7 Cara Memberitahu Anda Sedang Buruh

Bagi sebagian besar wanita hamil, pengalaman bersalin hampir tidak sedramatis yang digambarkan dalam film atau di layar, di mana aktris tiba-tiba memegang perut mereka kesakitan dan pergi ke rumah sakit. Bahkan, tanda-tanda persalinan yang akan datang cenderung halus dan bahkan membingungkan, terutama untuk calon ibu pertama kali. Terlebih lagi, banyak dari mereka dapat muncul berhari-hari atau bahkan berminggu-minggu sebelum kelahiran yang akan datang, daripada tiba-tiba. Berikut adalah tujuh dari tanda-tanda yang lebih halus bahwa tubuh Anda sedang bersiap untuk melahirkan.

1

Anda sakit punggung

Yang ini rumit karena punggung Anda mungkin terasa sakit sejak perut Anda cukup besar untuk membuat duduk, tidur, berdiri, dan berjalan tidak nyaman. Tetapi sakit punggung yang tampaknya datang dan pergi mungkin merupakan tanda bahwa persalinan sudah dekat. Anda mungkin mengalami sakit punggung, di mana kontraksi lebih fokus di punggung bawah daripada di perut karena posisi bayi Anda.Dan terutama jika ini bukan kehamilan pertama Anda, Anda melihat rasa sakit dan kram tidak hanya di punggung bawah saat persalinan mendekat tetapi juga di pangkal paha Anda yang disebabkan oleh peregangan dan pemindahan otot dan persendian dalam persiapan untuk melahirkan.

2

Ligamen Anda Kendur

Sepanjang kehamilan Anda, hormon yang disebut relaxin dilepaskan. Ini berfungsi untuk melonggarkan jaringan ikat yang menyatukan tulang-tulang persendian sehingga ketika tiba saatnya bagi Anda untuk melahirkan, panggul Anda akan terbuka dan terbuka untuk memungkinkan bayi Anda bepergian melalui jalan lahir. Masalahnya, relaxin mempengaruhi semua persendian dalam tubuh, jadi terutama saat Anda mendekati waktu untuk melahirkan, Anda mungkin merasa sedikit canggung.

3

Anda Kalah Colokan Lendir Anda

Selama kehamilan, serviks (pintu masuk ke rahim) menjadi tersumbat dengan lendir untuk membantu melindungi bayi yang sedang berkembang. Setelah persalinan sedang berlangsung dan serviks mulai melebar (membesar), sumbat lendir ini dapat dilepaskan. Ini bisa menghilangkan semua bagian atau potongan kecil yang bahkan tidak Anda sadari. Ini mungkin tampak seperti apa yang disebut pertunjukan berdarah - keputihan berwarna merah muda, coklat, atau merah yang Anda perhatikan pada pakaian dalam atau kertas toilet setelah Anda buang air kecil. Jika Anda mengetahui kapan sumbat lendir Anda keluar atau Anda melihat darah berdarah, itu bisa berarti persalinan hanya beberapa jam jauhnya - atau itu bisa berarti Anda masih punya waktu berminggu-minggu lagi.

4

Anda Mengalami Diare

Apakah ini makanan pedas Meksiko yang Anda makan semalam? Atau sinyal bahwa bayi Anda sedang dalam perjalanan? Kotoran yang longgar atau diare dapat menjadi tanda persalinan yang akan datang yang disebabkan oleh pelepasan hormon yang disebut prostaglandin, menurut Masyarakat Endokrin. Berjalan satu atau dua hari sebelum persalinan dimulai juga adalah cara tubuh untuk mengosongkan usus agar rahim berkontraksi secara efisien.

5

Anda Mengalami Kontraksi Secara Nyata

Kontraksi adalah pemerasan dan pelepasan rahim yang mendorong serviks membesar dan membantu mendorong bayi ke bawah melalui jalan lahir. Banyak wanita mengalami kontraksi ringan yang disebut kontraksi Braxton-Hicks selama berminggu-minggu sebelum melahirkan. Kontraksi "salah" ini tidak kuat atau teratur dan cenderung datang dan pergi - kadang-kadang sebagai respons terhadap kelaparan atau dehidrasi. Kontraksi persalinan menjadi semakin kuat, lebih lama, dan lebih dekat bersama dan biasanya terasa seperti sesak yang dimulai dari belakang dan bergerak ke depan perut bagian bawah. Semakin intens mereka, semakin sulit untuk berbicara bahkan ketika kontraksi sedang berlangsung.

6

Anda Perlu Sarang

Anda mungkin mengalami ledakan energi yang tiba-tiba tepat sebelum Anda pergi ke persalinan yang membuat Anda berlarian seperti perempuan gila, menimbun bahan makanan, mengatur ulang lemari pakaian, menggosok bagian dalam lemari es, melipat dan mengisi kembali pakaian bayi, meluruskan tempat tidur di boks bayi hanya sekali lagi. Ini disebut bersarang dan itu terjadi pada banyak ibu hamil karena tanggal kelahiran mereka sudah dekat. Beberapa wanita merasakan hal sebaliknya - lelah dan lelah, seolah-olah mereka terserang flu. Bagaimanapun, jaga dirimu: Makanlah dengan baik, banyak istirahat, tetap terhidrasi, dan hemat energi untuk hari besar: Kau akan membutuhkannya.

7

Anda Merasa seolah-olah Bayi telah Turun

Sensasi ini, juga disebut "penerangan," sebenarnya berarti bahwa si kecil Anda telah menetap di dalam panggul Anda, berjalan ke arah serviks sebagai persiapan untuk mendorong dan dilahirkan. Ini bisa terjadi dari beberapa minggu hingga beberapa jam sebelum Anda benar-benar bersalin. Ketika bayi Anda jatuh, Anda mungkin bisa bernafas lebih mudah karena bayi Anda telah pindah dari paru-paru Anda - tetapi Anda juga harus sering buang air kecil, karena akan ada tekanan yang meningkat pada kandung kemih Anda.