengurangi peradangan dan menenangkan kulit; meningkatkan laju pembaruan sel-sel kulit; mengendalikan sistem kekebalan tubuh yang terlalu aktif; dan membantu kulit mengelupas, yang pada gilirannya membuka pori-pori. Mereka datang dalam berbagai bentuk dan, sebagian, ditentukan berdasarkan tingkat keparahan dan lokasi lesi.

Ini termasuk salep (berminyak, tetapi manjur); krim (terbaik untuk wajah, pangkal paha, atau ketiak); minyak yang dapat digunakan di seluruh tubuh atau sebagai perawatan kulit kepala semalaman; gel dan busa (mudah diaplikasikan pada kulit kepala dan area berbulu); dan semprotan - khususnya, semprotan kerja cepat yang disebut Clobex (clobetasol).

Kortikosteroid juga tersedia dalam plester obat yang melekat pada kulit dan terutama efektif pada plak tebal yang cenderung menumpuk di siku dan lutut.

Steroid topikal memiliki sejumlah efek samping potensial, tergantung pada bagian tubuh mana mereka digunakan. Di sekitar mata, mereka dapat menyebabkan kerusakan yang mengarah pada glaukoma atau katarak. Di wajah, steroid yang terlalu kuat dapat menyebabkan jerawat, rosacea, atau pembentukan pembuluh darah merah kecil yang disebut telangiectasia. Obat-obatan ini juga dapat menyebabkan timbulnya stretch mark besar berwarna merah di pangkal paha atau di ketiak, dan juga menyebabkan kulit menjadi tipis. Efek samping ini cenderung permanen.

Psoriasis pada telapak tangan dan telapak kaki (psoriasis palmoplantar) sering membutuhkan obat yang sangat manjur karena kulit di daerah ini sangat tebal. Bahan-bahan yang dirancang untuk melarutkan serpihan dan meningkatkan penetrasi obat-obatan dapat digabungkan menjadi krim dan salep topikal untuk membuatnya lebih efektif untuk tangan dan kaki. Satu kombinasi efektif, yang dapat dibuat dengan resep, termasuk steroid topikal yang kuat (seperti clobetasol) bersama dengan larutan asam salisilat dan tar batubara. Meskipun berantakan dan berbau, kombinasi ini cukup efektif untuk psoriasis palmoplantar yang tebal dan membandel.

Analog Vitamin D

Obat-obatan psoriasis yang berasal dari vitamin D bekerja dengan mengurangi laju pertumbuhan sel kulit.Mereka melakukan pekerjaan dengan lambat - bisa butuh empat hingga enam minggu untuk melihat hasilnya - tetapi tidak memiliki efek samping steroid topikal. Analog vitamin D yang umum diresepkan adalah Dovonex (calcipotriene), yang hadir sebagai krim serta cairan yang dapat digunakan pada kulit kepala.

Dovonex dapat digunakan terus menerus dan aman untuk pasien yang memiliki psoriasis hingga 20 persen dari tubuh mereka. Ini dapat dikombinasikan dengan perawatan lain, termasuk steroid topikal dan fototerapi.

Inhibitor Calcineurin

Juga dikenal sebagai obat pemodulasi kekebalan, obat-obatan seperti Protopic (tacrolimus) dan Elidel (pimecrolimus) mengurangi peradangan tanpa efek samping steroid. FDA hanya menyetujui obat-obatan ini untuk mengobati dermatitis atopik, sehingga meresepkannya untuk psoriasis dianggap sebagai penggunaan yang tidak sesuai dengan label. Namun, mereka sangat berguna untuk merawat area sensitif seperti wajah, selangkangan, dan lipatan kulit.

Efek samping potensial dan tidak biasa dari Protopic dan Elidel adalah kulit di mana obat tersebut telah diterapkan dapat menjadi merah dan panas jika disentuh jika Anda minum alkohol. Hubungi dokter Anda segera jika Anda memiliki efek samping yang persisten atau jika Anda mengalami reaksi serius seperti kelenjar bengkak, demam, kelelahan, luka dingin, atau mengalir atau bengkak pada kulit.

