Bagaimana Disfungsi Ereksi Diobati

Ada begitu banyak alasan potensial seorang pria mungkin mengalami disfungsi ereksi (DE), hampir tidak mungkin untuk menggeneralisasi cara terbaik untuk mengobatinya. Apa yang berhasil untuk satu orang mungkin tidak berlaku untuk orang lain hanya karena mereka mengalami masalah dengan alasan yang berbeda. Yang mengatakan, mungkin mendorong untuk mendengar bahwa ada berbagai pilihan yang dapat dipertimbangkan, dari konseling psikologis untuk perubahan gaya hidup, obat-obatan untuk perawatan dan perangkat.

Penting juga untuk diingat bahwa ketika DE merupakan komplikasi dari kondisi kronis yang mendasari seperti tekanan darah tinggi atau diabetes, pendekatan pengobatan yang paling efektif kemungkinan akan melibatkan fokus pada masalah kesehatan itu sendiri.

Perubahan Gaya Hidup

Berbagai kebiasaan pribadi dan pilihan gaya hidup telah dikaitkan dengan ED. Dalam beberapa hal, ini adalah hal yang baik, karena kebiasaan dapat dihilangkan dan pilihan dipertimbangkan kembali. Terlebih lagi, banyak faktor gaya hidup yang berkontribusi terhadap masalah seksual adalah faktor-faktor yang memengaruhi kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan, baik fisik maupun mental. Mengatasi faktor-faktor ini, oleh karena itu, dapat memiliki manfaat di luar meningkatkan disfungsi ereksi.

Berikut adalah beberapa perubahan gaya hidup yang dapat berdampak signifikan pada disfungsi ereksi:

Berhenti merokok

Merokok mempengaruhi sirkulasi dengan cara yang dapat menghambat aliran darah ke penis dan memengaruhi kemampuan untuk mencapai atau mempertahankan ereksi. Jika Anda pernah mencoba berhenti di masa lalu dan belum berhasil, menjadi kalkun dingin mungkin tidak akan berhasil kali ini. Tetapi ada banyak obat dan alat bantu yang bisa Anda coba untuk menghentikan kebiasaan itu.

Pikirkan Kembali Alkohol

Minumlah lebih sedikit atau berhenti minum sama sekali, jika Anda tahu Anda minum terlalu banyak untuk kesehatan Anda secara keseluruhan. Jika Anda berurusan dengan kecanduan alkohol, program 12 langkah seperti Alcoholics Anonymous dapat membantu Anda mengelolanya.

Dapatkan Lebih Banyak Olahraga

Aktivitas fisik yang teratur meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi risiko penyakit jantung, diabetes, dan obesitas, yang semuanya dapat berdampak pada fungsi seksual.

Penelitian menunjukkan bahwa pria yang berolahraga lebih banyak di usia paruh baya memiliki risiko disfungsi ereksi 70 persen lebih rendah dibandingkan dengan pria yang tidak banyak bergerak.

Menurunkan Berat Badan

Kelebihan lemak tubuh dapat berperan dalam disfungsi ereksi dengan mempromosikan peradangan dan mengubah testosteron menjadi estrogen. Menurut sebuah penelitian, sepertiga dari pria gemuk dengan disfungsi ereksi mendapatkan kembali fungsi seksual setelah berpartisipasi dalam program penurunan berat badan dua tahun.

Jaga Gigi Anda

Penyakit gusi dapat memicu peradangan yang dapat menyebabkan disfungsi ereksi. Penelitian telah menemukan bahwa mengobati penyakit periodontal dapat memperbaiki DE. Dalam sebuah studi tahun 2017, pria dengan penyakit gusi yang menerima pengobatan untuk itu secara signifikan meningkatkan fungsi ereksi setelah tiga bulan.

