Yoga
-
2025-01-09Manfaat dan Risiko Pelabuhan Kemoterapi
Kapan port kemoterapi digunakan untuk penderita kanker, dan apa pro dan kontra versus garis PICC atau IV biasa? Pelajari tentang risikonya. -
2025-01-09Bagaimana Kemoterapi Infus Digunakan Untuk Kanker Payudara
Infus kemoterapi digunakan untuk mengobati kanker payudara. Infus kemoterapi efektif tetapi memiliki efek samping yang serius. -
2025-01-09Mengelola Diare Selama Kemoterapi
Mengelola diare selama kemoterapi dapat meningkatkan gaya hidup pasien kanker. Pelajari tips tentang bagaimana Anda dapat mengatasi diare selama kemoterapi. -
202510 GPS Running Watches Terbaik untuk Beli di 2018
Jika Anda berada di pasar untuk jam tangan yang baik, berikut adalah beberapa opsi bagus untuk anggaran atau kebutuhan apa pun. -
2025Kembali dan Bisep Latihan untuk Kekuatan dan Otot Lean
Bangun kekuatan dan otot tanpa lemak dengan latihan punggung dan bisep tingkat menengah / lanjutan ini. Kerjakan lat, punggung bawah, rhomboids, biceps, dan lengan bawah. -
2025Cara Melakukan Gelombang Satu dari Diet Sonoma
The Sonoma Diet juga terstruktur dalam tiga fase, yang disebut Gelombang. Gelombang Satu berlangsung selama 10 hari dan bertujuan untuk mengekang keinginan Anda dan mengajarkan kontrol porsi. -
2025Gerakan Besar untuk Mengerjakan Latissimus Dorsi Anda (Punggung Bawah)
Lat Anda adalah beberapa otot terbesar di tubuh bagian atas dan penting untuk melatihnya secara teratur. Berikut 16 latihan yang menargetkan otot-otot lat Anda. -
2025Manfaat Tempo Menjalankan untuk Kecepatan dan Kekuatan
Melakukan tempo berjalan secara rutin dapat membantu Anda berlari lebih cepat. Cari tahu cara melakukan tempo lari dan apa manfaatnya. -
2025Bisakah Anda Makan Jelai Jika Anda Bebas Gluten?
Apakah gluten barley gratis? Bagaimana dengan produk yang dibuat dengan jelai? Pelajari apa makanan berbasis barley yang Anda bisa dan tidak bisa makan saat Anda bebas gluten. -
20253 Cara Terbaik untuk Menurunkan Lemak
Singkirkan lemak punggung dengan mencari tahu latihan apa yang harus dilakukan, cara makan makanan yang tepat, dan apa yang harus dilakukan jika timbunan lemak di punggung tidak akan hilang. -
2025Daftar pereda nyeri bebas gluten
Mencari penghilang rasa sakit bebas gluten? Cari tahu apakah Anda dapat mengonsumsi Tylenol, Excedrin, Aleve atau obat bebas lainnya jika Anda bebas gluten. -
2025Apakah Hemp Aman Saat Anda Bebas Gluten?