Juga, perhatikan bahwa baik Protopic dan Elidel memiliki peringatan kotak hitam karena kemungkinan terkait dengan kanker kulit dan limfoma. Namun, penelitian belum menemukan bukti yang cukup untuk mendukung hubungan ini, sehingga American Academy of Dermatology dan lainnya telah mengambil sikap bahwa tidak ada bukti bahwa obat-obatan ini menyebabkan kanker dan bahwa mereka aman dan efektif jika digunakan dengan tepat.

Psoriatec (Anthralin)

Versi modern anthralin ini, yang pernah menjadi standar utama pengobatan psoriasis, tidak begitu berantakan dibanding pendahulunya - pasta yang diaplikasikan dengan tebal pada plak dan kemudian disabuni dengan bubuk. Psoriatec adalah krim pelepas waktunya, artinya bahan aktif dilepaskan perlahan ke kulit. Hal ini tidak hanya membuatnya lebih rapi dan lebih mudah digunakan daripada anthralin jadul, tetapi juga membantu meminimalkan iritasi dan pewarnaan kulit.

Untuk menggunakan Psoriatec, oleskan ke area kulit yang terkena, tunggu sekitar 30 menit, lalu mandi dengan air dingin. Ini akan menghilangkan krim tanpa mengaktifkan obat yang dilepaskan waktu. Setelah itu, Anda bisa mandi air hangat dengan sabun. Psoriatec juga bisa dioleskan ke kulit kepala sebelum keramas.

Keunggulan lain dari obat ini: Tidak mengandung steroid, sehingga tidak akan menyebabkan penipisan kulit atau stretch mark. Ini juga lebih murah daripada beberapa perawatan psoriasis baru.

Retinoid topikal

Retinoid, yang berasal dari vitamin A, masuk ke membran sel keratinosit, jenis sel utama yang ditemukan di kulit. Di sana mereka mengubah transkripsi gen tertentu, yang mengurangi peradangan, pertumbuhan sel abnormal dan pembelahan sel kulit, dan pematangan sel kulit yang abnormal.

Contoh umum adalah Tazorac (tazarotene) yang sering diresepkan untuk mengobati psoriasis plak ringan (psoriasis yang mencakup kurang dari 10 persen tubuh dan tidak melibatkan area sensitif tubuh, seperti alat kelamin). Ini juga dapat digunakan untuk mengobati psoriasis kuku.

Tazorac tersedia dalam bentuk krim, gel, atau busa. Efek samping umum dari tazarotene termasuk gatal, kemerahan, dan terbakar, tetapi hanya di daerah di mana krim diterapkan. Untuk mengurangi iritasi, pertimbangkan untuk mencoba konsentrasi yang lebih rendah (sesuai resep dokter yang direvisi); menggunakan pelembab bersama dengan obat; oleskan obat setiap hari, atau biarkan di kulit selama 30 hingga 60 menit dan kemudian bersihkan.

Biasanya, Tazorac bekerja paling baik jika dikombinasikan dengan obat-obatan psoriasis lainnya dan juga dapat digunakan bersama dengan fototerapi untuk membuatnya lebih efektif.

Resep Sistemik

Obat sistemik diminum atau disuntikkan. Tidak seperti resep topikal, yang menargetkan area kulit tertentu, opsi ini memperlakukan seluruh tubuh. Mereka juga dapat digunakan sendiri atau bersama dengan perawatan lain.

Retinoid oral

Untuk orang dengan psoriasis sedang sampai parah (yang memiliki lesi yang menutupi lebih dari 10 persen kulit mereka atau yang memiliki gejala melemahkan selain ruam), retinoid oral seperti Soriatane (acitretin) kadang-kadang diresepkan.

Soriatane mungkin sangat efektif untuk orang dengan jenis psoriasis tertentu, termasuk psoriasis yang mempengaruhi telapak tangan dan telapak kaki; psoriasis kuku; psoriasis pustular; dan psoriasis eritrodermik. Kelompok lain yang mungkin mendapat manfaat dari acitretin adalah orang-orang dengan imunosupresi yang bukan kandidat yang baik untuk biologik dan obat-obatan lain seperti metotreksat yang berfungsi, sebagian, dengan menekan respons imun.

