Citra Tubuh Unik Tantangan Terkait Disablity

Kata disabilitas umumnya digunakan sebagai istilah umum untuk kondisi fisik atau mental yang dapat membatasi mobilitas, indera, atau kemampuan seseorang untuk terlibat dalam aktivitas tertentu. Meskipun istilah disabilitas juga membawa implikasi hukum yang penting, fokus diskusi ini kurang medis atau politis karena sosial. Walaupun dalam banyak hal Amerika Serikat telah membuat langkah besar untuk memastikan hak-hak seperti akses yang sama ke perawatan kesehatan, pekerjaan, perumahan, dan pendidikan bagi mereka yang hidup dengan disabilitas, kami masih memiliki tantangan, terutama dengan stigma yang meluas dan persepsi tentang disabilitas.

Persepsi Budaya terhadap Disabilitas

Kecacatan masih menghadapi tantangan terus-menerus untuk dianggap sebagai "berbeda" atau, paling buruk, lebih rendah daripada teman sebaya yang berbadan sehat. Persepsi dan stigma negatif ini menyerang hampir setiap aspek dari nilai-nilai budaya kita mulai dari sifat-sifat yang kita kagumi yang kita kaitkan dengan kinerja maskulinitas dan femininitas tradisional hingga kepercayaan tentang apa yang indah.

Dalam banyak budaya, orang-orang cacat sering dianggap sakit-sakitan, lemah, dan rapuh. Persepsi kecacatan yang umumnya tidak akurat juga datang lebih banyak gagasan berbahaya. Penyandang cacat mungkin tidak dianggap cukup maskulin atau feminin; mereka mungkin tidak dianggap menarik atau cantik secara seksual; mereka dapat dianggap sebagai objek daripada agen. Tantangan sosial yang unik dan nyaris tak terlihat yang dihadapi penyandang cacat ini memiliki dampak negatif yang sangat besar pada harga diri, harga diri, dan citra tubuh.

Citra Tubuh dan Kecacatan

Semakin banyak penelitian telah mengkonfirmasi tantangan unik yang dihadapi oleh para penyandang cacat sehubungan dengan harga diri dan citra tubuh. Pada tingkat yang paling luas, penelitian telah menemukan bahwa kecacatan fisik, khususnya, memiliki pengaruh negatif pada pengalaman psikologis orang, sikap, dan perasaan tentang tubuh mereka sendiri. Sementara pengalaman memang bervariasi dari individu ke individu, pola umum yang termasuk dalam demografi tertentu seperti gender memang ada.

Maskulinitas, Feminitas, dan Cacat

Nilai-nilai yang dirasakan maskulinitas dan femininitas masih membawa beban budaya yang berat bahkan di dunia yang berubah dan beragam saat ini, yang menghadirkan tantangan khusus bagi para penyandang cacat. Dalam budaya di mana maskulinitas tradisional dikaitkan dengan sifat-sifat seperti dominasi, kekuatan, dan kemandirian, pria dengan disabilitas fisik mungkin merasa sulit untuk menyesuaikannya. Sebaliknya, perempuan penyandang cacat mungkin tidak cocok dengan definisi sempit tentang tubuh perempuan ideal atau apa yang dianggap cantik.

Walaupun ketidaksesuaian pada ide-ide yang cacat ini tentu saja bukan tantangan yang terbatas pada penyandang disabilitas, sejauh mana banyak penyandang disabilitas menginternalisasi citra tubuh negatif yang berasal darinya adalah masalah psikologis dan emosional nyata yang tidak banyak dibicarakan orang.

Kaitan Antara Penerimaan Tubuh dan Mengubah Sikap

Seperti halnya dengan orang yang berbadan sehat, tidak semua penyandang cacat menderita masalah citra tubuh. Mungkin yang sama pentingnya untuk diketahui adalah bahwa orang-orang penyandang cacat bukan semata-mata korban dari kekurangan masyarakat kita. Bahkan, banyak yang secara aktif memerangi stigma dan persepsi negatif baik secara eksternal di dunia maupun di dalam diri mereka sendiri.

Saat ini, sikap berubah, tetapi perlahan. Dengan lebih banyak liputan media dan paparan terhadap disabilitas melalui liputan tentara yang terluka atau acara televisi yang bekerja untuk menggambarkan disabilitas secara akurat, orang Amerika dari semua latar belakang memiliki lebih banyak peluang untuk bergulat dengan persepsi mereka tentang disabilitas. Seringkali, paparan, baik langsung atau tidak langsung, bisa cukup untuk mulai menghilangkan ide-ide berbahaya yang mungkin mereka bawa tentang orang cacat. Paparan ini mudah-mudahan mengarah ke semakin banyak peluang untuk memiliki gagasan-gagasan dan akarnya dalam budaya kita ditantang. Ketika gagasan-gagasan itu ditentang, semua orang - termasuk orang-orang dengan dan tanpa cacat - diberikan alat untuk menerima tubuh mereka dan mewujudkan harga diri yang lebih tinggi dan lebih sehat.

Anda Memiliki Kekuatan untuk Mengubah Pengalaman Anda

Sudah lazim bagi seseorang yang cacat mengalami depresi atau perasaan tidak mampu sebagai akibat dari pengalaman mereka. Namun, tidak sehat untuk menderita perasaan itu sepanjang waktu.

Depresi dapat memengaruhi tidur, pola makan, pekerjaan, hubungan, dan kesehatan Anda secara keseluruhan. Ini dapat memengaruhi kualitas hidup Anda. Jika Anda merasa menghabiskan terlalu banyak waktu untuk mengkhawatirkan tubuh Anda, mungkin ini saatnya mempertimbangkan untuk meminta bantuan. Meskipun masalah-masalah seperti citra tubuh dan kesejahteraan psikologis umumnya tidak menjadi fokus atau prioritas dalam sistem perawatan kesehatan kita, mereka seharusnya.

Bantuan dapat dicari melalui banyak saluran, seperti curhat pada teman atau anggota keluarga tepercaya, berbicara dengan dokter Anda, atau dengan menelepon pusat konseling lokal. Anda tidak harus menderita dalam kesunyian. Dengan berbicara dan mencari bantuan, Anda tidak hanya memprioritaskan kesejahteraan Anda, tetapi Anda membantu menjelaskan masalah yang tidak dilaporkan yang patut dipertimbangkan.