Adderall Penarikan: Gejala, Kronologi, dan Pengobatan

Ketergantungan adderall lebih umum dari yang Anda kira. Ini dapat terjadi pada siapa saja yang telah menggunakannya untuk jangka waktu yang lama, bahkan orang-orang yang mengambilnya persis seperti yang diperintahkan. Ketika Anda menjadi tergantung secara fisik pada obat seperti Adderall, itu berarti bahwa ketika Anda mencoba untuk berhenti, Anda akan mengalami gejala penarikan.

Jika Anda menggunakan Adderall untuk belajar, menjadi tinggi, atau merasa lebih bangun, Anda juga bisa menjadi kecanduan. Kecanduan adalah penyakit kompleks yang menambah lapisan kesulitan pada pengalaman penarikan.

Ikhtisar

Menurut penelitian yang diterbitkan pada tahun 2016, penyalahgunaan Adderall paling umum di antara orang berusia 18 hingga 25 tahun. Sebagian besar pengguna ini menggunakan Adderall karena mereka percaya itu membuat mereka lebih pintar atau lebih mampu belajar.

Penggunaan adderall bisa setiap hari atau terputus-putus. Beberapa orang menggunakan Adderall di bawah pengawasan dokter untuk mengobati ADHD, sementara yang lain mendapatkannya secara tidak sengaja atau sengaja menyalahgunakannya.

Dalam hal penarikan, konteks sebenarnya tidak terlalu penting. Siapa pun yang telah menggunakan amfetamin dalam waktu lama dapat mengalami gejala penarikan.

Jika Anda mengonsumsi Adderall dalam dosis besar dan tidak menggunakan terapi atau menggunakan Adderall binges (hari berturut-turut dengan dosis besar), maka Anda mungkin pernah mengalami kecelakaan Adderall sebelumnya.

Kecelakaan Adderall seperti penarikan mini yang intens. Ini biasanya dimulai dalam beberapa jam dari dosis terakhir Anda dan dapat berlanjut selama satu atau dua hari. Kebanyakan orang mengalami kelelahan fisik dan mental bersama dengan suasana hati yang sangat tertekan.

Setelah pesta Adderall, Anda cenderung kurang tidur dan kelaparan. Anda dapat makan dan tidur banyak saat memulihkan diri.

Ketika Anda keluar dari Adderall untuk selamanya, gejala Anda akan mirip dengan Adderall pada awalnya, tetapi mereka akan menjadi kurang intens dari waktu ke waktu.

Jika Anda tidak melakukan pesta Adderall atau menggunakan Adderall secara teratur, jadwal harian, maka gejala penarikan dapat muncul lebih lambat. Anda mungkin tidak melihat gejala apa pun sampai beberapa hari berlalu.

Penarikan adderall biasanya berlangsung hingga satu minggu, tetapi Anda mungkin memiliki gejala psikologis dan ngidam yang menetap selama beberapa minggu atau bulan.

Tidak seperti sindrom penarikan lainnya, penarikan Adderall tidak terkait dengan masalah medis yang berbahaya.Risiko utama bahwa perasaan depresi Anda akan meningkat menjadi pikiran atau perilaku bunuh diri.

Tanda dan gejala

Penarikan adderall berbeda untuk semua orang. Pengalaman penarikan Anda akan tergantung pada sejumlah faktor, termasuk sifat penggunaan Adderall Anda. Jika Anda memiliki gangguan penggunaan stimulan (kecanduan Adderall), maka akan ada masalah tambahan untuk bersaing dalam beberapa minggu setelah dosis terakhir Anda.

Sindrom penarikan awal bisa parah. Penarikan dapat memengaruhi kemampuan Anda untuk berfungsi secara normal dan memenuhi tanggung jawab Anda di rumah, sekolah, dan pekerjaan.

Saat Anda menggunakan atau menyalahgunakan Adderall untuk jangka waktu yang lama, itu mengubah cara kerja otak Anda.

