Penyebab dan Perawatan Photoaging

Photoaging mengacu pada kerusakan kulit yang disebabkan oleh paparan sinar matahari yang berkepanjangan, khususnya sinar UVA dan UVB, dan dapat menyebabkan kanker kulit. Sebagian besar perubahan kulit yang terjadi seiring bertambahnya usia dipercepat oleh paparan sinar matahari.

Kulit terdiri dari tiga lapisan: epidermis, dermis, dan jaringan subkutan. Itudermis mengandung protein termasuk kolagen, elastin, dan serat penting lainnya yang memengaruhi kekuatan dan elastisitas kulit, dan bertanggung jawab atas penampilan muda yang halus dan awet muda pada kulit. Radiasi UV (UVR) merusak protein-protein penting iniphotoaging.

Tanda dan gejala

Anda mungkin memiliki ide yang bagus tentang bagaimana photoaging terlihat. Anda mungkin telah melihat foto-foto majalah, melihat seorang kenalan, dan berkomentar bahwa orang itu jelas memiliki paparan sinar matahari terlalu banyak (dan mungkin merokok juga yang menyebabkan kerusakan lebih lanjut pada kulit.)

Tanda-tanda Photoaging dapat mencakup:

• Keriput
• Kulit terkulai (tidak elastis)
• Bintik gelap ("bintik penuaan")
• Pembuluh darah yang rusak (telangiectasias)
• Warna kekuningan pada kulit
• Tekstur kasar ke kulit
• Pigmentasi berbintik-bintik
• Memar yang mudah

Penyebab

UVR terdiri dari sinar UVA dan UVB. Secara umum, sinar UVB terbakar, sementara sinar UVA menua kulit, tetapi ada banyak kerusakan pada sinar ini.

Sinar UVA memiliki panjang gelombang yang lebih panjang dan sangat dapat menembus dermis. Sinar merusak kolagen yang ada, yang menyebabkan peningkatan produksi elastin. Jumlah yang tidak normal dari elastin menyebabkan produksi enzim yang dikenal sebagaimetalloproteinases yang memperbaiki kolagen yang rusak. Namun, enzim ini biasanya berakhir menyebabkan lebih banyak kerusakan pada kolagen daripada yang baik dengan mengembalikan kulit secara tidak benar. Karena kulit terpapar sinar UVA setiap hari, proses ini terus berulang, menghasilkan kulit keriput dan kasar.

Paparan UVA juga menyebabkan garis-garis halus dan kerutan di sekitar mata, mulut, dan dahi, serta bintik-bintik penuaan, atau bintik-bintik hati. Bintik usia adalah tempat pigmentasi yang disebabkan oleh paparan sinar matahari. Mereka muncul tidak hanya di wajah tetapi di seluruh tubuh, termasuk tangan, lengan, dada, dan punggung.

Pencegahan

Sementara banyak elemen photoaging tidak dapat dihindari, tanda-tanda penuaan terlihat bisa dicegah. Oleskan tabir surya setidaknya SPF 30 setiap hari (hanya menggunakan produk yang melindungi terhadap UVA juga) untuk daerah yang terkena sinar matahari: wajah, leher, dada, tangan, lengan, kaki, dll. Selain mencegah photoaging, aplikasi harian tabir surya juga dapat mengurangi tanda-tanda photoaging saat ini, serta risiko terkena kanker kulit.Karena defisiensi vitamin D yang meluas di negara-negara maju, dan konsekuensi dari defisiensi, beberapa organisasi dermatologi merekomendasikan sejumlah kecil paparan sinar matahari tanpa tabir surya (dan Anda akan mendengar lebih banyak tentang ini). Namun kata kuncinya di sini adalah kecil. Sering 10 hingga 15 menit di bawah sinar matahari banyak waktu untuk menyerap dosis vitamin D yang baik dan sehat sebelum Anda menggunakan tabir surya.

