Dasar-Dasar
-
2025-01-10Faktor yang Perlu Dipertimbangkan Ketika Anda Mendapatkan Asuransi Kesehatan
Untuk melindungi Anda dan keluarga Anda dari beban keuangan kondisi kesehatan yang tiba-tiba atau kronis, penting untuk memiliki asuransi kesehatan. Ada banyak faktor yang perlu dipertimbangkan dan pertanyaan untuk ditanyakan ketika memilih rencana asuransi kesehatan. -
2025-01-10Gejala, Penyebab, dan Pengobatan Croup
Croup adalah istilah umum untuk peradangan anak-anak dan pembengkakan area tenggorokan yang mencakup pita suara. Belajarlah lagi. -
2025-01-10Fakta Tentang Obat Anti-Rematik yang Memodifikasi Penyakit
DMARDs pernah menjadi pengobatan standar emas untuk rheumatoid arthritis. Obat-obatan masih digunakan dengan atau tanpa beberapa obat biologis yang lebih baru. -
2025Cara Mengatasi Hambatan Umum Penurunan Berat Badan
Apa hambatan berat badan Anda? Pelajari apa yang mereka dan bagaimana mengambil langkah-langkah sederhana untuk melewati tantangan yang menghambat Anda dan mendapatkan hasil. -
2025Bisakah Biji Chia Menurunkan Kolesterol?
Biji chia telah menjadi makanan yang semakin populer, tetapi dapatkah mereka menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida Anda? -
2025Cara Mengatasi Hambatan Mental untuk Menurunkan Berat Badan
Terlalu stres untuk menurunkan berat badan? Hambatan mental untuk menurunkan berat badan ini mungkin menjadi penyebabnya. Pelajari cara menggunakan psikologi penurunan berat badan untuk mencapai tujuan Anda. -
2025Pentingnya Phytonutrisi untuk Kesehatan Anda
Pelajari tentang phytonutrisi, juga dikenal sebagai fitokimia, dan bagaimana mereka mempengaruhi diet rendah karbohidrat Anda dan kesehatan secara keseluruhan. -
2025Nyeri Dinding Dada (Musculoskeletal) dan Banyak Penyebabnya
Dada dinding, atau nyeri dada muskuloskeletal, adalah penyebab umum nyeri dada dan dapat diproduksi oleh beberapa kondisi medis yang berbeda. -
2025Kebutuhan Protein Orang Lanjut Usia
Dari energy bars dan sereal hingga pasta, protein adalah bahan super baru - tetapi berapa banyak protein yang dibutuhkan orang tua setiap hari? -
2025Chickpeas Menurunkan Kolesterol
Meskipun studi terbatas, mereka mengungkapkan bahwa buncis dapat membantu menurunkan kadar kolesterol Anda. -
2025Apakah Lemak Jenuh Baik atau Buruk?
Ada banyak kebingungan tentang lemak jenuh. Analisis ini adalah konteks perdebatan dan menceritakan kisah sains di baliknya sampai titik ini. -
2025Haruskah Anda Hindari Minum Jus Buah?
Minum jus buah tidak buruk bagi kesehatan Anda. Anda tidak perlu menghindari jus buah, cukup perhatikan asupan kalori Anda jika Anda perlu memperhatikan berat badan Anda. -
20255 Cara Sederhana untuk Memperbaiki Diet Buruk Anda Hari Ini
Apakah sudah waktunya mengubah diet Anda? Ini tidak sulit, tetapi jika Anda tidak tahu apa yang harus dilakukan terlebih dahulu, kami telah memberi Anda lima tips mudah ini. -
20253 Aturan Penurunan Berat Badan untuk Pelangsingan yang Sukses
Jika Anda seorang pandai pintar, maka Anda tidak perlu artikel ini. Namun, para pemula yang kehilangan berat badan perlu mengetahui apa yang diketahui orang dalam tentang cara menurunkan berat badan. -
20253 Tips Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan
Tips terbaik untuk menurunkan berat badan adalah yang digunakan oleh ahli gizi, pelatih, dan ahli penurun berat badan. Cari tahu apa itu sehingga Anda dapat menggunakannya juga. -
2025Apakah Gula atau Lemak Menyalahkan Penyakit dan Diet yang Buruk?
