Gejala dan Pengobatan Otot Memar

Kontusio otot adalah cedera olahraga yang sangat umum, frekuensi kedua pada atlet hanya pada ketegangan otot. Paling sering terlihat pada peserta dalam olahraga kontak seperti sepak bola, rugby, dan lacrosse, kontusio otot juga terjadi pada olahraga non-kontak seperti sepak bola, baseball, dan bola basket. Area cedera yang paling umum adalah paha, diikuti oleh lengan. Hampir semua kontusio otot dapat diobati tanpa operasi, tetapi sering ada perdebatan tentang bagaimana seharusnya perawatan kontusio otot yang ideal.

Gejala

Membuat diagnosis kontusio otot relatif mudah jika ada cedera yang jelas yang diingat oleh atlet atau pasien tetapi bisa lebih sulit jika cedera tertentu tidak diingat. Biasanya, masalahnya adalah untuk mengecualikan cedera lain yang seringkali lebih serius. Cedera ini dapat termasuk patah tulang (patah tulang), dislokasi, dan ruptur otot lengkap.

Gejala umum cedera kontusio otot meliputi:

• Nyeri langsung di atas area yang memar
• Bengkak, memar, dan kemerahan
• Rentang atau gerakan yang menyakitkan

Cedera Kontraksi Otot

Ketika cedera kontusio otot terjadi, sebagian otot pecah. Ini menyebabkan gangguan pada pembuluh darah kecil yang disebut kapiler dan berdarah ke dalam jaringan otot. Pada saat itu, perdarahan membentuk kumpulan darah di dalam dan di sekitar jaringan otot yang disebut hematoma. Setelah cedera awal, terjadi peningkatan peradangan secara bertahap selama beberapa hari berikutnya. Sementara banyak fokus perawatan cedera otot adalah untuk mengendalikan peradangan ini, kita juga tahu peradangan penting untuk respons penyembuhan. Hal ini menyebabkan ketidaksepakatan di antara beberapa dokter dan ilmuwan tentang perawatan optimal cedera kontusio otot.

Saat jaringan otot sembuh, banyak atlet takut pembentukan jaringan parut. Gerakan awal tampaknya membantu mencegah pembentukan bekas luka. Selain itu, jumlah bekas luka sangat erat terkait dengan keparahan cedera awal, di mana robekan otot yang lebih parah menyebabkan pembentukan bekas luka yang lebih signifikan.

Perawatan Optimal Kontusi Otot

Seperti yang dinyatakan, ada kontroversi tentang perawatan optimal cedera kontusio otot. Jika Anda mengalami kontusio, dan Anda telah dievaluasi untuk memastikan tidak ada cedera yang lebih serius, beberapa perawatan umum meliputi:

Es: Aplikasi es sering dilakukan, dan memang membantu mengurangi tahap peradangan paling awal. Studi terbaru menunjukkan efek icing mungkin hanya signifikan pada menit dan jam pertama setelah cedera, tetapi es dapat membantu mengontrol rasa sakit setelahnya.

Gerakan Awal: Imobilisasi telah terbukti merusak otot penyembuhan yang menyebabkan kekakuan sendi dan atrofi otot. Dianjurkan untuk melakukan aktivitas rentang gerak yang lembut dan belat atau imobilisasi. Jika menahan beban berkontribusi terhadap rasa sakit, kruk dapat membantu mengurangi rasa sakit sementara memungkinkan untuk beberapa mobilitas.

Obat Antiinflamasi: Baik obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) dan kortikosteroid (kortison) telah digunakan untuk mengobati kontusio otot. Idenya adalah mereka akan mengurangi peradangan dan memindahkan penyembuhan ke fase perbaikan. Studi telah menunjukkan efek minimal dan hasil yang bertentangan.Tidak ada bukti konklusif bahwa perawatan ini mengubah hasil penyembuhan kontusio otot, tetapi mereka dapat membantu mengendalikan gejala.

Operasi: Hampir semua cedera kontusio otot dirawat tanpa operasi. Dalam keadaan yang sangat jarang, di mana cedera menyebabkan cacat langkan di otot, beberapa ahli bedah dapat merekomendasikan perbaikan. Sekali lagi, ada sedikit data ilmiah untuk mendukung metode perawatan ini.

Komplikasi Kontusi

Salah satu komplikasi yang tidak biasa dari kontusio otot disebut myositis ossificans. Komplikasi yang tidak biasa ini cenderung terjadi pada cedera memar yang lebih parah, tetapi tidak jelas mengapa hal itu terjadi pada beberapa pasien dan tidak pada yang lain. Pasien yang mengembangkan miositis ossificans mengalami pembentukan tulang di dalam jaringan otot. Pada akhirnya, tulang mungkin harus diangkat melalui pembedahan, tetapi pengangkatan ini harus ditunda jika tidak myositis ossificans kemungkinan akan kambuh. Biasanya, pembedahan ditunda sekitar satu tahun sebelum pengangkatan dengan pembedahan.