Soriatane sering bekerja paling baik dikombinasikan dengan perawatan lain, seperti fototerapi atau perawatan topikal. Tidak seperti obat oral lain untuk psoriasis, Soriatane dapat dengan aman dikonsumsi bersama dengan obat biologis. Namun, tidak boleh digunakan dengan produk retinoid lain, karena ini dapat menyebabkan keracunan vitamin A.

Perhatikan juga, bahwa retinoid oral dapat menyebabkan cacat lahir yang parah dan tidak boleh digunakan selama kehamilan. Wanita yang mengharapkan atau mencoba untuk hamil sebaiknya tidak menggunakan Soriatane. Faktanya, wanita yang diresepkan obat ini diharuskan untuk mengambil dua tes kehamilan sebelum memulai perawatan, menggunakan dua bentuk kontrol kelahiran saat menggunakan obat, dan memiliki tes kehamilan bulanan juga.

Biologi

Obat biologik adalah obat berbasis protein yang berasal dari sel hidup yang dikultur di laboratorium.Alih-alih memengaruhi seluruh sistem kekebalan, biologik "memblokir aksi jenis sel imun spesifik yang disebut sel T, atau memblokir protein dalam sistem kekebalan, seperti tumor necrosis factor-alpha (TNF-alpha), interleukin 17-A, atau interleukin 12 dan 23, "menurut National Psoriasis Foundation (NPF).

Ada banyak jenis biologik untuk mengobati psoriasis. Semua diberikan dengan suntikan. Orang dewasa dapat memberikan diri mereka suntikan ini; anak-anak perlu disuntik oleh seorang profesional medis. Biologis dianggap sangat aman bagi kebanyakan orang dan merupakan perawatan paling efektif untuk psoriasis sedang hingga berat. Jika Anda diberi resep obat biologik, Anda dapat berharap untuk melihat peningkatan gejala Anda dalam waktu tiga atau empat bulan.

Di antara obat-obatan biologis yang digunakan untuk psoriasis adalah Enbrel (etanercept), Humira (adalimumab), Remicade (infliximab), Stelara (ustekinumab), Cosentyx (secukinumab), dan Tremfya (guselkumab.

Inhibitor PDE4

Otezla (apremilast) adalah obat oral yang disetujui oleh FDA untuk mengobati psoriasis plak sedang hingga berat pada awal 2014. Dianjurkan untuk orang yang tidak mendapatkan hasil dari perawatan topikal dan yang merupakan kandidat yang baik untuk kandidat untuk fototerapi dan sistemik narkoba.

Menurut NPF, Otezla bekerja dengan menargetkan enzim yang dikenal sebagai fosfodiesterase 4 (PDE4), yang mengarah pada peningkatan regulasi sinyal inflamasi di dalam sel. Karena itu datang dalam bentuk pil, mungkin lebih disukai bagi orang-orang yang mudah tersinggung tentang memberi diri mereka suntikan biologi.

Antibiotik

Ketika psoriasis guttate, yang ditandai dengan ruam yang terdiri dari lesi berbentuk tetesan air mata, dipicu oleh infeksi seperti radang tenggorokan, antibiotik akan menjadi bagian penting dari perawatan. Selain antibiotik untuk membersihkan infeksi, seseorang dengan psoriasis guttate akan memerlukan bantuan dari rasa gatal dan ketidaknyamanan dari ruam. Terkadang hanya pelembab yang diperlukan untuk melindungi dan menenangkan kulit, tetapi jika gatal terutama bermasalah, steroid topikal mungkin diperlukan.

Terapi Over-the-Counter

Obat-obatan yang dijual bebas sering digunakan dalam kombinasi dengan obat resep. Namun, perlu diketahui bahwa perawatan OTC dapat memiliki efek samping ketika digunakan bersama dengan obat resep. Pastikan untuk berbicara dengan dokter tentang cara menggunakan obat OTC sebelum menambahkannya ke rencana perawatan komprehensif Anda.