Makanan berbasis hemp sering tidak cukup gluten untuk orang dengan penyakit celiac atau sensitivitas gluten. Inilah yang perlu Anda ketahui agar tetap aman. -
2025Latihan Sirkuit Treadmill-Dumbbell
Anda dapat menggunakan dumbel untuk meningkatkan latihan treadmill Anda. Berikut ini cara menggunakan dumbel untuk latihan tubuh bagian atas dan meningkatkan pengerahan tenaga Anda dengan interval. -
2025Program Pelatihan 10K Run / Walk Pemula
Program pelatihan 10K 10 minggu ini dirancang untuk pemula / pejalan kaki yang ingin menjalankan / berjalan 10K balapan (6,2 mil). -
2025Ide Menu Sarapan Rendah dan Resep
Lihat 17 ide menu sarapan untuk diet rendah karbohidrat termasuk hidangan telur, sereal panas dan dingin, muffin rendah karbohidrat, pancake, dan lebih banyak pilihan. -
2025Bagaimana Diet Alkalin Bekerja
Sarat dengan buah-buahan dan sayuran, diet alkalin dapat membantu menjaga massa otot Anda dan menangkis diabetes dan penyakit jantung. Belajarlah lagi. -
2025Bagaimana Cara Melewati Lempeng Berat Badan Anda
Kita semua memukul dataran tinggi penurunan berat badan satu kali atau yang lain. Tubuh dirancang untuk menahan berat badan. Cari tahu cara melewatinya. -
2025Jumlah Karbida dan Manfaat Kesehatan dari Selada
Selada informasi, termasuk karbohidrat dan jumlah serat, kalori, informasi gizi, beban glikemik, dan tautan ke resep rendah karbohidrat. -
2025Gejala dan Kontroversi Kelelahan Adrenal
Kelelahan adrenal adalah kondisi yang dikelilingi oleh kontroversi. Pelajari tentang gejala, diagnosis, dan apa yang perlu Anda tanyakan jika Anda memiliki gejala. -
2025Basic Leg dan Hip Alignment untuk Postur dan Latihan
Anda membutuhkan penataan kaki dan pinggul yang baik untuk postur dan teknik latihan yang efektif. Pelajari posisi yang digunakan dalam Pilates, dengan latihan untuk mencapainya. -
20256 Langkah untuk Menjalankan Bukit dengan Benar
Ikuti 6 langkah ini untuk teknik lari bukit besar untuk mulai menantikan tanjakan. Pelajari postur yang tepat, langkah, dan ayunan lengan untuk uphills. -
2025Mengukur Berapa Banyak Kalori Pilates Terbakar
Menghitung berapa banyak kalori yang Anda bakar di Pilates adalah ilmu yang tidak tepat. Pelajari cara memperkirakannya dan jelajahi berbagai faktor yang mempengaruhinya. -
2025Cara Menggunakan Menari untuk Menurunkan Berat Badan
Apakah latihan twerking? Itu jika Anda melakukannya secara teratur. Pelajari gerakan tarian yang dapat membantu Anda menurunkan berat badan sehingga Anda bersenang-senang saat Anda langsing. -
2025Pelatihan Fartlek di Treadmill
Latihan fartlek ini tidak hanya akan membantu meningkatkan kecepatan, daya tahan, dan kesehatan kardiovaskular tetapi juga membantu mencegah kebosanan saat berada di treadmill. -
2025Program Latihan Kekuatan dan Otot Berat Dasar
Ini adalah program pelatihan beban 18 sesi yang dirancang untuk pemula atau pelatih berat yang belum pernah menggunakan program formal sebelumnya. -
2025Makan Rutabagas dengan Diet Rendah Karb
Rutabagas dipenuhi dengan nutrisi, termasuk serat, vitamin C, dan banyak mineral. Mereka rendah karbohidrat dan memiliki beban glikemik yang rendah. -
20256 Hal yang Dapat Dilakukan Dengan Rice Cauliflower
Nasi kembang kol adalah pertukaran yang luar biasa untuk karbohidrat tepung. Temukan enam ide cerdas untuk memasukkan nasi kembang kol ke dalam makanan Anda. -
20258 Crusts Pizza Siap Saji Terbaik, Dibuat Bebas untuk Membeli pada 2018
Jika Anda makan bebas gluten dan Anda ingin membuat pizza sendiri, cobalah pizza crusts bebas gluten yang memungkinkan Anda membuat gim pizza sendiri. -
2025Penyebab dan Pengobatan Keringat Dingin
Berkeringat dingin adalah keringat tiba-tiba yang tidak berasal dari panas atau pengerahan tenaga. Pelajari jika Anda harus bertindak dan kapan aman untuk kembali tidur. -
2025Dapatkah Cornstarch Digunakan sebagai Pengental Lem Low Carb?
