Cobalah 9 Jenis Mnemonik untuk Meningkatkan Memori Anda

Tertarik untuk menjadi lebih efisien dan efektif dalam mempelajari dan mengingat informasi? Apakah Anda berada di sekolah dasar, sekolah pascasarjana atau kehidupan sehari-hari, menggunakan strategi mnemonic (diucapkan ni-mahn-ik) ini - menganggapnya sebagai kiat memori yang sangat efektif - dapat mempermudah mengingat fakta, dan mereka dapat diterapkan untuk hampir semua subjek.

1

Kiat Memori # 1 Kata Kunci Mnemonik

Mempelajari bahasa kedua (atau ketiga atau keempat)? Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa penggunaan metode mnemonic kata kunci meningkatkan pembelajaran dan penarikan, terutama di bidang bahasa asing.

Beginilah cara kerja metode kata kunci. Pertama, Anda memilih kata kunci yang entah bagaimana mengarahkan Anda untuk memikirkan kata asing. Kemudian, Anda membayangkan kata kunci yang terhubung dengan arti kata yang Anda coba pelajari.

Misalnya, jika Anda mencoba mempelajari kata dalam bahasa Spanyol untuk kucing, artinya gato, pertama-tama pikirkan sebuah gerbang dan kemudian bayangkan kucing itu duduk di atas gerbang. Meskipun suara "a" masuk gato singkat dan suara "a" masuk gerbang panjang, permulaannya serupa.Dengan demikian, visualisasi dan asosiasi harus memicu penarikan kata yang tepat

2

Kiat Memori # 2- Chunking sebagai Strategi Mnemonik

Informasi Chunking adalah strategi mnemonik yang bekerja dengan mengatur informasi ke dalam kelompok, frasa, kata atau angka yang lebih mudah dipelajari. Misalnya, menghafal nomor berikut: 47895328463 kemungkinan akan mengambil banyak usaha. Namun, jika chunked seperti ini: 4789 532 8463, itu menjadi lebih mudah diingat.

Menariknya, chunking adalah salah satu dari beberapa strategi mnemonik yang telah dipelajari pada orang dengan penyakit Alzheimer ringan. Hasil dari penelitian ini menyimpulkan bahwa chunking dapat membantu dalam meningkatkan memori kerja verbal pada tahap awal demensia.

3

Memori Tip # 3- Musik Mnemonik

Salah satu cara untuk berhasil menyandikan informasi ke otak Anda adalah dengan menggunakan musik. Contoh yang terkenal adalah lagu "A-B-C", tetapi tidak ada habisnya apa yang dapat Anda pelajari ketika disetel ke musik. Anda dapat mempelajari negara-negara Afrika, siklus sains, ayat-ayat memori, persamaan matematika, dan banyak lagi.

Jika Anda mencari online, Anda akan menemukan bahwa ada beberapa lagu yang sudah dibuat khusus untuk membantu mengajarkan informasi tertentu, dan untuk orang lain, Anda harus membuat sendiri. Dan tidak, Anda tidak harus dapat membawa nada atau menulis musik dengan benar untuk metode mnemonik ini untuk bekerja.

Musik juga alat yang efektif untuk orang dengan gangguan kognitif ringan dan penyakit Alzheimer. Tidak hanya kata-kata lagu dapat diingat dari masa kecil mereka bahkan ketika kemampuan bahasa lainnya hampir hilang, tetapi mereka juga dapat mempelajari informasi baru dengan lebih efektif jika itu diajarkan melalui musik.

4

Kiat Memori # 4- Strategi Mnemonik Huruf dan Kata

Akronim dan akrostik biasanya merupakan jenis strategi mnemonik yang paling dikenal.

Akronim menggunakan rumus sederhana dari sebuah huruf untuk mewakili setiap kata atau frasa yang perlu diingat.

Misalnya, pikirkan NBA, yang merupakan singkatan dari National Basketball Association.

Atau, jika Anda mencoba menghafal empat jenis dementia yang berbeda, Anda mungkin menggunakan akronim ini: FLAV, yang akan mewakili frontotemporal, tubuh Lewy, Alzheimer, dan vaskular. Perhatikan bahwa saya memesan daftar sedemikian rupa untuk lebih mudah membentuk "kata," yang tidak akan Anda lakukan jika daftar yang perlu dihafalkan telah dipesan.

Sebuah akrostik menggunakan konsep yang sama dengan akronim kecuali bahwa alih-alih membentuk "kata" baru, itu menghasilkan kalimat yang membantu Anda mengingat informasi.

Akrostik yang sering digunakan dalam kelas matematika adalah: Mohon Maaf My Dear Aunt Sally. Mnemonik akrostik ini mewakili urutan operasi dalam aljabar dan singkatan dari tanda kurung, eksponen, perkalian, pembagian, penjumlahan dan pengurangan.

5

Kiat Memori # 5- Rima sebagai Strategi Mnemonic

"Hey diddle diddle. Kucing dan biola …" Bisakah kamu menyelesaikan sisa dari sajak anak-anak ini?

Kemampuan untuk menghafal dan mengingat lagu anak-anak sering disebabkan oleh pengulangan dan sebagian untuk berima. Kata-kata rima dapat digunakan sebagai mnemonic untuk membantu kita belajar dan mengingat informasi.

Kadang-kadang, Anda dapat mengatur ulang kata-kata atau mengganti kata yang berbeda dengan arti yang sama untuk membuat mereka sajak.

Ambil aturan mengeja yang sudah dikenal: "i" sebelum "e," kecuali setelah "c," atau terdengar seperti "ay" seperti pada "tetangga" atau "menimbang." Kalimat ini melekat dalam ingatan kita karena kita telah mendengarnya beberapa kali tetapi juga karena berima di dalamnya.

