4 Solusi Alami untuk Membantu Mengeringkan Kulit Kepala

Obat alami sering digunakan dalam perawatan kulit kepala kering, masalah kulit yang sangat umum. Dalam beberapa kasus, kulit kepala kering dapat dipicu oleh masalah lingkungan (seperti udara luar atau udara kering), sedangkan dalam kasus lain kulit kepala kering dikaitkan dengan kondisi seperti ketombe, eksim, dan psoriasis.

Obat Alami untuk Menenangkan Kulit Kepala Kering

Berikut ini beberapa jenis solusi alami yang katanya sangat membantu:

Minyak Rambut

Mengoleskan minyak rambut dapat membantu merawat kulit kepala kering dengan mengembalikan kelembapan pada kulit Anda. Obat-obatan ini termasuk:

• Minyak argan
• Minyak kelapa
• Minyak jojoba
• Minyak nimba

Salah satu minyak yang kurang dikenal dikatakan bertindak sebagai obat kulit kepala kering, minyak Brahmi telah lama digunakan untuk meningkatkan kesehatan kulit dalam pengobatan ayurveda. Minyak ini mengandung ekstrak herbal Bacopa monnieri dan Gotu kola yang biasanya dikombinasikan dengan minyak wijen atau minyak kelapa.

Minyak pohon teh

Meskipun penelitian tentang penggunaan segala jenis obat alami dalam perawatan kulit kepala kering masih kurang, ada beberapa bukti bahwa minyak pohon teh mungkin bermanfaat dalam mengobati ketombe. Jenis minyak esensial yang lama digunakan dalam aromaterapi, minyak pohon teh kadang-kadang muncul sebagai bahan sampo, kondisioner, dan produk pelembab kulit kepala.

Sementara beberapa studi telah menguji keefektifan minyak pohon teh terhadap ketombe, sebuah laporan yang diterbitkan di Jurnal Akademi Dermatologi Amerika pada tahun 2002 menunjukkan bahwa sampo yang diperkaya dengan minyak pohon teh dapat membantu penderita ketombe ringan hingga sedang.

Untuk penelitian ini, 126 orang (usia 14 dan lebih tua) menggunakan sampo minyak pohon teh 5% atau sampo plasebo setiap hari selama empat minggu. Pada akhir studi, mereka yang diberi sampo minyak pohon teh menunjukkan peningkatan 41 persen dalam skaliness kulit kepala, gatal, dan kerapian. Di sisi lain, mereka yang diberi sampo plasebo hanya menunjukkan peningkatan 11 persen pada gejala-gejala tersebut.

Asam lemak omega-3

Beberapa praktisi pengobatan alternatif menyarankan bahwa meningkatkan asupan asam lemak omega-3 Anda dapat mengobati kulit kepala kering dengan meningkatkan kesehatan kulit Anda secara keseluruhan. Tersedia dalam bentuk suplemen makanan (termasuk minyak ikan cod dan suplemen minyak krill), asam lemak omega-3 juga ditemukan secara alami dalam makanan seperti biji rami dan ikan berminyak seperti salmon, sarden, tuna, mackerel, dan herring.

Cuka sari apel

Cuka sari apel disebut-sebut sebagai obat alami untuk kulit kepala kering yang terkait dengan ketombe. Para pendukung menyarankan bahwa cuka sari apel dapat mengembalikan keseimbangan pH kulit kepala dan, pada gilirannya, menghambat pertumbuhan berlebih Malassezia furfur (jamur seperti ragi yang diduga berkontribusi pada perkembangan ketombe).

Perawatan khas untuk kulit kepala kering melibatkan menggabungkan sedikit cuka sari apel dalam air. Setelah dituangkan ke dalam botol semprot dan kemudian disemprotkan ke rambut dan kulit kepala, campuran dibiarkan selama 15 menit hingga satu jam dan kemudian dibilas dari rambut. Para pendukung pendekatan ini umumnya merekomendasikan menggunakan campuran sekitar sekali atau dua kali seminggu.

Yang Harus Anda Ketahui Sebelum Menggunakan Obat Alami untuk Kulit Kepala yang Kering

Meskipun tidak semua obat kulit kepala kering dapat bermanfaat bagi kulit Anda, merawat kulit kepala kering dengan produk alami umumnya dianggap aman. Coba uji beberapa solusi kulit kepala kering untuk menemukan solusi yang terbaik untuk Anda.

Meskipun dalam banyak kasus kulit kepala kering hanyalah masalah kosmetik, kadang-kadang dapat terjadi akibat kondisi seperti psoriasis (masalah kesehatan kronis yang dapat menyebabkan rasa gatal yang parah dan, pada gilirannya, meningkatkan risiko infeksi kulit akibat bakteri yang disebabkan oleh garukan yang sering).

Jika kulit kepala Anda kering atau disertai dengan gejala seperti persendian yang bengkak, kuku yang bengkok, dan sisik keperakan pada kulit Anda, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter daripada mengobati sendiri dengan obat alami. Mengobati sendiri dan menghindari atau menunda perawatan standar dapat memiliki konsekuensi serius.