8 Minyak Esensial Terbaik untuk Tidur 2018
Daftar Isi:
- Pilihan Terbaik Kami
- Keseluruhan Terbaik: Minyak Esensial Tidur Baik
- Anggaran Terbaik: Set Minyak Esensial Natrogix Nirvana Top 18
- Set Terbaik: doTERRA Family Essential Kit
- Best Diffuser: Diffuser & Humidifier Minyak Esensial URPOWER
- Organik Terbaik: Minyak Esensial Lavender dari Sky Organics
- Terbaik untuk Anak-Anak: Plant Therapy NightS Night Blend NightSafe
- Terbaik untuk Stres dan Tidur: Campuran Minyak Esensial & Relaksasi Alami Murni
- Terbaik untuk Nyeri dan Tidur: Set Campuran Minyak Esensial Frannie yang Luar Biasa
8 MERK SERUM UNTUK MELEMBABKAN WAJAH - Mencerahkan Muka (Oktober 2024)
Editor kami secara independen meneliti, menguji, dan merekomendasikan produk terbaik; Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang proses peninjauan kami di sini. Kami dapat menerima komisi atas pembelian yang dilakukan dari tautan pilihan kami.
Jika Anda pernah menyeduh teh chamomile setelah hari yang menegangkan atau mengoleskan lotion wangi favorit Anda untuk menenangkan diri sebelum tidur, Anda telah mencelupkan kaki ke dalam aromaterapi. Aromaterapi menggunakan minyak esensial (cairan suling dari daun, bunga, atau bahan tanaman lainnya) untuk meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan.
Salah satu alasan paling umum bahwa orang menggunakan minyak esensial adalah untuk membantu mereka tidur. Dokter tidak sepenuhnya yakin mengapa aromaterapi kadang-kadang membantu orang tertidur. Ada penelitian terbatas pada topik ini, tetapi minyak esensial dapat membantu Anda tidur dengan mengaktifkan bagian-bagian tertentu dari otak yang mengendalikan sistem saraf Anda ketika mereka terhirup.
Anda harus selalu berkonsultasi dengan profesional medis jika Anda memiliki masalah konsisten jatuh atau tetap tidur, tetapi jika Anda tertarik dengan cara mudah untuk membuat kamar tidur Anda lebih santai di malam hari, minyak esensial berikut dapat membantu mendorong tidur malam yang nyenyak..
Pilihan Terbaik Kami
Keseluruhan Terbaik: Minyak Esensial Tidur Baik
Beli di Amazon
Perpaduan delapan minyak ini mendapatkan sebutan Amazon's Choice setelah mengumpulkan lebih dari 3.800 ulasan yang bersinar. Ini adalah pilihan cerdas bagi penderita insomnia yang ingin mengatasi semua kemungkinan penyebab pelemparan dan pembalikan mereka, seperti kecemasan yang membuat mereka tetap terjaga dan rasa sakit yang membangunkan mereka. Botol tersebut berisi waktu siaga yang mengantuk seperti chamomile dan lavender, tetapi minyak lain seperti clary sage, marjoram manis, dan cendana melengkapi campuran untuk getaran yang lebih bersahaja.
Banyak pengulas menyebutkan bahwa menyebarkan minyak ini di malam hari membantu anak-anak mereka yang rewel dan remaja burung hantu malam, dan para pemula yang menggunakan minyak esensial menyukai betapa mudahnya menggunakannya. Campuran ini dilaporkan efektif untuk stres, ketegangan otot, dan hambatan lain untuk tidur menjadikannya pilihan terbaik secara keseluruhan untuk minyak esensial untuk tidur.
Anggaran Terbaik: Set Minyak Esensial Natrogix Nirvana Top 18
Beli di Amazon
Jika Anda menatap langit-langit pada malam hari dan ingin menambahkan minyak esensial ke gudang insomnia Anda tanpa berkomitmen pada merek mahal, pilihan 18 botol Natrogix dapat membantu Anda mencari tahu apa yang sesuai untuk Anda dengan harga murah. Selain pelangi dari beberapa minyak atsiri paling populer, kit ini juga menyertakan buku resep - jika menggunakan lavender atau chamomile saja tidak membantu Anda tertidur, Anda akan memiliki panduan membuat campuran Anda sendiri.
