Nyeri Lengan: Penyebab, Perawatan, dan Kapan Mengunjungi Dokter

Nyeri lengan umumnya dialami pada bagian luar bahu dan kadang-kadang dapat menjalar lebih jauh ke arah siku. Penyebab nyeri lengan termasuk kondisi penggunaan berlebihan, cedera traumatis, dan kondisi lain yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan.

Penyebab

Sangat membantu untuk memisahkan nyeri lengan ke dalam kategori berdasarkan penyebab ketidaknyamanan. Kami akan memisahkan nyeri lengan menjadi tiga kategori utama: kondisi berlebihan, cedera traumatis, dan nyeri yang menjalar ke lengan dari lokasi lain.

Kondisi Penggunaan yang berlebihan

Penyebab nyeri yang paling umum adalah tendinitis atau radang kandung lendir di sekitar bahu atau robekan rotator cuff. Sementara rotator cuff biasanya dianggap sebagai masalah persendian bahu, rasa sakit yang dialami dengan tendinitis, bursitis, atau robekan dari rotator cuff seringkali terasa lebih jauh di lengan.

Orang-orang sering mengeluh tentang sensasi sakit yang mendalam di bagian luar lengan. Rasa sakit yang terjadi sebagai akibat masalah rotator cuff sering dialami ketika mengangkat lengan ke atas, dan banyak orang mengeluh sakit di malam hari. Faktanya, rasa sakit di malam hari bisa cukup signifikan untuk membangunkan Anda dari tidur, terutama ketika pundak dipegang dalam posisi tidur yang canggung.

Kondisi berlebihan lain yang dapat menyebabkan nyeri lengan termasuk tennis elbow. Kondisi ini adalah hasil dari iritasi tendon di bagian luar sendi siku. Banyak dari ketidaknyamanan ini dialami di bagian bawah lengan.

Kondisi Traumatis

Ada beberapa kondisi traumatis yang dapat menyebabkan rasa sakit di lengan. Fraktur di sekitar sendi bahu atau tulang humerus merupakan sumber nyeri lengan dan harus dipertimbangkan pada siapa saja yang baru saja jatuh atau cedera signifikan lainnya. Dislokasi bahu atau dislokasi siku dapat menyebabkan nyeri lengan yang signifikan. Kontusio otot juga bisa menjadi sumber ketidaknyamanan setelah cedera.

Sumber-Sumber Lain Nyeri Lengan

Rasa sakit di lengan juga dapat terjadi sebagai akibat dari kondisi di tempat lain di tubuh. Ini dapat menyebabkan apa yang disebut sebagai gejala "memancar".Sementara rasa sakit sering dialami di lengan, sumber masalahnya mungkin di tempat lain di tubuh.

Yang paling memprihatinkan dari kemungkinan gejala yang memancar adalah akibat angina, atau serangan jantung. Terkadang orang dengan masalah jantung akan mengalami rasa sakit yang menjalar ke lengan.

Sumber lain dari rasa sakit yang menyebar adalah akibat dari saraf yang terjepit di tulang belakang leher. Masalah seperti disc hernia dapat menyebabkan kompresi pada saraf yang menyebabkan rasa sakit, kesemutan, dan mati rasa memancar di lengan.

Terakhir, suatu kondisi yang disebut sindrom outlet toraks dapat menyebabkan kompresi pembuluh darah atau saraf di daerah bahu, juga menyebabkan rasa sakit turun ke lengan.

Kapan Mengunjungi Dokter

Banyak penyebab nyeri lengan dapat ditangani dengan beberapa perawatan sederhana, tetapi ada tanda-tanda bahwa Anda harus segera ke dokter.

Beberapa tanda dari sumber nyeri lengan yang lebih memprihatinkan adalah:

• Rasa sakit atau tekanan di dada Anda, gejala serangan jantung
• Cedera mendadak yang menyebabkan rasa sakit atau kelainan bentuk yang parah, menunjukkan kemungkinan fraktur atau dislokasi
• Nyeri hebat tidak membaik dengan langkah perawatan sederhana yang sesuai
• Memburuk pembengkakan atau kemerahan di sekitar daerah yang menyakitkan

Diagnosa

Membuat diagnosis sumber nyeri lengan paling baik dilakukan dengan pertama-tama mengambil riwayat klinis kondisi ini. Ini dapat membantu membimbing dokter Anda untuk menentukan apakah sumbernya berasal dari dalam lengan, atau berasal dari tempat lain di dalam tubuh.

