Dasar-Dasar
-
2025-01-10Pelatihan Hormon Pertumbuhan Manusia
Hormon Pertumbuhan Manusia atau HGH adalah hormon manusia alami dan salah satu yang digunakan secara luas sebagai binaraga dan suplemen olahraga. -
2025-01-10Pelecehan Anak dan Sakit Kepala sebagai Dewasa
Pelajari tentang hubungan antara migrain dan sering sakit kepala dan pelecehan masa kanak-kanak, dan melihat gangguan sakit kepala. -
2025-01-10Vitamin P: Bagaimana Flavonoid Menguntungkan Kesehatan Anda
Vitamin P adalah istilah populer untuk flavonoid atau bioflavonoid. Apa phytonutrisi ini dan bagaimana zat tanaman ini dapat meningkatkan kesehatan Anda? -
2025Fakta Tentang Bedah Penggantian Hip Keramik
Pelajari tentang penggantian pinggul keramik yang sedang digunakan lebih dan lebih sebagai usia rata-rata pasien terus menurun. -
2025Lemak Tapi Fit: Apakah Mungkin?
Dapatkah kebugaran mengimbangi efek obesitas? Cari tahu bagaimana faktor risiko metabolik mempengaruhi kesehatan Anda apakah Anda kelebihan berat badan atau tidak. -
2025Bagaimana Cara Membasmi Cankles — Trik Diet dan Latihan
Apa itu kankles? Kurangi munculnya lemak pergelangan kaki dan pelajari cara menyingkirkan cankles dengan trik diet dan olahraga. -
2025Latihan Penguatan Pinggul Tingkat Lanjut
Pelajari petunjuk langkah demi langkah tentang cara melakukan latihan penguatan pinggul yang menantang seperti jembatan kaki tunggal dan penculikan pinggul. -
2025Vitamin B-6 Persyaratan dan Sumber Makanan
Pelajari tentang Vitamin B-6 untuk fungsi sistem saraf. Vitamin B-6 ditemukan dalam berbagai makanan sehingga kekurangan jarang dan suplemen tidak diperlukan. -
2025Bantuan Diet untuk Tahapan Awal Kegagalan Ginjal
Jika Anda telah didiagnosis gagal ginjal dini, Anda harus membuat beberapa perubahan pola makan, termasuk pengurangan protein, fosfor, dan natrium. -
2025Apakah Sirup Fruktosa Tinggi Jagung Lebih Sehat Dari Gula?
Sirup jagung fruktosa tinggi dan gula biasa sangat mirip dalam riasan kimia mereka tetapi beberapa orang berpikir bahwa gula biasa lebih baik untuk kesehatan Anda. -
2025Pendekatan Alami terhadap Penurunan Berat Badan
Pengobatan alternatif menyediakan banyak pendekatan alami untuk menurunkan berat badan. Pelajari tentang makanan, suplemen, teknik pikiran / tubuh, dan lainnya untuk menurunkan berat badan. -
2025Apakah Lemak Susu Baik untuk Kesehatan Anda?
Pelajari mengapa penelitian yang menunjukkan manfaat lemak susu tidak membuktikan kesehatan dan perlu diperiksa dalam gambaran yang lebih besar. -
2025Orang yang Makan Kotoran atau Pica
Orang dengan pica memakan zat-zat non-makanan seperti kotoran, tanah liat, cat, dan es. Pica kebanyakan menyerang anak-anak dan wanita hamil. -
2025Apakah saya akan Menurunkan Berat Badan Jika Saya Berhenti Minum Soda?