Set ini mendapatkan label Amazon's Choice dengan mengumpulkan lebih dari 1.000 ulasan yang sangat positif. Pengguna baru menyukai variasi set dan harga yang wajar. Pengguna yang berpengalaman mengatakan bahwa perangkat ini memiliki kualitas yang sebanding dengan merek yang lebih mahal dan menyukai kemasan yang menarik.
Set Terbaik: doTERRA Family Essential Kit
Beli di Amazon
doTERRA adalah pemetik minyak atsiri populer dan andal untuk penggemar aromaterapi: pengulas di Amazon sering menyebut mereka sebagai tes lakmus untuk membandingkan kualitas minyak lain di situs. Kit ini bagus untuk orang yang mencari tidur lebih baik yang sudah memiliki pengalaman dengan minyak esensial dan bersedia untuk memberikan lebih banyak uang dengan paket premium. Ini mengandung 10 minyak dan campuran yang disesuaikan untuk meningkatkan kesehatan, dan ada banyak pilihan yang dapat menyebabkan tidur nyenyak.
Ulasan doTERRA dari Amazon dipenuhi dengan pelanggan yang puas yang telah dianugerahi kit ini. Orang-orang yang baru mengenal aromaterapi disebutkan menjadi penggemar minyak esensial yang keras setelah memulai dari sini, dan pengguna veteran mengatakan bahwa mereka belum menemukan merek lain yang cocok dengan kualitas dan nilai doTERRA.
Best Diffuser: Diffuser & Humidifier Minyak Esensial URPOWER
Beli di Amazon
Semua minyak esensial Anda untuk tidur tidak akan banyak membantu Anda tanpa diffuser, dan pilihan terjangkau URPOWER adalah tempat yang tepat untuk memulai. Ini mengumpulkan lebih dari 28.000 ulasan dan mendapatkan lencana Amazon's Choice untuk kemudahan penggunaan, keandalan, dan pilihan warna yang menyenangkan.
Diffuser ini memiliki beberapa fitur yang membuatnya ideal untuk saat Anda mencoba tertidur.Ia memiliki tujuh lampu pengubah warna untuk mengatur suasana, berfungsi sebagai lampu malam jika Anda ingin menggunakannya di kamar anak, dan memiliki fitur mematikan otomatis dan pengatur waktu sehingga akan dengan aman mati setelah Anda jatuh. tertidur. Ini menyebar minyak Anda hingga enam jam, sehingga Anda dapat terus menuai manfaat minyak esensial mengantuk favorit Anda untuk sebagian besar malam.
Para pengulas Amazon senang mendapatkan hingga enam jam minyak esensial yang menyenangkan dengan kurang dari setengah cangkir air, dan juga memuji operasi unit yang bisu-bisu.
Organik Terbaik: Minyak Esensial Lavender dari Sky Organics
Beli di Amazon Beli di Skyorganics.us
Jika Anda seseorang yang berupaya memasukkan makanan organik ke dalam tubuh mereka dan menggunakan produk organik di rumah, masuk akal jika Anda lebih suka menghirup minyak esensial organik. Minyak Esensial Lavender dari Sky Organic dapat membantu memberikan istirahat yang sehat dan santai bagi penggemar organik.
Lavender adalah salah satu minyak esensial yang paling banyak dipelajari untuk tidur. Karena minyak atsiri organik berasal dari tanaman yang belum terpapar pestisida, ada kemungkinan minyak itu lebih efektif. Menggabungkan kekuatan lavender yang dilaporkan dengan kemurnian organik adalah cara yang bagus bagi penyembah organik untuk mencoba permainan minyak esensial.
Lebih dari 600 ulasan Amazon berperingkat tinggi memuji komitmen Sky Organic untuk menciptakan minyak berkualitas tinggi yang terjangkau. Beberapa pengulas menyebutkan bahwa mereka adalah pelanggan tetap karena mereka tidak dapat menemukan minyak berkualitas tinggi.
Terbaik untuk Anak-Anak: Plant Therapy NightS Night Blend NightSafe
Beli di Amazon Beli di Walmart Beli di Planttherapy.com
Jika waktu bercerita dan menghitung domba masih membuat anak Anda menatap langit-langit, menambahkan minyak esensial ke dalam campuran dapat membantu mereka tidur sepanjang malam.