Krim Hidrokortison

Seringkali krim hidrokortison over-the-counter adalah pemain kunci di garis pertahanan pertama melawan psoriasis ringan. Ia bekerja dengan memblokir bahan kimia di otak yang menyebabkan respons gatal dengan menghambat reaksi peradangan tubuh dan menyempitkan pembuluh darah.

Efek-efek sampingan yang mungkin dari corticosteroids termasuk pembakaran di tempat aplikasi, perubahan-perubahan dalam warna dari kulit yang terkena, jerawat, dan suatu peningkatan sementara dalam gatal-gatal.

Perhatikan juga bahwa jenis obat ini tidak dianjurkan untuk semua bagian tubuh. Kulit di area genital sangat tipis, misalnya, yang memungkinkan penyerapan obat dalam jumlah berlebihan dan menyebabkan penipisan atau atrofi (pemborosan jaringan). Krim topikal resep yang disebut Vytone, yang menggabungkan hidrokortison dengan antibiotik yang disebut iodoquinol, kadang-kadang merupakan pilihan yang baik untuk kulit halus alat kelamin.

Obat Anti Gatal

Banyak produk bebas resep dan OTC untuk mengobati psoriasis dapat meredakan gatal, meredakan peradangan, dan meningkatkan penskalaan serta kesehatan kulit secara umum. Ketika gatal tidak tertolong oleh perawatan lain, Anda mungkin ingin mencoba produk yang diformulasikan khusus untuk gejala ini, seperti:

• Antihistamin-Obat yang digunakan untuk mengobati alergi yang menargetkan jalur saraf yang terkait dengan rasa gatal. Beberapa versi, seperti Benadryl (diphenhydramine), memiliki efek sedatif, yang dapat membantu jika gatal mengganggu tidur.
• Krim anti-gatal itu adalah dijual bebas biasanya mengandung mentol atau kapur barus, atau benzokain atau hidrokortison yang tidak diresepkan.

Produk Asam Salisilat

Asam salisilat diklasifikasikan sebagai keratolitik. Dengan demikian, ia bekerja dengan melarutkan sisik dan serpihan sehingga dapat dicuci atau disapu dengan mudah. Asam salisilat tersedia dalam berbagai produk OTC, termasuk krim, sampo, sabun, dan lotion. Dengan mengurangi skala psoriasis, asam salisilat membuatnya lebih mudah untuk obat topikal meresap ke dalam kulit. Dokter Anda dapat meresepkan yang lebih kuat jika jelas bahan ini akan bekerja lebih baik untuk Anda dalam konsentrasi yang lebih kuat.

Belangkin

Produk tar batubara untuk psoriasis telah ada selama lebih dari satu abad. Tar batubara adalah produk sampingan dari pemrosesan dan penyulingan batubara. Tar batubara obat bekerja dengan menghilangkan peradangan dan memperlambat pertumbuhan dan pergantian sel kulit, yang akhirnya akan menipiskan plak psoriatik. Butuh sekitar delapan minggu bagi tar batubara untuk memiliki efek ini

Food and Drug Administration (FDA) AS telah menyetujui produk yang mengandung tar batubara hingga 5 persen sebagai aman dan efektif untuk mengobati psoriasis. Efek samping tar batubara minimal. Terkadang menyebabkan iritasi dan kemerahan pada kulit.

Perhatikan bahwa konsentrasi yang lebih besar diklasifikasikan sebagai karsinogenik (penyebab kanker) oleh Badan Internasional untuk Penelitian Kanker Dunia, tetapi belum ada penelitian signifikan yang mengaitkan tar batubara dengan kanker.

Anda dapat menemukan tar batubara dalam berbagai lotion, krim, larutan mandi, dan perawatan kulit kepala. Kadang-kadang dokter akan meresepkan kombinasi tar batubara dan bahan lain, seperti asam salisilat, yang dapat dicampur oleh apoteker senyawa. Biasanya dibiarkan di kulit kepala atau kulit selama beberapa jam dan kemudian dibilas.

Sampo Obat

Psoriasis kulit kepala bisa sangat sulit diobati. Karena plak ada di kulit kepala, rambut bisa menghalangi obat topikal. Jawabannya sering menggunakan sampo yang mengandung asam salisilat, tar, atau keduanya. Sampo semacam itu tersedia baik di atas meja atau, untuk timbangan keras kepala, dengan resep dokter.