Periksa fakta-fakta nutrisi untuk soda dan lihat apa yang terjadi pada tubuh Anda ketika Anda berhenti minum soda, termasuk jumlah pound yang akan hilang. -
2025Nutrisi Pisang: Kalori dan Manfaat Kesehatan
Mengapa kalori pisang lebih buruk untuk diet Anda? Periksa fakta-fakta nutrisi pisang, karbohidrat dalam pisang dan fakta lain tentang pisang dan penurunan berat badan. -
2025Nutrisi Biji Labu: Kalori dan Manfaat Kesehatan
Biji labu bisa menjadi camilan sehat jika Anda menyiapkannya (atau membelinya) dengan cara yang benar. Periksa biji labu kalori dan fakta nutrisi. -
2025Berapa Lama yang Diperlukan untuk Melihat Hasil Penurunan Berat Badan?
Lihat garis waktu ketika Anda cenderung melihat hasil penurunan berat badan dan cari tahu berapa banyak waktu yang diperlukan untuk mengubah ukuran pakaian Anda. -
2025Fakta Nutrisi Selada Es dan Manfaat Kesehatan
Selada gunung es membawa kegembiraan yang menyenangkan untuk salad dan sandwich, tapi tidak padat nutrisi. Pelajari cara menjadikannya bagian dari diet kesehatan. -
2025Manfaat Teh Eucalyptus dan Efek Samping
Manfaat teh Eucalyptus termasuk bantuan dari gejala dingin dan kemacetan. Tetapi menggunakan terlalu banyak eucalyptus bisa berbahaya, menurut para ahli kesehatan. -
2025Bagaimana Menghilangkan Kulit Lepas Tanpa Operasi
Pelajari cara menghilangkan kulit yang kendor setelah penurunan berat badan tanpa operasi menggunakan prosedur tanpa rasa sakit yang membentuk kembali dan mengencangkan kulit. -
2025Bagaimana Menghilangkan Air Berat — 5 Metode Aman
Pelajari cara menyingkirkan berat air, dengan aman. Pakar medis mengungkapkan 5 metode paling efektif untuk menurunkan berat air dengan cepat dan tanpa bahaya. -
2025Haruskah Manusia Benar-Benar Makan Daging?
Haruskah manusia makan daging? Apakah daging menyebabkan kanker? Dr. David Katz mengidentifikasi 7 lensa yang digunakan untuk melihat debat ini untuk mendapatkan gambaran yang lebih besar. -
2025Bagaimana Menghentikan Kecurangan Rencana Diet
Anda dapat belajar menghentikan kecurangan dalam diet Anda dengan menanyakan kepada diri sendiri ketiga pertanyaan kunci ini setiap kali Anda tergoda untuk mengonsumsi makanan yang mungkin menggagalkan rencana Anda. -
2025Nutrisi Hummus, Kalori, dan Manfaat Kesehatan
Apakah hummus sehat? Periksa kalori hummus dan fakta nutrisi hummus untuk berbagai merek (seperti Sabra) untuk menemukan hummus terbaik untuk Anda. -
2025Apakah Semua Makanan Olahan Tidak Sehat?