Nighty Night dirancang untuk menciptakan suasana menenangkan keseluruhan dengan lavender, cedarwood, dan clary sage. Ini juga mengandung minyak mandarin (yang berpotensi memiliki sifat sedatif), dan patchouli (minyak yang digunakan untuk membantu mengendalikan stres). Ini disetujui untuk anak-anak usia 2 hingga 10 tahun, dan dapat digunakan dengan aman dalam diffuser minyak atsiri.
Para pengulas menyukai potensi dan keefektifan Terapi Tanaman untuk harganya, dan banyak orang tua menyebutkan bahwa mereka memperhatikan perbedaan dalam berapa lama dan seberapa baik anak-anak mereka tidur.
Terbaik untuk Stres dan Tidur: Campuran Minyak Esensial & Relaksasi Alami Murni
Beli di Amazon
Tidur dan stres adalah malang, namun sering terjadi, teman tidur. Hari yang melelahkan dapat membuat Anda lebih sulit tidur di malam hari, dan tidur malam yang buruk dapat membuat Anda lebih tertekan pada hari berikutnya. Prime Natural's Sleep & Relaxation Blend membahas hubungan ini, dan ini merupakan pilihan tepat bagi siapa saja yang bergumul dengan kecemasan saat mereka berada di tempat tidur.
Campuran ini memiliki aroma yang menyegarkan dan menyegarkan berkat bahan-bahan seperti lavender, chamomile, clary sage, dan balsam. Merek merekomendasikan menggunakan minyak ini dalam diffuser berkualitas tinggi atau menggosok tetes ke seprai Anda di malam hari sebelum Anda naik.
Ulasan Pure Natural's Amazon penuh ulasan positif untuk aroma produk yang menenangkan, dan banyak orang adalah pelanggan tetap yang memperhatikan perbedaan besar dalam kualitas tidur mereka ketika mereka kehabisan campuran ini.
Terbaik untuk Nyeri dan Tidur: Set Campuran Minyak Esensial Frannie yang Luar Biasa
Beli di Amazon
Nyeri secara negatif memengaruhi kualitas tidur Anda: sebuah studi tahun 2015 menemukan bahwa masalah tidur secara signifikan meningkatkan risiko berkurangnya toleransi terhadap rasa sakit. Jika Anda menderita insomnia yang terkait dengan nyeri kronis atau akut, Anda ingin mengatasi kedua masalah agar tetap sehat. Fabulous Frannie menangani kedua masalah dengan minyak esensial mereka.
Kit ini mengandung tiga campuran minyak. Nyeri & Nyeri dirancang untuk mengatasi ketegangan otot, keseleo, kelelahan, dan tekanan lain pada tubuh. Anda dapat menggunakannya sendiri, atau menggabungkannya dengan campuran Tidur yang disertakan untuk relaksasi tambahan. Botol ketiga, Protect, berfungsi untuk mencegah penyakit dan menghentikan rasa sakit sebelum dimulai.
Pelanggan dengan nyeri dan kesulitan tidur saat ini memberi nilai tinggi pada Fabulous Frannie yang ditetapkan untuk secara efektif mengatasi kedua masalah dengan minyak yang kuat dan berkualitas tinggi dengan harga terjangkau.
Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas tanggapan Anda! Apa yang menjadi perhatian Anda?Minyak Esensial untuk Menghilangkan Stres
Cari tahu tentang sembilan minyak esensial yang sering digunakan dalam aromaterapi untuk menghilangkan stres dan kecemasan, dan dapatkan tips dan ide bagaimana menggunakannya.
Minyak Esensial Tampil untuk Meningkatkan Kinerja Atletik
Minyak atsiri terbukti meningkatkan kinerja atletik dan fungsi paru-paru. Aromaterapi dapat menjadi cara yang bagus dan alami untuk meningkatkan latihan Anda.
Apa Minyak Pembawa dan Minyak Yang Mana Yang Terbaik untuk Anda?
Apa itu minyak pembawa? Cari tahu lebih lanjut tentang mereka, termasuk jenis yang populer, dan dapatkan tips tentang memilih minyak yang tepat untuk penggunaan aromaterapi.