Adderall meningkatkan aktivitas dua neurotransmiter (pembawa pesan kimiawi) di otak Anda: norepinefrin dan dopamin. Dopamin bertanggung jawab untuk mengaktifkan sistem hadiah otak Anda. Norepinefrin bertanggung jawab untuk meningkatkan kewaspadaan, fokus, dan fungsi kognitif Anda. Keduanya memainkan peran dalam pengaturan suasana hati.

Selama penggunaan Adderall jangka panjang, otak Anda terbiasa dengan peningkatan aktivitas neurotransmiter ini. Gejala penarikan terjadi karena otak Anda mengalami apa yang diyakini sebagai tingkat rendah dopamin dan norepinefrin.

Studi ilmiah telah menghubungkan penurunan aktivitas dopamin dan norepinefrin dengan depresi berat, bunuh diri, dan kehilangan kesenangan.

Tidak mengherankan bahwa ciri khas penarikan Adderall adalah depresi. Depresi dari penarikan Adderall bersifat sementara, biasanya berlanjut selama sekitar satu minggu setelah dosis terakhir Anda. Pada beberapa orang, bagaimanapun, depresi dapat bertahan selama berminggu-minggu atau berbulan-bulan.

Depresi yang parah jauh berbeda dari sekadar merasa sedih. Anda mungkin mengalami:

• Perasaan hampa atau putus asa
• Kehilangan minat pada aktivitas yang biasanya membuat Anda senang, seperti seks atau berolahraga
• Kemarahan atau frustrasi yang ekstrem
• Kekurangan energi atau kelelahan yang berlebihan
• Tidur terlalu banyak atau terlalu sedikit
• Perasaan cemas
• Merasa seperti Anda bergerak, berpikir, atau berbicara lebih lambat dari biasanya
• Kecaman diri yang intens atau rasa tidak berharga
• Perasaan bersalah dan penyesalan
• Makan terlalu banyak atau terlalu sedikit
• Masalah dalam berpikir, fokus, atau membuat rencana
• Sakit dan nyeri yang tidak biasa
• Pikiran kematian atau percobaan bunuh diri atau bunuh diri.

Karena otak Anda bereaksi terhadap dopamin dan norepinefrin tingkat rendah, gejala penarikan tidak terbatas pada depresi.

Satu studi baru-baru ini menemukan bahwa perubahan kimia otak selama penarikan amfetamin mungkin membuat orang lebih sensitif terhadap stres. Ini mungkin menjelaskan mengapa hal-hal yang biasanya tidak mengganggu Anda merasa sangat menjengkelkan atau membuat frustrasi selama penarikan.

Studi lain, pada tikus, menemukan bahwa amfetamin mengubah kimia otak sedemikian rupa sehingga mendorong perilaku mencari hadiah. Para peneliti menemukan bahwa perubahan ini berlangsung selama berbulan-bulan setelah dosis terakhir tikus. Ini memberikan penjelasan yang bagus tentang mengapa ngidam narkoba begitu gigih dan mengapa orang-orang yang mundur dari Adderall mencari cara lain untuk memicu sistem penghargaan mereka, seperti makan berlebihan.

Menurut American Psychiatric Association, gejala lain dari penarikan stimulan termasuk:

• Mimpi yang jelas atau tidak menyenangkan
• Nafsu makan meningkat
• Masalah berpikir atau konsentrasi
• Gerakan atau refleks yang lambat
• Denyut jantung yang luar biasa lambat
• Sakit kepala
• Ngidam Adderall

Sebagian besar gejala orang akan sembuh dalam beberapa minggu. Namun, setelah periode penarikan, Anda mungkin menghadapi beberapa masalah psikologis, sosial, atau emosional yang tidak terduga.

Episode depresi dapat memiliki efek jangka panjang, seperti memunculkan pikiran, perasaan, dan ingatan yang menyakitkan atau traumatis. Anda mungkin juga harus bersaing dengan konsekuensi gagal memenuhi tanggung jawab Anda selama penarikan. Ini mungkin termasuk masalah di tempat kerja, sekolah, atau di rumah.

