Penyebab Nyeri Otot dan Sendi pada Anak yang Bertumbuh

Tumbuhnya rasa sakit bukan hanya istilah yang berlaku untuk tantangan emosional masa kanak-kanak tetapi juga yang fisik. Anak laki-laki dan perempuan yang berusia antara sembilan dan 14 tahun biasanya akan mengeluh nyeri otot dan persendian yang secara langsung berhubungan dengan percepatan pertumbuhan puber.

Istilah "tumbuh rasa sakit" tidak menyarankan diagnosis tertentu tetapi lebih digunakan untuk menggambarkan gejala umum nyeri muskuloskeletal yang terlihat secara eksklusif pada masa remaja.

Dua kondisi seperti itu umumnya dikaitkan dengan ini:

Apofisitis

Salah satu penyebab paling umum dari rasa sakit yang tumbuh pada anak-anak adalah kondisi yang dikenal sebagai apofisitis. Dalam pediatri, ini mengacu pada peradangan tulang rawan pertumbuhan yang ditemukan pada anak-anak yang berfungsi sebagai tempat perlekatan otot dan tendon. Apofisitis juga dapat berkembang pada atlet karena penarikan otot berulang-ulang di tempat perlekatan tulang.

Sementara apofisitis dapat berkembang pada anak-anak karena jenis stres berulang yang sama, itu lebih sering dikaitkan dengan pertumbuhan itu sendiri.

Selama pubertas, pertumbuhan tulang yang cepat seringkali melebihi kemampuan unit otot-tendon untuk melakukan peregangan yang cukup. Ini meningkatkan ketegangan di situs perlekatan dan memicu respons peradangan, termasuk pembengkakan, nyeri, dan nyeri tekan yang terlokalisasi. Pada atlet muda, pelatihan dan kompetisi semakin menambah stres.

Gejala apofisitis biasanya memburuk dengan olahraga dan dapat berlanjut hingga malam, mengganggu tidur.Rasa sakit dan bengkak biasanya membaik dengan istirahat, aplikasi es, dan obat anti-inflamasi non-steroid seperti Advil (ibuprofen) atau Aleve (naproxen). Pembatasan gerakan kadang-kadang diperlukan, termasuk penggunaan penyangga lutut ortopedi atau insert sepatu.

Nyeri Otot Onset Tertunda (DOMS)

Penyebab lain yang umum dari rasa sakit yang tumbuh adalah keterlambatan onset muscle pain (DOMS), suatu kondisi yang juga mempengaruhi orang dewasa.

Anak-anak akan DOMS biasanya akan mengeluh sakit pada kedua kaki, terutama paha dan / atau betis. Gejalanya dapat berkisar dari rasa sakit dan kekakuan hingga kram parah dan hampir selalu terjadi dalam beberapa jam setelah pertandingan olahraga atau atletik. Gejala pada anak-anak biasanya tidak bertahan selama lebih dari beberapa jam dan biasanya sembuh pada pagi hari.

DOMS berbeda pada orang dewasa karena gejalanya akan lebih sering muncul 24 hingga 74 jam setelah latihan dan memakan waktu hingga tujuh hari untuk menyelesaikan sepenuhnya.

Pada anak-anak, DOMS berhubungan dengan kontraksi kaki yang memanjang. Jika mengalami lonjakan pertumbuhan pediatrik, ketegangan otot mungkin sudah tinggi karena panjang fibula dan tibia yang diperluas (tulang betis) dan tulang paha (femur).

Perawatan DOMS pada anak-anak mirip dengan untuk apofisitis. Membatasi aktivitas olahraga, terutama intensitas dan durasi olahraga, mungkin diperlukan jika gejalanya menetap atau memburuk.