Mungkin hal terpenting yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi photoaging kulit Anda (selain mengurangi paparan sinar matahari) adalah memilih tabir surya yang melindungi Anda dari sinar UVA. Yang mengatakan, itu tidak mudah. Bahkan, Anda lebih cenderung menemukan produk yang mengiklankan dirinya sebagai cakupan luas tetapi tidak melindungi Anda dari sinar UVA sama sekali.

Untuk menemukan tabir surya yang melindungi terhadap sinar UVA, penting untuk tidak hanya melihat judul pada paket tetapi untuk membaca daftar bahan. Pelajari tentang bahan tabir surya yang melindungi terhadap sinar UVA, termasuk pro dan kontra dari produk yang berbeda, ditambah berapa lama tabir surya akan bertahan di antara aplikasi.

Dengan munculnya tabir surya, kita sering lupa bahwa ada cara sederhana untuk mengurangi kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari. Karena tidak ada tabir surya sempurna yang dapat melindungi Anda dari semua sinar yang merusak, ingatlah untuk:

• Hindari paparan sinar matahari saat matahari paling kuat - biasanya antara jam 10 pagi dan 2 siang
• Gunakan payung dan tempat teduh
• Kenakan topi lebar lebar untuk melindungi wajah Anda
• Pakailah pakaian pelindung, misalnya, pakaian longgar dengan faktor SPF

Akhirnya, jangan lupakan matamu. Berada di bawah sinar matahari tanpa kacamata hitam dapat mempercepat degenerasi makula, penyebab utama kebutaan seiring bertambahnya usia.

Perawatan

Standar emas untuk mengobati photoaging, terutama photoaging ringan hingga sedang, adalah produk vitamin A seperti retinol dan perawatan Retin A. Produk yang dijual bebas mungkin efektif, tetapi obat resep (Retin A dan Differin) jauh lebih terkonsentrasi. Obat-obatan ini pertama kali digunakan untuk jerawat dan kemudian ditemukan untuk mengurangi kerutan, terutama garis-garis halus, dan kerutan wajah. Retinoid bekerja dengan meningkatkan pergantian sel dan bisa memakan waktu beberapa bulan sebelum Anda akan melihat perubahan. Beberapa orang mengembangkan kemerahan dan ruam ketika produk konsentrasi yang lebih tinggi digunakan, tetapi peningkatan dosis yang lambat seringkali dapat menghilangkan reaksi ini.

Ada juga banyak kemajuan dermatologis yang mengobati photoaging, yaitu teknologi berbasis cahaya termasuk terapi fotodinamik, cahaya berdenyut intens, dan terapi laser:

• Terapi fotodinamik adalah teknik yang melibatkan pengaplikasian obat peka cahaya pada kulit. Setelah obat telah menembus kulit, area yang terkena terkena cahaya yang mengaktifkan obat, mempromosikan pertumbuhan kolagen yang memberikan kulit penampilan yang lebih muda, kenyal.
• Cahaya berdenyut intens adalah teknik terapi cahaya yang efektif dalam mengurangi penampilan pigmentasi yang tidak merata dan pembuluh darah yang rusak selama serangkaian sesi.
• Terapi laser dapat mengobati berbagai masalah kulit tergantung pada panjang gelombang cahaya yang diterapkan pada kulit. Panjang gelombang yang berbeda digunakan untuk meminimalkan pembuluh darah, merawat bintik-bintik penuaan, mengurangi keriput, menghilangkan rambut, dll.

Garis bawah

Menjaga kulit Anda terlihat muda dan sehat berarti berlatih hati-hati di bawah sinar matahari. Namun bagi mereka yang memiliki paparan sinar matahari berlebih dalam beberapa tahun terakhir, ada beberapa perawatan yang tidak menyembuhkan tetapi dapat mengurangi kerusakan kulit yang berkaitan dengan usia. Ingat bahwa apa yang menyebabkan keriput, juga menyebabkan kanker kulit.