Alergi
-
2025-01-08Memahami Prosedur untuk Operasi PCOS
Pembedahan untuk sindrom ovarium polikistik (PCOS) adalah pilihan, meskipun prosedur jarang dan datang dengan risiko. Pelajari lebih lanjut tentang PCOS dan operasi. -
2025-01-08Peloton Cycling: Kelas Bersepeda yang Dapat Anda Lakukan di Rumah
Bawa studio bersepeda untuk Anda! Siklus Peloton kini telah membawa kelas bersepeda studio ke kenyamanan rumah. Kelompok bersepeda berbasis rumahan ada di sini. -
2025-01-08Mio Stride Heart Rate dan Pedometer Watch
Mio menawarkan monitor denyut jantung tanpa tali serta pedometer. Dapatkan detailnya di ulasan ini. -
2025Bagaimana Peregangan Dapat Membantu Mencegah Cedera ACL
Cedera pada ACL lutut bisa menyakitkan, meminggirkan Anda selama berminggu-minggu, dan bahkan memerlukan operasi. Peregangan adalah cara yang baik untuk melindungi ACL yang rentan. -
2025Peregangan untuk Menurunkan Berat Badan: Program Peregangan 30 Menit
Anda dapat menggunakan peregangan untuk menurunkan berat badan. Cari tahu berapa banyak kalori yang Anda bakar peregangan dan kemudian gunakan program peregangan 30 menit untuk menurunkan berat badan. -
2025Apa Pengujian Metabolik untuk Penurunan Berat Badan dan Kebugaran?
Apa tes metabolik untuk menurunkan berat badan atau meningkatkan kebugaran? Bagaimana cara kerja tes RMR atau tes latihan dan apakah itu sebanding dengan biayanya? -
2025Bagaimana Mendapatkan Motivasi untuk Berolahraga Ketika Anda Keluar Jalur
Mencari motivasi untuk berolahraga? Kabar baiknya adalah, Anda sudah memilikinya. Baca saran ini tentang cara menemukan motivasi Anda. -
2025Memulai Pelatihan Tabata
Pelatihan tabata adalah cara terbaik untuk membakar kalori utama dan membangun kekuatan dan daya tahan. Pelajari bagaimana Anda dapat memulai dengan pelatihan Tabata. -
2025Menjelajahi Psikologi Latihan
Apa yang memotivasi kita untuk berolahraga? Itu adalah pertanyaan yang tidak dipikirkan banyak orang dan Anda mungkin terkejut dengan apa yang telah ditemukan oleh para peneliti. -
2025Pelatihan Interval untuk Pemula
Nikmati latihan interval kardio ini untuk pemula. Gunakan treadmill atau mesin kardio lainnya, memvariasikan intensitas selama latihan 12 menit ini. -
2025Kebugaran Kardiovaskular dan Cara Mengujinya
Kebugaran kardiovaskular Anda melibatkan seberapa besar daya tahan yang Anda miliki saat berolahraga. Berikut ini cara mengukur dan meningkatkan kebugaran kardio Anda. -
2025Manfaat dan Contoh Latihan Intensitas Tinggi
Pelajari tentang olahraga dengan intensitas tinggi, salah satu cara terbaik untuk membakar kalori, tingkatkan ketahanan Anda, dan bantu menurunkan berat badan. -
2025Latihan Ketahanan Cardio untuk Pemula hingga Menengah
Dapatkan mesin kardio dan gunakan latihan 40 menit ini untuk membangun ketahanan. Ini membawa Anda melalui berbagai tingkat intensitas untuk membakar lebih banyak kalori. -
2025Treadmill Hiking Workout Menggunakan Incline
Berkondisi untuk hiking di alam liar dengan latihan treadmill 30 menit ini berfokus pada interval bukit. Pakailah ransel dan sepatu bot Anda untuk pelatihan tambahan. -
2025Orang Terkenal Dengan Penyakit Lupus