Pemeriksaan fisik tulang belakang leher, bahu, dan siku dapat membantu menentukan sumber masalah yang spesifik. Studi pencitraan termasuk sinar-X, MRI, ultrasonografi, semuanya dapat bermanfaat dalam membantu menentukan sumber rasa sakit.

Mungkin ada situasi di mana tes lain, seperti studi laboratorium atau EKG, dapat membantu memandu pengobatan, terutama jika kondisi tersebut dirasakan sebagai masalah yang menjalar ke lengan dari tempat lain di tubuh.

Pengobatan

Seperti halnya kondisi medis lainnya, perawatan harus dipandu oleh kondisi yang mendasari yang menyebabkan masalah.

Jika nyeri lengan dirasakan sebagai akibat dari kondisi serius atau trauma baru-baru ini, itu harus dievaluasi secara hati-hati dan dirawat oleh seorang profesional medis.

Untuk penyebab yang lebih umum dari nyeri lengan, beberapa perawatan sederhana termasuk:

• Beristirahat: Menghindari mengangkat, mendorong, atau menarik bisa sangat membantu. Dalam beberapa situasi, mengenakan gendongan bisa mendukung, tetapi juga pengingat yang baik untuk mengistirahatkan ekstremitas.
• Aplikasi es: Menerapkan es ke daerah bahu dan lengan dapat membantu mengurangi peradangan dan juga menghilangkan rasa sakit. Es dapat membantu mencegah pembengkakan di daerah yang terkena.
• Obat anti-inflamasi: Obat antiinflamasi nonsteroid efektif mengurangi peradangan dan mengurangi rasa sakit. Obat-obatan ini dapat memiliki efek samping yang mungkin dan harus diambil di bawah arahan dokter Anda.
• Terapi fisik: Banyak kondisi yang menyebabkan nyeri lengan adalah akibat dari mekanika bahu dan ekstremitas atas yang buruk. Bahkan orang berotot yang secara teratur melakukan aktivitas fisik dapat mengembangkan nyeri lengan yang signifikan sebagai akibat dari mekanisme sendi yang tidak normal. Bekerja dengan ahli terapi fisik yang terampil dapat membantu meringankan masalah ini.
• Suntikan kortison: Suntikan kortison adalah obat antiinflamasi yang kuat yang dikirim langsung ke tempat masalah. Manfaatnya adalah memberikan obat antiinflamasi yang signifikan langsung ke masalah, meskipun ada kemungkinan efek samping dari suntikan kortison.
• Operasi: Pembedahan umumnya dilakukan ketika perawatan sederhana gagal memberikan bantuan yang memadai. Namun, operasi dapat dilakukan untuk memperbaiki robekan rotator cuff, menghilangkan peradangan dari sekitar bahu, memperbaiki fraktur lengan, serta mengobati kondisi lain yang mungkin menjadi sumber nyeri lengan.

Sepatah Kata Dari DipHealth

Rasa sakit pada lengan dapat terjadi sebagai akibat dari kondisi yang berlebihan, cedera traumatis, serta rasa sakit yang menjalar dari bagian tubuh yang lain. Alasan paling umum mengapa orang mengalami nyeri pada lengan mereka adalah karena kondisi sendi bahu yang terlalu sering. Secara khusus, masalah rotator cuff terkenal karena menyebabkan gejala nyeri lengan. Sementara perawatan sederhana sering efektif dalam menangani nyeri lengan, penting bahwa penyebab masalah diidentifikasi dengan benar untuk memastikan bahwa perawatan dapat ditargetkan ke sumber yang tepat. Ada beberapa kondisi serius, terutama masalah jantung, yang harus dipertimbangkan pada orang yang mengalami nyeri lengan tiba-tiba tanpa cedera yang diketahui.