Diet sehat tidak tinggi gula atau lemak, dan nutrisi tunggal tidak bisa disalahkan untuk penyakit jantung atau obesitas. Daripada menyalahkan, fokus pada makanan. -
2025Sayuran Anda Tidak Harus Hidup Tanpa
Tidak hanya sayuran sayuran anti-kanker, tetapi konsumsi mereka telah dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit jantung. -
2025Seberapa Akurat Apakah Penghitungan Kalori pada Label Makanan?
Apakah Anda mengandalkan informasi yang diberikan oleh label Fakta Nutrisi? Cari tahu mengapa jumlah kalori pada label makanan mungkin salah. -
20255 Cara untuk Mengatasi Ketagihan Makanan
Pelajari cara menangani mengidam makanan dengan lima strategi sederhana namun efektif untuk membantu Anda tetap berpegang pada pola makan Anda, makan lebih sedikit dan menurunkan berat badan untuk selamanya. -
2025Tingkat Intake Tolerable yang Lebih Tinggi untuk Vitamin yang Larut Lemak
Vitamin dapat menyebabkan masalah jika dikonsumsi berlebihan untuk periode yang lama. Berikut daftar vitamin dan dosis lemak yang larut dalam lemak yang diketahui aman. -
2025Berapa Banyak Vitamin B-12 yang Dibutuhkan Tubuh Anda?
Vitamin B-12 adalah vitamin yang larut dalam air yang diperlukan untuk beberapa fungsi tubuh. Ini ditemukan dalam daging dan produk hewani. Pelajari lebih lanjut tentang vitamin B-12. -
2025Kenari: Pahlawan Tanpa Unsur dari Keluarga Kacang Pohon
Jatuh adalah saat ketika kenari segar mulai memukul rak toko kelontong. Apa yang mereka tawarkan, dan apa cara terbaik untuk memakannya? -
2025Trauma Anak dan Risiko STD
Trauma anak dapat memiliki efek jangka panjang pada kesehatan dan kesejahteraan. Jumlah hal buruk yang terjadi pada seorang anak mempengaruhi kualitas hidupnya. -
20255 Cara Membuat Diet Anda Bekerja Lebih Baik
Capai tujuan penurunan berat badan jangka pendek Anda untuk mendapatkan tubuh yang Anda inginkan untuk jangka panjang. Para ahli mengatakan 5 langkah ini membuat diet Anda bekerja lebih baik. -
2025Solusi Diet Plateau Itu Bekerja
Sudahkah Anda mencapai dataran tinggi diet? Itu keren! Cari tahu mengapa dan kemudian tanyakan pada diri Anda 10 pertanyaan ini untuk mulai menurunkan berat badan lagi dan langsing bahkan lebih cepat. -
2025Tip Penurunan Berat Badan untuk Pria Di Atas 40
Penurunan berat badan untuk pria di atas 40 dimungkinkan dengan saran ahli yang cerdas dan berdasarkan bukti. Periksa daftar kiat ini jika Anda adalah pria yang ingin menurunkan berat badan. -
2025Cara Menghindari Tambah Gula dalam Diet Anda
Makanan dengan tambahan gula biasanya tinggi kalori dan umumnya tidak bergizi. Makan diet tinggi gula tambahan dapat menyebabkan kelebihan berat badan. -
2025Mengapa Karbohidrat Kompleks merupakan Bagian Penting dari Diet Anda?