Lupus adalah penyakit yang tidak membeda-bedakan, bahkan melawan selebriti. Selebritis dengan lupus ini telah bertarung dengan penyakit ini di depan umum. -
2025Cara Makan dan Latihan untuk Mendapatkan Otot
Jika Anda ingin mendapatkan otot, Anda mungkin kesulitan melawan susunan genetik Anda, tetapi ada hal yang dapat Anda lakukan. -
2025Tingkatkan Kehidupan Seks Anda Dengan Latihan
Latihan memiliki banyak manfaat termasuk membantu seks. Cari tahu cara mengatur program latihan Anda untuk kehidupan seks yang lebih baik dan lebih menyenangkan. -
2025Cara Mengatur Program Cardio
Pelajari kiat langkah demi langkah tentang cara menyiapkan program cardio untuk berbagai sasaran, dari menurunkan berat badan hingga mendapatkan bantuan yang lebih baik. -
2025Paket Makan Sehat Satu Minggu: Contoh Pola Makan Sehat
Merencanakan makanan sehat tidak sulit, hanya butuh sedikit latihan. Berikut ini contoh diet sehat, dengan menu makanan sehat selama satu minggu. -
2025Makanan Leusin dan Suplemen Leusin: Panduan Lengkap
Apa itu leucine dan apa fungsinya? Pindai daftar makanan leusin dan lihat apakah suplemen leusin dapat membantu kesehatan, berat badan, atau binaraga. -
2025Tips untuk Penurunan Berat Badan yang Sukses
Saya berat sebagai anak dan dewasa muda. Tapi berat badan saya turun dan Anda juga bisa. Berikut adalah tips saya untuk mengikuti diet penurunan berat badan dan menjadi sukses. -
2025Apakah Weight Gain Pills Aman dan Efektif?
Pelajari tentang penggunaan, keamanan, dan keefektifan mengonsumsi suplemen dan pil untuk menambah berat badan, plus belajar tentang alternatif. -
20254 Cardio Workouts Itu Memaksimalkan Afterburn Anda
Jika Anda ingin mendapatkan hasil maksimal dari latihan, menghasilkan lebih banyak afterburn. Berikut empat latihan 25 menit yang akan membantu Anda membakar lebih banyak kalori. -
20256 Cara untuk Menenangkan Perut Sakit Dari Alergi Makanan
Mereka yang memiliki alergi makanan akrab dengan sakit perut. Sementara waktu adalah obat terbaik, ada solusi alami lainnya yang dapat meringankan rasa sakit. -
2025Gejala dan Penyebab alergi kedelai
Kedelai adalah salah satu alergi makanan yang lebih umum ditemukan pada anak-anak. Pelajari lebih lanjut tentang alergi kedelai dan kemungkinan mengembangkan alergi makanan lainnya. -
2025Gejala, Diagnosis, dan Pengobatan Alergi Rempah
Pelajari semua tentang alergi bumbu, termasuk gejala yang mungkin terjadi, bagaimana spice allergy didiagnosis, serta perawatan yang tersedia. -
2025Bagaimana Mengenal Gigitan Serangga Dari Infeksi MRSA
Infeksi MRSA kadang-kadang salah didiagnosis sebagai gigitan serangga atau laba-laba ketika lesi pertama kali muncul, tetapi ada dua cara sederhana untuk mengetahui perbedaannya. -
2025Spiritualitas dan Agama dalam Terapi Okupasi
Terapis okupasi berusaha untuk mengambil pendekatan holistik untuk merawat pasien. Pelajari bagaimana ini termasuk kehidupan beragama ketika merancang suatu program. -
2025HIIT vs Steady State Cardio
Anda tahu Anda membutuhkan cardio, tetapi yang terbaik: HIIT atau cardio negara yang stabil? Temukan pro dan kontra dari keduanya dan bagaimana memilih yang tepat untuk Anda. -
