Keseleo Lutut: Gejala, Penyebab, Diagnosis, dan Cara Mengobati

Keseleo lutut berarti Anda telah melukai salah satu ligamen di sekitar sendi lutut. Ada empat ligamen utama yang berkontribusi pada stabilitas lutut. Selain itu, ada banyak ligamen kecil yang dapat menyebabkan rasa sakit setelah cedera. Terkilir dan tegang sering bingung. Keseleo adalah cedera pada ligamen, dan ketegangan adalah cedera pada otot.

Ligamen adalah struktur yang menghubungkan dua tulang. Ligamen penting dalam memungkinkan stabilitas sendi, sementara pada saat yang sama memungkinkan sendi untuk bergerak. Dalam kasus lutut, ligamen memungkinkan sendi lutut menekuk ke depan dan ke belakang tetapi mengontrol gerakan yang berlebihan. Ligamen kolateral lutut mencegah gerakan sisi ke sisi yang berlebihan, sedangkan ligamen krusial penting dalam stabilitas rotasi dan maju / mundur.

Gejala

Gejala yang paling umum dari lutut keseleo adalah rasa sakit dan bengkak. Biasanya setelah orang yang mengalami cedera lutut menyebabkan kerusakan pada ligamen, mereka akan mengalami gejala langsung.Kadang-kadang gejala ini memburuk selama 48 jam pertama, dan kemudian berangsur-angsur hilang, tergantung pada tingkat keparahan cedera. Gejala keseleo lutut yang paling umum adalah:

• Sakit lutut
• Pembengkakan lutut
• Kekakuan sendi
• Ketidakstabilan / pemberian / tekuk

Penyebab

Terkilir lutut bisa disebabkan oleh berbagai cedera. Terkadang cedera terjadi akibat aktivitas atletik. Dalam atletik, keseleo lutut dapat terjadi baik sebagai akibat dari cedera kontak maupun peristiwa yang tidak berhubungan. Terkilir lutut sering terjadi setelah jatuh dan trauma lain yang dapat terjadi di rumah atau di tempat kerja. Terkilir juga sering terjadi setelah kecelakaan mobil. Cidera serupa dapat menyebabkan masalah sendi lutut umum lainnya termasuk patah tulang dan dislokasi. Untuk alasan itu, penting bagi orang dengan gejala keseleo lutut dievaluasi oleh seorang profesional medis untuk menentukan apakah pengujian lebih lanjut diperlukan.

Diagnosa

Evaluasi seseorang yang cedera lututnya melibatkan pengujian ligamen yang berbeda yang mungkin cedera sebagai akibat dari keseleo lutut. Ada manuver khusus dalam tes yang dapat mengisolasi masing-masing ligamen ini untuk membantu dokter menentukan penyebab pasti ketidaknyamanan Anda. Seringkali tes khusus seperti rontgen dan MRI akan dilakukan jika ada kekhawatiran cedera yang lebih serius atau jika diagnosis tidak jelas.

Mengatakan seseorang memiliki "keseleo lutut" bukanlah diagnosis yang sangat berguna karena dua alasan:

1. Itu tidak memberi tahu Anda ligamen mana yang terluka. Ini penting karena ligamen yang berbeda diperlakukan dengan sangat berbeda. Sebagai contoh, cedera ACL (anterior cruciate ligament) sering membutuhkan rekonstruksi bedah. Di sisi lain, cedera MCL (medial collateral ligament) jarang memerlukan pembedahan.
2. Itu tidak memberi tahu Anda seberapa parah ligamen yang terluka. Alasan mengapa ini penting adalah bahwa cedera ringan biasanya memerlukan perawatan ringan. Cedera yang lebih parah mungkin memerlukan perawatan yang lebih besar, rehabilitasi, dan kemungkinan pembedahan.

Meskipun demikian, pasien sering diberitahu bahwa mereka memiliki keseleo lutut. Jika Anda didiagnosis menderita keseleo lutut, cobalah untuk mendapatkan informasi lebih lanjut. Cari tahu ligamen mana yang terluka, dan kemudian Anda akan dapat memahami lebih lanjut tentang perawatan dan rehabilitasi apa yang mungkin diperlukan.

Pengobatan

Seringkali cedera ligamen lutut dinilai untuk menentukan tingkat keparahan cedera. Tingkat cedera dimaksudkan untuk memberikan indikasi tingkat kerusakan pada ligamen. Secara umum, sebagian besar dokter menilai pada skala 1 sampai 3. Nilai dari robekan ligamen adalah:

• Kelas I: Cedera ringan yang kemungkinan akan pulih dengan istirahat dan modifikasi aktivitas selama 1-2 minggu.
• Kelas II: Cedera sedang dengan robekan parsial ligamen yang akan membutuhkan lebih banyak keterbatasan dalam aktivitas dan mungkin membutuhkan 4-6 minggu untuk pemulihan.
• Kelas III: Robekan ligamentum lengkap atau hampir lengkap. Tergantung pada ligamen yang rusak, ini mungkin memerlukan rehabilitasi yang lebih lama atau intervensi bedah.

Penting untuk diingat bahwa klasifikasi umum ini agak sewenang-wenang, dan kebenarannya adalah ligamen dapat rusak dalam banyak hal melintasi spektrum dari tidak ada cedera hingga robekan total. Oleh karena itu, kategori-kategori ini digunakan terutama untuk memberi para atlet rasa keparahan dari cedera dan jadwal waktu untuk pengembalian yang diharapkan ke upaya atletik mereka.

Seperti yang dinyatakan, masalah utama dengan menyebut cedera lutut keseleo adalah bahwa kata-kata ini tidak banyak memberikan informasi yang berguna. Mengetahui ligamen spesifik yang cedera akan membantu dokter dan Anda bekerja sama untuk menemukan perawatan terbaik untuk memastikan Anda kembali ke aktivitas normal sesegera mungkin.

Sepatah Kata Dari DipHealth

Keseleo lutut Anda berarti Anda telah merusak satu atau lebih ligamen yang mengelilingi sendi. Ligamen ini sangat penting untuk stabilitas sendi lutut dan ketika cedera mungkin memerlukan perawatan khusus. Ketika keseleo lutut dicurigai, pemeriksaan yang cermat dan tes khusus dapat dilakukan untuk menentukan sejauh mana cedera dan perawatan yang optimal.