Untuk Pengendara Sepeda: Ganti Kursi

Jika Anda banyak bersepeda dan memiliki pelana yang sangat sempit di sepeda Anda, pertimbangkan untuk beralih ke "kursi berhidung hidung" yang lebih lebar di bagian belakang daripada pelana konvensional, yang memungkinkan lebih banyak bobot Anda untuk didistribusikan ke tulang duduk. Pastikan kursi sejajar atau sedikit miring ke bawah dan pada ketinggian yang memungkinkan lutut Anda sedikit tertekuk di bagian bawah siklus pedal. Mengangkat setang pada sepeda Anda sehingga Anda duduk tegak juga dapat membantu.

Celana pendek bersepeda empuk adalah ide yang bagus, tetapi kursi yang empuk bukan: Anda akan benar-benar tenggelam lebih dalam ke sadel dan merasakan lebih banyak tekanan dan mati rasa. Jika Anda merasakan sakit atau mati rasa di pangkal paha saat bersepeda panjang, istirahatlah, berdirilah di atas pedal, regangkan, dan "sesuaikan diri" sampai sensasi normal kembali.

Resep

Obat oral untuk disfungsi ereksi yang bekerja dengan meningkatkan efek oksida nitrat, zat alami yang melemaskan pembuluh darah untuk memungkinkan darah mengalir ke penis. Dengan efek ini pada tempatnya, adalah mungkin untuk mendapatkan ereksi sebagai respons terhadap rangsangan seksual dan mempertahankannya.

• Viagra (sildenafil) adalah salah satu obat ED yang paling terkenal; mulai berlaku dalam satu jam dan biasanya berlangsung selama tiga hingga empat jam.
• Cialis (tadalafil) harus diambil 30 menit sebelum aktivitas seksual.
• Levitra atau Staxyn (vardenafil) harus diambil dari 10 menit hingga satu jam sebelum berhubungan seks dan dapat efektif hingga 12 jam.
• Stendra (avanafil) dapat diambil 15 menit sebelum aktivitas seksual.

Obat-obatan ini memang memiliki beberapa efek samping yang serius, jadi bicarakan opsi ini dengan dokter Anda, pastikan ia mengetahui seluruh riwayat medis Anda dan semua obat serta suplemen lain yang Anda gunakan.

Perhatikan bahwa bagi sebagian pria, obat-obatan seperti Viagra hanya dapat berfungsi bila dikombinasikan dengan terapi lain. Tidak ada banyak penelitian tentang pengobatan kombinasi untuk ED, tetapi ada baiknya berbicara dengan dokter Anda tentang.

Jika Anda tidak dapat menggunakan salah satu dari obat oral ini, dokter Anda mungkin meminta Anda mencoba Caverject (alprostadil untuk injeksi), hormon yang Anda suntikkan ke penis Anda menggunakan jarum halus, atau Muse (alprostadil urogenital), supositoria kecil yang Anda gunakan masukkan ke ujung penis. Kedua hal ini akan menyebabkan ereksi dalam waktu lima hingga 15 menit tanpa stimulasi seksual.

Perawatan Hormon

Penelitian menunjukkan bahwa pria paruh baya yang memiliki ED disertai libido rendah mungkin memiliki kekurangan testosteron. Produk testosteron hanya boleh digunakan di bawah bimbingan dokter, karena penting untuk memantau kadar testosteron seseorang. Jika terlalu tinggi, produksi testosteron tubuh sendiri menurun.

Masalah hormon jarang menjadi penyebab DE, meskipun terapi penggantian hormon untuk meningkatkan kadar testosteron dapat membantu beberapa pria. Sebelum Anda mengambil testosteron, dokter Anda akan melakukan tes untuk memastikan Anda memang memiliki kekurangan testosteron.

Konseling

Jika Anda berurusan dengan disfungsi ereksi karena masalah psikologis - Anda dan pasangan mengalami masalah dalam hubungan Anda, katakanlah, atau Anda telah didiagnosis dengan kondisi seperti depresi - konseling dapat membantu. Konseling juga dapat bermanfaat selain perawatan untuk kondisi medis yang terkait dengan DE.