Karbohidrat kompleks termasuk pati dan serat dan ditemukan dalam makanan yang bersumber dari tumbuhan. Biji-bijian utuh, sayuran, kacang, dan kacang-kacangan adalah sumber yang baik. -
2025Karbohidrat Sederhana Adalah Gula Kecil
Karbohidrat sederhana, atau gula sederhana, terdiri dari satu atau dua unit gula. Mereka mudah dicerna, tetapi mereka dapat menambah kalori untuk diet Anda. -
2025‘Semua Alam’ di Label Makanan
Kata-kata 'alami' dan 'semua alami' pada label makanan tidak diatur oleh FDA AS, sehingga mereka tidak secara otomatis berarti makanan adalah produk yang sehat. -
2025
NLEA Melayani Ukuran pada Label Makanan
Cari tahu tentang ukuran porsi NLEA, yang mana banyak orang tidak benar-benar mengerti dan akhirnya bertambah berat badannya. -
2025Apa itu Lingkar Pinggang?
Pelajari cara mengukur lingkar pinggang dan kemudian cari tahu apakah ukuran pinggang Anda sehat dan normal berdasarkan bagan untuk pria dan wanita. -
2025Lemak Tubuh Tidak Penting dan Cara Menguranginya
Lemak non-esensial atau kelebihan lemak adalah lemak yang tidak dibutuhkan tubuh Anda. Cari tahu apakah Anda memiliki terlalu banyak lemak dan gunakan salah satu dari 4 metode untuk menguranginya. -
2025Cari tahu apakah Fruktosa Baik atau Buruk untuk Anda
Fruktosa adalah jenis gula alami yang terkait dengan peningkatan jumlah penyakit, termasuk diabetes, obesitas dan penyakit jantung. -
2025Dimana Mendapatkan Bantuan Penurun Berat Badan Jika Anda Kegemukan
Jika Anda kelebihan berat badan atau obesitas, mendapatkan bantuan penurunan berat badan yang terbaik adalah sulit. Periksa sumber-sumber ini terlebih dahulu untuk mendapatkan bantuan pribadi tanpa penghakiman. -
2025Haruskah Anda Mengkonsumsi Vitamin D2 atau Vitamin D3?
Dua bentuk vitamin D digunakan sebagai suplemen: cholecalciferol (D3) dan ergocalciferol (D2). Keduanya efektif sebagai suplemen diet. Belajarlah lagi. -
2025Apakah Buah Kering Lebih Tinggi di Gula Dari Segar?
Buah kering memiliki lebih banyak gula berdasarkan volume tetapi tidak oleh sepotong. Pelajari tentang bagaimana mengurangi dehidrasi buah mungkin bukan pilihan sehat untuk camilan. -
2025Mengapa Alpukat Baik untuk Anda?
Ada banyak alasan bagus untuk mengagumi alpukat. Berikut beberapa ide resep lezat dan alasan mengapa alpukat sangat baik untuk Anda. -
2025Akankah Suplemen Vitamin B-Kompleks Memberi Anda Energi?
Vitamin B-kompleks sangat penting untuk metabolisme energi, tetapi apakah itu berarti mengambil lebih banyak dari mereka akan meningkatkan energi Anda? Mungkin tidak. Belajarlah lagi. -
2025Minum Lebih Banyak Air Dapat Membantu Anda Menurunkan Berat Badan
Minum air dapat membantu Anda menurunkan berat badan jika Anda meminumnya di tempat minuman berkalori tinggi dan tidak menambahkan kalori dari makanan ekstra. -
2025Bagaimana Latihan Aerobik Perkelahian Jantung Kaku
Olahraga aerobik teratur dapat menurunkan kekakuan jantung dan meningkatkan disfungsi diastolik dan kualitas hidup. Belajarlah lagi. -
2025Macadamia Oil Nutrition Facts: Kalori, Karbohidrat, dan Manfaat Kesehatan
Apakah minyak Macadamia baik untuk Anda? Dan sebaiknya Anda menggunakan kacang Macadamia untuk kesehatan rambut? Cari tahu apa yang dikatakan sains tentang minyak kacang. -
2025Fakta Mustard Oil Nutrition: Kalori, Karbohidrat, dan Manfaat Kesehatan
Apakah minyak mustard baik untuk Anda? Periksa fakta gizi minyak mustard dan pelajari tentang manfaat kesehatan dan penggunaan populer untuk kulit atau rambut.