Makanan olahan hanya telah diubah dalam beberapa cara. Pelajari cara memberi tahu makanan olahan yang berpotensi menguntungkan dari makanan yang tidak sehat. -
2025Nutrisi Telur: Kalori, dan Manfaat Kesehatan
Di mana kalori dalam telur? Nutrisi telur tergantung pada persiapan. Bandingkan nutrisi telur dan telur rebus dengan kalori dalam kuning telur dan putih telur -
2025Berat Badan: Tidak Ada Magic Cepat
Dapatkah puasa intermiten membantu Anda menurunkan berat badan, dan apakah ada manfaat untuk menggunakannya dibandingkan metode penurunan berat badan tradisional? Ilmu pengetahuan tidak menyarankan demikian. -
2025Memulihkan Yayasan Nutrisi Modern
Inisiatif Kesehatan Sejati menugaskan kertas putih yang komprehensif pada karya Ancel Keys. Mereka menemukan bahwa tuduhan terhadap Kunci salah. -
2025Dua Diet Wrongs Tidak Membuat Hak Diet
Fokus pada satu aspek diet yang buruk tidak memperbaiki pola makan dan tidak berarti tidak fokus pada aspek sehat. Pendekatan diet secara keseluruhan adalah yang terbaik. -
2025Pro dan Kontra Pajak Soda
Jelajahi mengapa pajak soda menjadi lebih umum, meskipun ada sedikit kontra. Pada akhirnya, mungkin masuk akal untuk menerapkannya untuk kesehatan masyarakat. -
2025Kesehatan Preventif: Pelajaran Dari Seluruh Dunia
Negara-negara di seluruh dunia melakukan pendekatan perawatan pencegahan dengan cara yang unik. Pelajaran apa yang bisa kita pelajari tentang menjaga kesehatan kita dari mereka? -
2025Tempat Berarti Buah dalam Diet Sehat
Tidak perlu menghapus seluruh, buah alami dari diet yang sehat dan seimbang. Daripada berfokus pada gula, pertimbangkan seluruh paket. -
2025Kesehatan Planet Bumi Adalah Kesehatan Anda
Satu-satunya kesehatan kita adalah kesehatan planet Bumi kita. Jika kita merawat dan memeliharanya, kita, pada gilirannya, menjaga dan memelihara diri kita dan masa depan kita. -
2025Medicinal Music
Anda mungkin memperhatikan bahwa musik membuat Anda merasa baik — dan riset mendukungnya. Dapatkan Dr David Katz mengambil betapa menguntungkan musik dapat untuk kesehatan Anda. -
2025A Fresh Take on Health dan Liburan
Banyak yang memperbarui fokus mereka pada kesehatan selama liburan, tetapi mengalihkan perhatian pada kesenangan mungkin merupakan hal terbaik yang diberikan kepada kita ketika menyangkut kesehatan sepanjang tahun. -
2025Lima Kelainan Fatal dari Diet
Anda pernah mendengarnya sebelumnya — diet tidak bekerja untuk hasil yang bertahan lama. Ada beberapa alasan mengapa, dan mereka akan membantu Anda memahami mengapa alternatif itu berhasil. -
2025Apakah Natural Mean Remedy Itu Aman?
Obat alami mungkin tampak terbaik. Sementara itu sering terjadi, tidak selalu yang terbaik untuk menggunakan hanya solusi alami untuk kondisi tertentu. -
2025Mendorong Budaya Kesehatan untuk Anak Anda
Bagaimana orang tua dapat mendorong budaya kesehatan bagi anak-anak mereka? Baca tentang apa yang dilakukan para ahli terkemuka setiap hari untuk membuat hidup sehat sebagai norma. -
2025Jenis-Jenis Ikan Terbaik Berdasarkan Isi Mercury
Ikan adalah sumber protein dan lemak sehat, tetapi jenis tertentu memiliki tingkat merkuri yang tinggi. Pelajari jenis ikan terbaik untuk dimakan setiap minggu. -
2025Membeli dan Makan Organik
Para ahli menimbang-nimbang mengapa kebutuhan untuk memakan semua makanan organik tidak sebanyak yang dibayangkan. -
2025Pengingat Daging-A Bersih untuk Memikirkan Kembali Pola Makan Kita
"Daging bersih" yang dibuat oleh laboratorium mungkin terdengar seperti pilihan yang baik. Konsep itu sendiri memaksa kita untuk memperhatikan diet kita secara umum. -
2025Apakah Alkohol Memiliki Tempat dalam Diet Sehat?
Dapatkah alkohol menjadi bagian dari diet sehat dan seimbang? Meskipun beberapa penelitian menunjukkan bahwa itu bisa, pendapat ahli tentang topik ini masih bervariasi. -
2025Cara Membuat Teh Jahe - Resep yang Dapat Anda Buat di Rumah
Teh jahe memiliki rasa pedas yang menyegarkan dan digunakan sebagai obat untuk gangguan pencernaan, mual, dan untuk mencegah flu, flu, dan batuk.