6

Kiat Memori # 6- Membuat Koneksi sebagai Metode Mnemonik

Satu strategi mnemonik yang membantu menyandikan informasi baru adalah menghubungkannya dengan hal lain yang sudah Anda kenal atau ketahui. Ini memberi arti dan membuatnya lebih mudah diingat. Membuat koneksi adalah jenis latihan yang elaboratif dan dapat diterapkan ke hampir semua subjek atau jenis informasi.

Misalnya, bayangkan bahwa Anda baru saja diperkenalkan kepada seseorang bernama Jeffery. Daripada secara mental melesat melewati namanya, perhatikan dan pikirkan bagaimana Anda dapat mengingatnya. Mungkin Anda melihat bahwa Jeffery sangat energik, sehingga Anda dapat membayangkan dia melompat di sekitar pekerjaannya dan menghubungkan Jeffrey dengan melompat. Lain kali kamu melihatnya. Anda akan berpikir, "Ada 'Jumping Jeffery' dan Anda bisa menyapa dengan nama." (Jangan lupa untuk meninggalkan kata "melompat" dari namanya ketika kamu menyambutnya.)

7

Kiat Memori # 7- Metode Strategi Mnemonic Loci

Metode lokus (diucapkan rendah-napas) bisa dibilang mnemonik diidentifikasi paling awal dalam sejarah. Ini pertama kali dikaitkan dengan Simonides dari Ceos, seorang penyair Yunani, pada 477 SM. Ini juga salah satu mnemonik yang paling diteliti, menunjukkan keberhasilan yang kuat di berbagai spektrum subyek akademik dan situasi kehidupan.

Bagaimana cara kerjanya? Dalam metode lokus, pelajar memvisualisasikan ruangan atau jalur yang dikenal melalui sebuah bangunan dan secara mental menghubungkan fakta atau informasi dengan lokasi atau objek tertentu di sepanjang jalan. Untuk mengingat apa yang dia pelajari, dia kembali memvisualisasikan bergerak melalui ruangan itu atau di sepanjang jalan itu dan masing-masing berhenti di sepanjang jalan memicu sepotong informasi lain. Metode ini juga disebut metode perjalanan, menciptakan "istana memori" atau strategi mental berjalan.

Penelitian mulai dari mahasiswa kedokteran yang belajar tentang diabetes hingga mahasiswa yang mengingat daftar belanjaan menunjukkan perbaikan signifikan ketika metode lokus digunakan.

8

Memori Tip # 8- Peg Metode Mnemonik

Metode pasak adalah mnemonic yang sangat berguna untuk mengingat informasi yang diurutkan. Jika pertama-tama mengharuskan Anda menghafal daftar berikut ini untuk membantu Anda memesan fakta-fakta:

• satu = roti
• dua = sepatu
• tiga = pohon
• empat = pintu
• lima = sarang
• enam = tongkat
• tujuh = surga
• delapan = gerbang
• sembilan = anggur
• sepuluh = ayam

Setelah Anda menghafal daftar ini, lihat informasi baru yang Anda coba pelajari. Kemudian, hubungkan kata pertama ke "bun," kata kedua menjadi "sepatu", kata ketiga menjadi "pohon," dll. Tujuannya adalah membuat hubungan yang mudah diingat dengan setiap informasi baru yang perlu Anda hafalkan.

Sebagai contoh, mari kita bayangkan Anda perlu mempelajari sistem klasifikasi ilmiah - Kerajaan; Filum atau Divisi; Kelas; Memesan; Keluarga; Marga; Jenis. Dengan menggunakan sistem pasak, pertama-tama Anda akan memikirkan kerajaan yang ditempatkan pada roti hamburger. Kemudian, Anda akan membayangkan tanda pembagian matematika di dalam sepatu. Selanjutnya, Anda akan membayangkan sebuah kelas yang bertengger di cabang pohon. Dan seterusnya.

Metode ini memungkinkan Anda untuk dapat mengingat baik bagian informasi tertentu maupun urutan yang benar di mana itu perlu ditempatkan.

9

Memory Tip # 9- The Mnemonic Menghubungkan Sistem (Cerita atau Gambar)

Metode penghubungan mnemonic (juga disebut "chaining") terdiri dari pengembangan cerita atau gambar yang menghubungkan potongan informasi yang perlu Anda ingat. Setiap item mengarahkan Anda untuk mengingat item berikutnya.

Misalnya, bayangkan bahwa Anda perlu mengingat untuk membawa hal-hal berikut bersama Anda ke sekolah di pagi hari: kertas kerja, gelas, sepatu olahraga, dompet, uang makan siang, dan kunci.

Dengan menggunakan sistem penghubung, Anda dapat memikirkan cerita pendek berikut untuk membantu Anda: kertas kerja rumah Jack memakai kacamata dan sepatu olahraga mereka dan berlari ke dompetnya di mana kunci lapar sedang memakan uang makan siangnya.

Jika Anda menambahkan detail atau humor yang menarik, sering kali membuat informasi lebih mudah diingat.

Sebuah Kata dari DipHealth

Menggunakan strategi memori mnemonik dapat memberi Anda dorongan dalam memori Anda yang kita semua butuhkan, dan itu dapat meningkatkan efisiensi Anda dalam belajar juga. Ingatlah bahwa Anda mungkin perlu mempraktekkan beberapa strategi ini sebelum mereka datang dengan mudah, tetapi begitu Anda memilikinya, mereka jelas harus bermanfaat bagi pembelajaran Anda dan mengingat informasi.