Ketika mencoba untuk mengurangi karbohidrat, menemukan pengental untuk saus, sup, dan resep lainnya dapat menjadi rumit. Tepung, tepung maizena, dan pati alternatif adalah jawabannya. -
2025Berapa Banyak Karbohidrat di dalam Kopi Anda?
Berapa banyak karbohidrat dalam mocha grande itu? Apakah ada lebih banyak kalori dalam cappuccino atau latte? Pelajari berapa banyak gula dalam minuman kopi favorit Anda. -
2025Seberapa Jauhkah Maraton dalam Miles dan Kilometer?
Berpikir tentang pelatihan untuk maraton? Pelajari tentang legenda kuno tentang asal-usul ras kaki modern dan bagaimana Anda dapat memulai pelatihan. -
2025Mengapa Anda Belum Kehilangan Berat Berjalan
Apa gunanya berjalan saat menurunkan berat badan? Inilah kabar baik dan kabar buruk. Jalan kaki bisa membakar lemak, tetapi Anda tetap harus makan lebih sedikit. -
2025Cara Melakukan Bust Melalui Walking Weight Loss Plateau
Apakah skalanya macet? Anda berada di dataran tinggi penurunan berat badan. Jangan panik. Pelajari apa yang harus dilakukan ketika program diet dan olahraga Anda berhenti mendapatkan hasil. -
2025Berapa Banyak Makan Saat Anda Berjalan untuk Menurunkan Berat Badan
Berapa banyak yang harus Anda makan ketika Anda ingin menurunkan berat badan? Pelajari mengapa kalori yang Anda makan penting ketika Anda ingin menurunkan berat badan, dan cara melacaknya. -
2025Nutrisi Makanan Cepat Saji dan Pilihan Terbaik
Temukan pilihan terbaik Anda untuk makanan cepat saji saat Anda berdiet, dengan pilihan dari McDonald's, Subway, Wendy's, Taco Bell, dan Burger King. -
2025Daftar Permen Karet Bebas Gluten
Jika Anda mengikuti diet bebas gluten dan Anda suka mengunyah permen karet, Anda perlu permen bebas gluten. Cari tahu merek mana (seperti Trident) yang aman dan mana yang harus dihindari. -
2025Menggunakan Sol Dr Scholl dan Orthotics untuk Bantuan
Kios-kios FootMapping Dr. Scholl mengukur kaki dan merekomendasikan Custom Fit Orthotic. Podiatris berkomentar apakah memercayai ini dan apa yang terbaik. -
2025Nilai Gizi Kacang Kedelai Hitam
Kacang kedelai hitam adalah tambahan yang bagus untuk dapur rendah karbohidrat. Mereka sangat serbaguna dan tidak terasa seperti kacang kedelai seperti kedelai kuning. -
2025Cara Memprediksi Lari Lari yang Berjalan
Pelajari cara mendapatkan perkiraan kasar dari waktu selesai potensial Anda untuk balapan sehingga Anda dapat menetapkan sasaran pelatihan yang baik dan melihat apa yang Anda mampu. -
2025Penyebab Umum Sembelit
Kunci untuk mencegah dan mengobati sembelit adalah memahami penyebab atau penyebab masalah khusus Anda. Pelajari cara mengidentifikasi penyebab umum. -
2025Latihan untuk Menjalankan Waktu Half Marathon Lebih Cepat
Apakah Anda berharap untuk menjalankan setengah maraton yang lebih cepat? Latihan-latihan ini dapat membantu Anda meningkatkan kekuatan, stamina, kepercayaan diri, dan kecepatan Anda. -
2025Paket Pelatihan Menengah 5K Menengah untuk Membangun Kecepatan
Gunakan rencana pelatihan 5K menengah 5 minggu ini untuk membantu Anda menjalankan yang tercepat. Kombinasi latihan akan membangun kecepatan dan daya tahan Anda.