Pengobatan Naratif - Manfaat, Penggunaan, dan Kiat

Bagi orang yang mencari pengalaman perawatan kesehatan yang lebih memuaskan, obat naratif mungkin jawabannya. Sebagai bidang yang berkembang dalam perawatan kesehatan, praktik ini mendorong pasien untuk menceritakan kisah kesehatan mereka sehingga dokter dapat merawat kondisi yang ada secara lebih menyeluruh dan efektif.

Dalam pengobatan naratif, dokter berusaha untuk mendapatkan pemahaman yang lebih dalam tentang pengalaman dan emosi yang mungkin mempengaruhi kesehatan setiap pasien. Dengan membagikan cerita Anda, Anda membuat gambaran yang lebih lengkap tentang penyakit Anda dan dampaknya pada kehidupan Anda. Pada saat yang sama, pengobatan naratif menawarkan wawasan tentang pendekatan pengobatan dan strategi perawatan diri yang kemungkinan menghasilkan manfaat terbesar bagi setiap individu.

Pada akhirnya, pengobatan naratif memberikan cara yang ampuh untuk "menjembatani perbedaan yang memisahkan dokter dari pasien," menurut Rita Charon, MD, PhD, profesor Universitas Columbia yang berasal dari bidang kedokteran naratif. Cara yang lebih holistik untuk mengobati penyakit, pengobatan naratif melihat melampaui gejala dan pilihan pengobatan untuk mempertimbangkan seluruh pasien dan kebutuhan unik mereka, keyakinan, dan nilai-nilai.

Manfaat Obat Naratif

Salah satu prinsip inti dari pengobatan naratif adalah bahwa menerima cerita pasien membantu membangun empati pada dokter dan, pada gilirannya, meningkatkan kualitas perawatan. Memang, sejumlah penelitian baru-baru ini menunjukkan bahwa tingkat empati dokter yang lebih tinggi dapat dikaitkan dengan hasil yang lebih positif pada pasien.

Dalam sebuah penelitian yang dipublikasikan di Kedokteran Akademik pada tahun 2011, misalnya, para peneliti menganalisis efek empati dokter terhadap 891 orang dengan diabetes. Mereka menemukan bahwa pasien dokter dengan skor empati tinggi secara signifikan lebih cenderung memiliki kontrol yang baik terhadap kadar gula darah mereka (dibandingkan dengan pasien dokter dengan skor empati rendah).

Selain itu, sebuah penelitian dipublikasikan di Sejarah Akademi Neurologi India pada 2012 ditentukan bahwa orang dengan migrain memiliki hasil kesehatan yang lebih baik dan lebih cenderung untuk tetap dengan rencana manajemen mereka ketika mereka merasa bahwa dokter mereka berempati terhadap kondisi mereka.

Pengobatan Naratif: Kiat untuk Memulai Percakapan dengan Dokter Anda

Dalam beberapa tahun terakhir, sekolah-sekolah kedokteran di seluruh negeri telah mulai melatih penduduk dalam pengobatan naratif. Universitas Columbia bahkan menawarkan program master kedokteran naratif yang ditujukan untuk para profesional dan peserta pelatihan kesehatan. Namun, karena pengobatan naratif masih merupakan bidang yang masih muncul, banyak dokter mungkin tidak terbiasa dengan prinsip-prinsip praktik ini.

Jika Anda tertarik pada pengobatan naratif dan potensinya dalam perawatan kesehatan Anda, beri tahu dokter Anda. Sekalipun dokter Anda kurang terlatih dalam kedokteran naratif, ia harus terbuka untuk mendengarkan kisah kesehatan Anda.

Sejumlah pertanyaan dapat membantu membimbing Anda dalam memulai percakapan ini dengan dokter Anda. Misalnya, Dr. Charon biasanya memulai kunjungan pasien pertamanya dengan bertanya, "Apa yang ingin Anda ketahui tentang Anda?" Merenungkan pertanyaan ini sebelum kunjungan dokter dapat membantu Anda membangun narasi.

Berikut adalah beberapa pertanyaan lain yang sering ditanyakan oleh praktisi pengobatan naratif kepada pasiennya selama kunjungan dokter:

• "Bagaimana perasaanmu tentang kondisimu?"
• "Menurutmu apa yang terjadi dengan kondisimu?"
• "Bagaimana hidupmu berubah akibat kondisimu?"

Jika Anda merasa terintimidasi untuk memulai percakapan ini dengan dokter Anda, ingatlah bahwa obat naratif dapat mengungkapkan petunjuk penting tentang kesehatan Anda dan, pada akhirnya, bantu dokter Anda dalam menemukan pendekatan optimal untuk merawat kondisi Anda.

Pengobatan Naratif: Apa yang Harus Dibicarakan dengan Dokter Anda

Praktisi kedokteran naratif sering merekomendasikan agar pasien mendekati proses ini sebagai bentuk bercerita.Untuk itu, penting untuk mempertimbangkan karakter (yaitu, teman, kerabat, dan orang lain dalam hidup Anda) dan plot poin (yaitu, peristiwa kehidupan besar dan kecil) yang menonjol bagi Anda saat Anda memeriksa sejarah Anda sendiri dengan kesehatan dan penyakit.

Saat Anda menceritakan kisah Anda, pastikan untuk mengatasi stres dan kecemasan yang terkait dengan kondisi Anda. Ingatlah bahwa riwayat kesehatan keluarga Anda mungkin juga menjadi faktor penyebab ketakutan Anda terhadap penyakit Anda. Dan jika Anda khawatir atau malu untuk mengungkapkan detail intim tentang hidup Anda, ingatlah bahwa sebagian besar dokter terbiasa membahas masalah pribadi.

Lebih Banyak Bimbingan tentang Pengobatan Naratif

Persiapan yang hati-hati dapat membantu Anda memaksimalkan kunjungan dokter Anda, terutama jika Anda gugup berbagi elemen yang lebih pribadi dari kisah kesehatan Anda. Sebelum kunjungan Anda, buat catatan tentang setiap poin cerita yang ingin Anda bawa ke dokter, lalu bawa catatan itu ke janji temu.

Menyimpan jurnal kesehatan juga dapat membantu Anda merangkai detail narasi kesehatan Anda. Cobalah luangkan setidaknya 10 menit untuk menulis secara bebas tentang pengalaman penyakit Anda, yang dapat mengungkap pikiran dan perasaan yang telah Anda tekan.

Jika Anda membutuhkan dukungan lebih lanjut, membawa teman atau anggota keluarga ke janji dengan dokter Anda mungkin juga bermanfaat.

Akhirnya, jika dokter Anda tidak mau membahas kisah kesehatan Anda dengan Anda, pertimbangkan untuk mencari dokter dengan minat lebih besar dalam pengobatan naratif.