Coping and Relief

Sayangnya, saat ini tidak ada obat yang direkomendasikan untuk pengobatan penarikan amfetamin, tetapi ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi ketidaknyamanan Anda. Dengan bantuan dokter Anda, Anda mungkin ingin mempertimbangkan obat-obatan berikut:

• Obat anti-kecemasan: Meskipun obat-obatan ini biasanya tidak direkomendasikan, terutama dalam jangka panjang, mereka dapat memberikan bantuan untuk beberapa hari pertama penarikan. Jika Anda mengalami iritasi, kejengkelan, atau agresi yang intens, bicarakan dengan dokter Anda tentang mendapatkan benzodiazepine jangka panjang seperti clonazepam (Klonopin).
• Penghilang rasa sakit OTC: Jika Anda mengalami sakit kepala atau sakit tubuh yang parah, pertimbangkan obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas seperti aspirin, asetaminofen (Tylenol), ibuprofen (Advil), atau Excedrin.
• Bantu tidur: Jika Anda mengalami kesulitan tidur atau tertidur, Anda mungkin ingin berbicara dengan dokter Anda tentang bantuan tidur resep seperti Ambien. Anda juga dapat menggunakan antihistamin OTC seperti Benadryl (bukan jenis yang tidak mengantuk).
• Antidepresan: Jika Anda mulai mengkonsumsinya lebih awal, antidepresan dapat membantu mencegah depresi yang bertahan lama, tetapi tidak terbukti mengurangi gejala penarikan akut.

Hal-hal lain yang dapat Anda lakukan untuk memastikan pengalaman penarikan yang lancar dan aman termasuk:

• Meminta seseorang yang Anda percayai (seperti saudara kandung, orang tua, atau teman) untuk memeriksa Anda dari waktu ke waktu untuk memastikan Anda baik-baik saja.
• Berencana untuk meluangkan waktu dari tanggung jawab dan kewajiban harian Anda. Beri diri Anda waktu untuk beristirahat dan memulihkan diri dengan mengambil cuti beberapa hari dari pekerjaan, sekolah, dan belajar.
• Bersiap untuk mengidam dengan memotong persediaan Anda. Hindari kekambuhan dengan membuang simpanan Anda atau memberi tahu pemasok Anda untuk menghentikan Anda.
• Minum banyak cairan dan makan makanan sehat.Anda perlu mengisi kembali tubuh Anda dengan vitamin dan elektrolit.
• Mempersiapkan suasana hati yang depresi dengan mengelilingi diri Anda dengan hal-hal yang membawa Anda sukacita atau kedamaian, bahkan jika hal-hal itu hanyalah es krim dan pesta Netflix yang bagus.
• Berolahraga untuk mendorong pelepasan neurotransmiter alami yang terasa enak.

Peringatan

Adderall umumnya dianggap aman untuk penarikan di rumah. Tidak seperti obat lain dengan sindrom penarikan yang rumit, seperti alkohol dan benzodiazepin, menarik diri dari amfetamin tidak mungkin memicu masalah medis yang serius.

Masalah dengan penarikan Adderall adalah bisa sedikit tidak dapat diprediksi. Sulit untuk mengetahui sebelumnya apakah Anda akan mengalami depresi hebat atau iritasi ekstrem.

Mungkin bermanfaat untuk berbicara dengan dokter tentang rencana Anda untuk berhenti. Dokter Anda mungkin dapat memberi Anda dukungan jangka pendek dan jangka panjang.

Risiko utama mengalami Adderall secara mandiri adalah Anda akan mengalami pikiran atau perilaku bunuh diri. Bahkan jika Anda tidak memiliki riwayat pikiran bunuh diri atau depresi, itu masih berisiko. Adderall memiliki efek serius pada kimia otak Anda dan sulit untuk memprediksi bagaimana suasana hati Anda akan berubah.

Perawatan Jangka Panjang

Perawatan jangka panjang untuk penarikan amfetamin sebagian akan tergantung pada sifat penggunaan amfetamin Anda. Jika Anda menggunakan Adderall untuk ADHD persis seperti yang diresepkan dokter Anda, maka Anda mungkin tidak akan memerlukan perawatan jangka panjang sama sekali.