20253 Cara Membuat Kebiasaan Berolahraga
Apakah Anda kesulitan berolahraga? Ada tiga langkah penting yang harus diambil untuk menciptakan kebiasaan dan membuat kebiasaan olahraga itu tetap. -
2025Program Pelatihan Pemula 4-Minggu untuk Menjalankan 1 Mile
Apakah Anda mencoba membangun hingga berlari satu mil? Program pelatihan empat-hari yang dijalankan untuk belajar ini dirancang untuk total pemula. -
2025Kisah Orang Dewasa Tipe 1 atau Diabetes 1.5 - LADA
Apa yang terjadi ketika Anda didiagnosis dengan diabetes tipe 1 onset dewasa? Delapan orang berbagi cerita mereka tentang bagaimana mereka mengatasi diabetes LADA - tipe 1.5. -
2025Panduan Lengkap untuk Pelatihan Sprint Triathlon
Mengatasi triatlon pertama Anda adalah pekerjaan besar. Panduan ini memecah semua yang perlu Anda ketahui, termasuk rencana pelatihan triathlon sprint. -
2025Terapi Fisik Peregangan untuk Lutut Anda
Peregangan untuk tendon dan otot lutut Anda dapat membantu Anda mencegah cedera dan menjaga kaki Anda bergerak bebas. -
2025Latihan Posisi Kaki Tunggal untuk Keseimbangan Lebih Baik
Posisi kaki tunggal adalah latihan terapi fisik yang bagus untuk meningkatkan keseimbangan. Pelajari cara melakukan posisi dan progresi kaki tunggal. -
2025Menggunakan A1C Home Test Kit untuk Diabetes
Kit tes rumah Hemoglobin A1C digunakan untuk memantau diabetes. Beberapa kit yang disetujui FDA memberikan pembacaan di rumah dan beberapa harus dikirim ke lab. -
2025Pengurangan Lemak Laser: Segala Sesuatu yang Perlu Anda Ketahui
Bandingkan opsi penghapusan lemak laser yang berbeda, termasuk biaya untuk setiap perawatan, hasil yang diharapkan, efek samping, dan studi ilmiah tentang hasil. -
2025Apakah Injeksi Lipotropik Bekerja?
Anda pernah mendengar suntikan lipotropik, tetapi apakah mereka berfungsi? Periksa efek samping injeksi lipo, biaya, dan penelitian yang menyelidiki bidikan. -
2025Manfaat dan Penggunaan Ekstrak Kacang Putih
Apa itu ekstrak kacang putih? Cari tahu lebih lanjut tentang suplemen ini dikatakan untuk membantu dengan penambahan berat badan dan pencegahan diabetes. -
2025Apakah Asam Linoleat Konjugasi Bekerja untuk Menurunkan Berat Badan?
Asam lemak yang ditemukan dalam suplemen penurun berat badan yang disebut asam linoleat terkonjugasi dapat membantu menurunkan berat badan dengan melawan lemak saat membangun otot. Belajarlah lagi. -
2025Cara Memaksimalkan Olahraga Sepeda Stasioner
Posisi sepeda yang baik, bahkan pada sepeda berputar, sangat penting untuk kenyamanan dan efisiensi. Berikut ini tips untuk menyesuaikan sepeda Anda untuk menghindari rasa sakit atau cedera. -
2025Pembicaraan Diri Positif Dalam Atlet Meningkatkan Kinerja
Pembicaraan diri yang positif dapat meningkatkan kinerja olahraga seorang atlet. Berikut adalah beberapa kiat psikologi sederhana yang dapat Anda gunakan untuk mengubah pembicaraan diri negatif. -
2025Bisakah Anda Membangun Kekuatan Dengan Latihan Visualisasi?
Bisakah kamu menganggap dirimu kuat? Penelitian menunjukkan bahwa visualisasi sebenarnya dapat memperkuat otot.