Untuk mendapatkan manfaat terbaik dari keduanya, gunakan sisir sambil keramas untuk melonggarkan plak (tapi jangan menggali atau memetiknya - ini dapat menyebabkan perdarahan dan bahkan kerontokan rambut.) 10 hari resep ketoconazole pil antijamur bisa efektif di sementara membersihkan psoriasis kulit kepala yang membandel, meskipun penggunaan obat ini untuk kondisi ini dianggap off-label.

Prosedur yang Didorong oleh Spesialis

Terapi cahaya, yang melibatkan mengarahkan sinar ultraviolet ke kulit yang terkena, adalah cara yang sangat efektif untuk mengobati psoriasis - baik sendiri atau bersamaan dengan perawatan topikal atau sistemik.

Fototerapi

Fototerapi, yang melibatkan paparan kulit terhadap energi ultraviolet (UV), memiliki efek imunosupresif dan anti-inflamasi pada sel-sel kulit. Ini sangat efektif untuk orang yang memiliki psoriasis sedang hingga parah yang memengaruhi area besar tubuh. Ada beberapa jenis fototerapi yang digunakan untuk mengobati psoriasis:

• Broadband ultraviolet B (BB-UVB) dan narrowband ultraviolet B (NB-UVB):Terapi UVB broadband dan narrowband dapat diberikan setelah aplikasi tar batubara, yang membuat kulit lebih sensitif terhadap cahaya dan, dengan demikian, fototerapi lebih efektif. Pendekatan ini dikenal sebagai terapi Goeckerman.
• PUVA (psoralen plus ultraviolet A):Dengan PUVA, kulit diperlakukan sama dengan obat yang disebut psoralen yang membuat kulit peka sehingga akan merespon dengan baik paparan sinar UVA, yang tidak sekuat sinar UVB.
• Terapi laser excimer:Laser excimer, yang menghasilkan sinar ultraviolet pada panjang gelombang spesifik yang sangat efektif untuk mengobati psoriasis, digunakan untuk merawat area kecil seperti siku atau lutut di mana plak psoriasis bisa sangat keras kepala.

Kursus khas perawatan fototerapi adalah tiga hingga lima sesi seminggu selama beberapa minggu, diikuti dengan sesi pemeliharaan sesekali atau kursus perawatan berulang. Fototerapi relatif aman, bahkan selama kehamilan, tetapi memang memiliki efek samping potensial seperti terbakar, gatal, dan kemerahan (pada dasarnya reaksi yang sama seperti paparan sinar matahari). Ini sangat mungkin mempengaruhi orang dengan kulit putih. Beberapa orang juga mengalami mual saat menjalani terapi PUVA.

Fototerapi juga tampaknya meningkatkan risiko kanker kulit, terutama kanker sel skuamosa. Risiko ini tertinggi untuk orang yang mendapatkan terapi PUVA selama periode waktu yang lama, tetapi ada kemungkinan bahwa terapi UVB juga dapat meningkatkan risiko seseorang. Orang yang bukan kandidat fototerapi yang baik termasuk mereka yang:

• Memiliki riwayat gangguan fotosensitifitas
• Minum obat fotosensitisasi
• Punya riwayat melanoma
• Memiliki kondisi medis tertentu, seperti lupus
• Apakah imunosupresi (seperti dari transplantasi organ)

Home remedies dan Lifestyle

Sementara opsi di atas dapat menjadi pemain terbesar dalam rejimen pengobatan psoriasis Anda, bagaimana Anda merawat kulit Anda dan bahkan apa yang Anda lakukan saat menjalani hari Anda dapat memainkan peran penting juga.

Perawatan kulit

Melakukan rutinitas mandi dan pelembab harian akan meminimalkan penskalaan serta membantu mengurangi rasa gatal. Rendam dalam bak hangat (tidak panas) selama 10 hingga 15 menit, menggunakan loofah atau waslap untuk mengelupas sisik longgar dengan lembut. Tepuk - jangan digosok - kulit kering dan segera pelembab, saat kulit masih lembab. Mencuci rambut setiap hari dengan sampo ringan adalah cara yang baik untuk membersihkan plak psoriasis dari kulit kepala.