Jika Anda telah menyalahgunakan atau menyalahgunakan Adderall untuk beberapa waktu, Anda pasti akan mendapat manfaat dari rencana perawatan kecanduan jangka panjang yang komprehensif.

Semua obat kecanduan mempengaruhi dopamin dalam beberapa cara tidak langsung. Stimulan memiliki efek langsung pada reseptor dopamin Anda, yang pada dasarnya memberi mereka status VIP di sistem hadiah otak Anda. Ini berarti bahwa otak Anda akan mengalami banyak masalah dalam melawan keinginan.

Pikirkan seperti ini: Anda akan memulai dengan kerugian fisik yang nyata. Selama penarikan dan dalam minggu-minggu dan bulan-bulan berikutnya, otak Anda akan menjadi lemah dan rentan. Untuk menahan hasrat narkoba, Anda akan membutuhkan banyak dukungan. Ini mungkin termasuk pengobatan dan psikoterapi.

Perawatan utama untuk kecanduan amfetamin adalah terapi perilaku. Dua jenis telah terbukti efektif, terapi perilaku-kognitif (CBT) dan manajemen kontingensi (CM).

Selama CBT, Anda bekerja dengan terapis atau konselor untuk mengidentifikasi dan mengelola pemicu obat Anda. Anda belajar untuk mengubah pola pikir negatif yang telah menyebabkan Anda menyalahgunakan Adderall di masa lalu, seperti meyakini bahwa Anda tidak dapat mengikuti ujian atau menulis makalah tanpa Adderall.

CM adalah jenis terapi yang memanfaatkan keinginan otak Anda untuk merangsang sistem hadiahnya. Pada dasarnya, Anda bekerja dengan seorang konselor untuk meningkatkan perilaku Anda dan konselor Anda menghargai Anda atas keberhasilan Anda. Misalnya, ketika Anda belajar untuk ujian tanpa Adderall, penasihat Anda mungkin memberi Anda hadiah kartu untuk kopi dan donat.

Penting juga untuk dipahami bahwa karena otak Anda mendambakan stimulasi sistem imbalannya, Anda berisiko mengembangkan masalah penyalahgunaan zat lain atau kecanduan perilaku. Orang menggunakan segala macam hal sebagai pengganti amfetamin, termasuk obat-obatan lain, nikotin, perjudian, belanja, dan seks.

Bekerja dengan terapis atau konselor kecanduan akan membantu Anda mempertahankan pantang jangka panjang dari Adderall dan keseimbangan yang sehat di bidang lain dalam hidup Anda.

Sumber daya

Jika Anda atau seseorang yang Anda cintai merasa ingin bunuh diri, hubungi Hotline Pencegahan Bunuh Diri di 1-800-273-8255. Orang-orang menunggu 24/7 untuk membantu Anda di saat krisis.

Untuk menemukan psikiater atau psikolog yang berspesialisasi dalam perawatan kecanduan, Anda dapat menggunakan direktori yang dapat dicari ini dari Penyalahgunaan Zat dan Administrasi Layanan Kesehatan Mental (SAMHSA). Anda juga dapat menghubungi saluran bantuan nasional SAMHSA di 1-800-662-BANTUAN (4357) untuk menemukan penyedia di daerah Anda.

Sebagian besar perguruan tinggi memiliki layanan konseling dan perilaku kesehatan yang sangat baik. Lihatlah situs web sekolah Anda untuk informasi lebih lanjut tentang layanan yang mereka tawarkan dan cara membuat janji temu untuk berbicara dengan seorang penasihat.

Sepatah Kata Dari DipHealth

Keluar dari Adderall tidak mudah. Jika Anda di sekolah dan menggunakan Adderall untuk belajar, berhenti sangat sulit. Pasti akan ada ujian tengah semester yang Anda butuhkan untuk menjejalkan atau makalah penelitian yang harus dilakukan. Bekerja dengan terapis atau penasihat di sekolah Anda dapat membantu Anda mengatasi pemicu ini dan mengembangkan kebiasaan belajar baru. Bahkan, Anda mungkin menemukan bahwa Anda lebih jernih dan stabil setelah Anda memutuskan Adderall dari hidup Anda.