Dalam sesi-sesi dengan terapis terlatih, misalnya, Anda dapat mempelajari teknik-teknik untuk mengurangi kecemasan dan stres yang mungkin Anda kaitkan dengan seks. Konseling pasangan dengan orang yang Anda cintai untuk menyelesaikan masalah hubungan Anda juga bisa menjadi kunci untuk menyegarkan kehidupan seks Anda.

Pompa dan Implan

Alat mekanis mungkin layak dicoba jika obat dan intervensi lain tidak berhasil.

Salah satu opsi adalah apompa vakum, tabung plastik yang ditempatkan di atas penis. Ketika udara dihisap keluar dari tabung itu menciptakan tekanan yang menyebabkan darah dipaksa masuk ke penis. Sebuah cincin kemudian dapat ditempatkan sementara di pangkal penis untuk menghentikan darah dari pengurasan terlalu cepat.

SEBUAH implan penis adalah pilihan lain. Ada dua jenis: salah satunya, yang disebut implan penis semi-kaku, membuat penis ereksi sepanjang waktu, meskipun dapat ditekuk ke bawah saat Anda tidak berhubungan seks. Jenis lainnya, implan penis hidrolik, termasuk pompa yang ditanamkan di skrotum dan dapat diperas untuk membuat penis ereksi.

Obat Alami

Ada banyak ramuan dan suplemen gizi yang diklaim dapat meningkatkan fungsi seksual secara umum dan untuk mengobati DE khususnya. Namun, ada sedikit penelitian untuk membuktikan bahwa salah satu dari mereka benar-benar berfungsi Pilihan seperti ginseng Korea merah, L-arginin, L-karnitin, seng, dan niasin semuanya memiliki efek samping potensial bila dikonsumsi dalam dosis tinggi.

Selain itu, ketika penelitian telah menunjukkan nutrisi seperti seng atau niasin untuk meningkatkan fungsi seksual, biasanya pada orang yang kekurangan di dalamnya. Jadi, sebelum Anda membeli suplemen nutrisi over-the-counter untuk DE, bicarakan dengan dokter Anda. Ia dapat menguji kekurangan Anda dan mengarahkan Anda ke cara yang paling efektif dan paling aman untuk mengobati disfungsi ereksi Anda.

• Bagikan
• Membalik
• E-mail
• Teks

Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas tanggapan Anda! Apa yang menjadi perhatian Anda? Sumber Artikel

• Collins, CE, Jensen, ME, Callister, R., Plotnikoff, RC, dan Morgan, PJ. Peningkatan Fungsi Ereksi Setelah Penurunan Berat Badan pada Pria Obesitas: Uji Acak Terkontrol Shed-it. Obes Res Clin Pract. 2013 Des; 7 (6): e450-4.
• Dhir, RR, Lin, H, Canfield, SE, dan Wang, R. Terapi Kombinasi untuk Disfungsi Ereksi: Ulasan Pembaruan. Mei 2011. 13, 382-390. DOI: dx.doi.org/10.1038/aja.2011.2
• Frühauf S, Gerger H, Schmidt HM, Munder T, Barth J. Efikasi Intervensi Psikologis untuk Disfungsi Seksual: Tinjauan Sistematis dan Meta-analisis. Arch Sex Behav. 2013 Agustus; 42 (6): 915-33.
• Liu, LH, et.al. Periodontitis Kronis dan Risiko Disfungsi Ereksi: Tinjauan Sistematik dan Meta-analisis. Int J Impot Res. 2017 Jan; 29 (1): 43-48. DOI: 10.1038 / ijir.2016.43.
• Schrader, SM, Breitenstein, MJ, Lowe, BD. Memotong Hidung untuk Menyelamatkan Penis. J Sex Med. 2008 Agustus; 5 (8): 1932-40. DOI: 10.1111 / j.1743-6109.2008.00867.x.