Saat memilih pelembab untuk mengobati psoriasis, nol bahan yang paling bermanfaat bagi Anda. Beberapa yang harus dicari dan cara kerjanya:

• Emolien menyerupai pelumas yang dibuat kulit secara alami. Contoh: shea butter; cocoa butter; minyak hewani seperti mink, emu, dan lanolin; minyak mineral; dan minyak nabati
• Agen pengikat air membantu menjaga konsentrasi kelembaban di kulit. Contoh: kolagen, elastin, lesitin, asam amino, protein, glukosa, fruktosa, sukrosa, dan fosfolipid.
• Anti iritasi menenangkan kulit yang meradang. Contoh: lidah buaya, vitamin C, akar licorice, ekstrak anggur, teh hijau, ekstrak chamomile, dan kulit pohon willow.
• Antioksidan dapat mempercepat pergantian sel, yang pada gilirannya membantu membersihkan skala psoriatik. Contoh: selenium, vitamin A, koenzim Q10, asam alfa lipoat, vitamin C, vitamin E, dan ekstrak anggur.

Untuk mengintensifkan efek pelembab, Anda dapat mencoba metode yang disebut oklusi di mana Anda mengolesi produk dan kemudian menutupinya untuk jangka waktu tertentu sehingga benar-benar terserap. Jika Anda berurusan dengan psoriasis di tangan Anda, selipkan dengan kapas atau sarung tangan plastik; Anda dapat menggunakan kaus kaki atau bahkan kantong plastik untuk menutupi kaki Anda.

Bantuan Gatal

Pruritis (gatal) bisa sangat mengiritasi, dan menggaruk dapat membuat kulit lebih teriritasi. Jika plak terkikis, itu dapat menyebabkan perdarahan yang dikenal sebagai tanda Auspitz.

Salah satu cara untuk meredakan gatal pada psoriasis adalah dengan mengoleskan kompres es ke daerah yang sangat parah: Pilek akan mematikan saraf untuk sementara waktu sementara juga mendinginkan kulit yang mentah dan meradang. Menyimpan pelembab di lemari es adalah cara lain untuk memanfaatkan manfaat dingin yang menyejukkan.

Oatmeal dapat mengobati plak yang meluas dengan melembutkan dan menenangkan kulit dengan lembut. Anda dapat membeli produk mandi oatmeal koloid (ditumbuk halus) atau membuatnya sendiri dengan mengaduk oatmeal sarapan biasa dalam food processor sampai tepung. Tambahkan secukupnya ke air hangat untuk membuat air terlihat seperti susu.

Penghindaran Cidera

Hampir semua jenis trauma kulit dapat memicu kekambuhan - reaksi yang disebut efek Koebner - pada orang dengan psoriasis. Ini dapat mencakup cedera seperti luka, gigitan serangga, luka bakar, dan luka tusuk, tetapi juga mencukur, manikur dan pedikur, mengisap ibu jari, gesekan, prosedur medis seperti operasi dan tes tempel alergi kulit, dan tato. Hindari semua yang Anda bisa dan sangat berhati-hati ketika melakukan hal-hal yang Anda inginkan atau perlu Anda lakukan (seperti mencukur).

Diet

Mengikuti diet bebas gluten, di mana Anda menghindari semua makanan yang mengandung gandum, gandum, dan gandum hitam, dapat membantu meringankan gejala psoriasis Anda. Ada beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa orang-orang tertentu dengan psoriasis memiliki tingkat antibodi yang tinggi terhadap komponen gluten yang disebut gliadin, sebuah indikasi bahwa mereka bereaksi terhadap gluten dalam makanan mereka (bahkan jika mereka belum didiagnosis dengan penyakit celiac atau tidak). - sensitivitas gluten seliaka).

Perlu ada lebih banyak penelitian untuk mengkonfirmasi hubungan yang benar antara diet gluten dan psoriasis, tetapi tampaknya bagi sebagian orang yang memiliki psoriasis dan kemudian didiagnosis dengan penyakit celiac, benar-benar memotong gluten dari diet mereka (satu-satunya cara untuk mengelola penyakit celiac) membantu meringankan gejala kulit.

