Mengobati Iritable Bowel Syndrome (IBS) Pain Abdominal

Nyeri perut adalah gejala umum sindrom iritasi usus besar (IBS). Menurut survei 2007 terhadap 1.966 orang dengan IBS oleh International Foundation for Disorders Gastrointestinal Disorders, 80% orang dengan IBS melaporkan bahwa rasa sakit adalah yang membuat kondisi mereka parah. Nyeri adalah masalah kualitas hidup yang serius, menyebabkan banyak pasien dengan IBS kehilangan pekerjaan, sekolah, dan acara sosial. Bagaimana orang-orang dengan IBS mengelola nyeri perut mereka dengan lebih baik?

Mengapa Nyeri Terjadi

Nyeri perut yang dialami oleh orang-orang dengan IBS bisa menjadi hasil dari kontraksi usus. Otot-otot dalam kontrak usus besar (yang disebut peristaltik) untuk memindahkan tinja ke dalam dan keluar dari tubuh. Untuk orang-orang yang menderita IBS, otot-otot ini mungkin berkontraksi secara tidak teratur dan sebentar-sebentar di sepanjang usus besar. Ini dapat menyebabkan beberapa gejala khas IBS, termasuk nyeri perut, kembung, dan gas. Nyeri biasanya terjadi paling umum setelah makan dan dapat berlangsung selama beberapa jam.

Menemukan Sumber Rasa Sakit

Menyimpan buku harian makanan dapat membantu menentukan apakah makanan tertentu berkontribusi terhadap gejala sakit perut. Mencatat segala sesuatu yang dimakan dan termasuk rincian seperti di mana, kapan, dan dengan siapa makanan dimakan dapat membantu menemukan "pemicu" potensial untuk sakit perut. Membawa buku harian makanan ke kantor kunjungan dengan dokter atau ahli gizi untuk analisis dan saran mereka juga dapat membantu dalam memilah apa yang terjadi.

Pengobatan

Ada beberapa cara untuk mengatasi sakit perut. Semoga hal ini dapat dicegah dengan mengidentifikasi pemicu tersebut dan menghindarinya. Namun itu tidak selalu memungkinkan, jadi ada cara lain untuk mengatasi rasa sakit dari IBS.

Home remedies

Minyak peppermint. Sebagai antispasmodik alami, peppermint juga dapat membantu mengurangi kejang pada usus besar. Minyak peppermint dapat dikonsumsi dalam bentuk kapsul atau teh. Sementara kapsul lebih efektif dan bahkan telah disetujui untuk digunakan dengan orang-orang dengan IBS di Jerman, mereka dapat menyebabkan iritasi dubur. Selain itu, peppermint juga melemaskan otot-otot di kerongkongan dan dapat berkontribusi terhadap mulas yang disebabkan oleh refluks asam. Bicaralah dengan dokter Anda sebelum mengambil suplemen minyak peppermint.

Bantal pemanas. Cara sederhana dan murah untuk mengobati sakit perut adalah dengan bantal pemanas rumah. Panas dapat membantu menenangkan otot kram dan memberikan sumber kenyamanan. Beberapa tips yang perlu diingat adalah:

• Jangan pernah menggunakan produk krim olahraga (seperti Icy Hot atau Ben-Gay) dengan bantalan pemanas karena dapat menyebabkan luka bakar parah.
• Jangan tertidur dengan bantal pemanas masih menyala.
• Jangan pernah menggunakan bantal pemanas pada kulit kosong.

Obat-obatan

Antispasmodik. Antispasmodik (seperti Bentil dicyclomine, Levsin hyoscyamine, dan Donnatal belladonna / phenobarbital) adalah kelas obat yang sering diresepkan untuk mengobati gejala IBS. Obat-obatan ini dapat mengendurkan otot-otot lambung dan usus, yang bisa meredakan sakit perut. Agar efektif, antispasmodik biasanya diminum 30 hingga 60 menit sebelum makan. Namun, mereka juga dapat menyebabkan efek samping seperti penglihatan kabur, sembelit, penurunan keringat, pusing, sakit kepala, mual, dan masalah kencing.

Antidepresan. Antidepresan trisiklik (seperti Elavil amitriptyline, Aventyl nortriptyline, dan Tofranil imipramine) diresepkan untuk penderita IBS untuk mengobati nyeri perut. Namun, agen ini biasanya diresepkan dalam dosis yang jauh lebih rendah daripada yang seharusnya untuk mengobati depresi. Antidepresan tampaknya lebih membantu ketika diminum pada malam hari untuk penderita diare IBS (D-IBS). Mungkin perlu beberapa minggu perawatan dengan antidepresan sebelum memiliki efek pada sakit perut.

Garis bawah

Nyeri adalah masalah yang signifikan bagi penderita IBS. Jika rasa sakit menghalangi Anda untuk pergi bekerja atau sekolah atau melakukan hal-hal yang Anda sukai, bicarakan dengan dokter Anda tentang cara merawatnya. Ada beberapa pilihan yang tersedia untuk menghilangkan rasa sakit dari IBS. Setiap orang dengan IBS layak untuk dibebaskan dari rasa sakit. Mungkin perlu waktu untuk mencari tahu cara mengobati rasa sakit (atau mencegahnya di tempat pertama), tetapi ada baiknya upaya untuk kembali menjalani hidup Anda.