Selain memotong gluten, Anda juga dapat mencoba melihat dari dekat makanan yang Anda makan setiap hari. Pastikan Anda memasukkan banyak buah dan sayuran segar mungkin bisa membantu - dan tentu saja tidak ada salahnya.

Pengobatan Pelengkap (CAM)

Orang-orang telah mencoba segala macam perawatan alami untuk psoriasis. Sangat sedikit yang terbukti efektif, tetapi di sini ada dua yang aman dan layak ditanyakan kepada dokter Anda, jika mereka menarik minat Anda.

Capsaicin

Senyawa ini bisa membantu mengurangi rasa gatal. Ini terjadi secara alami di cabai dan bekerja dengan mempengaruhi molekul di ujung saraf yang bertanggung jawab untuk mentransfer sensasi rasa sakit dan gatal ke otak. Capsaicin tersedia sebagai krim topikal dan dapat ditemukan di berbagai merek, banyak di antaranya diberi label untuk mengobati nyeri radang sendi. Menurut National Psoriasis Foundation (NPF), krim dengan capsaicin 0,025% efektif dalam mengurangi kemerahan, gatal, dan penskalaan yang terkait dengan psoriasis.

Biotin

Biotin adalah vitamin B yang sering dikonsumsi untuk membuat kuku tumbuh lebih kuat dan lebih normal. Kadang-kadang digunakan untuk membantu mengobati psoriasis kuku. Dosis yang disarankan untuk tujuan ini adalah 2500 mikrogram per hari. Seperti halnya semua perawatan kuku, Anda harus konsisten dengan rejimen vitamin selama setidaknya tiga bulan untuk melihat manfaatnya (atau enam bulan untuk kuku kaki).

Kiat untuk Mengatasi Psoriasis

• Bagikan
• Membalik
• E-mail
• Teks

Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas tanggapan Anda! Apa yang menjadi perhatian Anda? Sumber Artikel

• Berger, T, Duvic, M, Van Voorhees, A, Frieden, I. Penggunaan Inhibitor Calcineurin Topikal dalam Dermatologi: Masalah Keamanan. J Amer Acad Derm. Mei 2006, Vol 54, Edisi 5, hlm 818-823. doi: 10.1016 / j.jaad.2006.01.054.
• Gupta, Rishu, et.al. Regimen Goeckerman untuk Pengobatan Psoriasis Sedang sampai Berat. J Vis Exp. 2013; (77): 50509. doi: 10.3791 / 50509.
• Menter A, dkk. Pedoman Perawatan untuk Manajemen Psoriasis dan Psoriatic Arthritis. Bagian 3. Pedoman Perawatan untuk Manajemen dan Pengobatan Psoriasis Dengan Terapi Topikal. J Am Acad Dermatol. 2009; 60 (4): 643-59. doi: 10.1016 / j.jaad.2008.12.032.
• Nakamura M, Farahnik B, dan Bhutani T. Kemajuan terbaru dalam Fototerapi untuk Psoriasis. Penelitian F1000. 2016; 5: F1000 Faculty Rev-1684. doi: 10.12688 / f1000research.8846.1.
• Yayasan Psoriasis Nasional. Topik Over-the-Counter (OTC). www.psoriasis.org/about-psoriasis/treatments/topicals/over-the-counter.
• Szepietowski, J. dan Reich, A. Pruritus dalam Psoriasis: An Update. Eur J Pain. 2016; 20 (1): 41-6. doi: 10.1002 / ejp.768.
• Torsekar R, Gautam MM. Terapi Topikal pada Psoriasis. Jurnal Dermatologi Online India. 2017; 8 (4): 235-245. doi: 10.4103/2229-5178.209622.
• Michaelsson G, Kristjansson G, Pihl Lundin I, Hagforsen E. Palmoplantar pustulosis dan sensitivitas gluten: studi antibodi serum terhadap gliadin dan transglutaminase jaringan, mukosa duodenum dan efek diet bebas gluten. Br J Dermatol.2007 Apr; 156 (4): 659-66. Epub 2007 30 Januari.