Jika Anda menderita hepatitis dan hipertensi bersamaan, Anda harus mengambil tindakan pencegahan yang diperlukan untuk menghindari komplikasi yang lebih buruk.
Studi menunjukkan bahwa Anda mungkin memiliki sedikit peningkatan risiko terkena gangguan fungsi hormon tiroid atau kanker tiroid jika Anda menderita hepatitis.
Apakah Anda tahu apa olahraga berdampak tinggi dan apakah itu baik untuk Anda? Pelajari pro dan kontra dari latihan berdampak tinggi sebelum Anda mencobanya.
Apakah Anda setiap pergi terengah-engah selama latihan Anda? Jika Anda melakukannya, maka Anda tahu semua tentang pelatihan anaerob. Cari tahu lebih lanjut tentang pelatihan anaerob.
Berapa banyak protein yang Anda butuhkan untuk membentuk otot dan menghilangkan lemak saat berolahraga? Pelajari cara menghitung kebutuhan protein Anda sehingga Anda dapat mengisi bahan bakar tubuh Anda dengan benar.
Apakah Anda berolahraga di tengah malam? Saya punya beberapa hal yang harus dan tidak boleh dilakukan untuk berolahraga di tengah malam agar tetap aman dan berolahraga.
Apakah kenaikan berat badan tidak terhindarkan seiring bertambahnya usia? Ada beberapa hal yang tidak bisa kita ubah, tetapi ada banyak hal yang bisa kita lakukan untuk menjaga berat badan tetap terkendali.
Apa alasan Anda untuk tidak berolahraga? Kami memiliki begitu banyak hal yang terjadi, mudah bagi olahraga untuk jatuh ke bagian bawah daftar. Tidak lagi!
Jika Anda berolahraga berat, Anda mungkin mengalami cedera yang membuat Anda absen. Sebagian besar waktu, kita dapat tetap berolahraga dengan hati-hati.
Nutrisi adalah komponen kunci untuk pemula yang ingin mendapatkan kebugaran dan menurunkan berat badan. Dapatkan dasar-dasar cara mengatur diet sehat dan bergizi untuk mencapai tujuan kebugaran Anda.
Anda mungkin tidak khawatir berolahraga terlalu banyak jika Anda seorang pemula, tetapi itu adalah sesuatu untuk dipikirkan. Pelajari tanda-tanda bahwa Anda berlebihan.
Kebugaran tari telah menjadi tren selama bertahun-tahun, dan untuk alasan yang bagus. Ini adalah latihan yang menyenangkan dan memompa hati. Inilah yang harus Anda ketahui sebelum bergabung.
IntelliClean adalah sikat gigi yang mengeluarkan pasta gigi yang telah dihentikan, tetapi ulasan ini merekomendasikan sikat gigi Philips Sonicare lainnya.
Sindrom Sotos adalah kondisi genetik yang jarang tetapi tidak mengancam jiwa yang menyebabkan pertumbuhan fisik berlebihan selama dua dekade pertama kehidupan.
Lendir spinnbarkeit mengacu pada kualitas cairan putih telur yang melar di sekitar ovulasi. Pelajari bagaimana Anda dapat mengidentifikasi kapan Anda subur.
Regulator federal pernah memiliki kekhawatiran bahwa Spiriva akan meningkatkan risiko stroke, tetapi menemukan ketakutan itu tidak berdasar setelah melakukan penelitian lebih lanjut.
Ketika selebriti mengalami rasa malu tubuh, ia mengatakan banyak tentang masyarakat yang terlalu menekankan pada penampilan, tetapi tidak banyak tentang kesehatan dan kebugaran.
Apakah bar energi, gel, dan minuman olahraga benar-benar efektif dalam meningkatkan latihan ketahanan Anda? Ada alternatif yang lebih murah yang dapat bekerja juga.
Jika Anda berusia di atas 65 tahun, pelajari berapa banyak olahraga yang Anda butuhkan, dan jenisnya, menurut American College of Sports Medicine dan Heart Association.
BBG sederhana, menggunakan gerakan dasar, dan bagus untuk semua tingkat kebugaran. Bagaimana latihan populer ini dibandingkan dengan yang lain di luar sana dan apakah ini efektif?
Atlet wanita dilaporkan memiliki risiko cedera lutut yang lebih tinggi, terutama robekan ACL, daripada atlet pria. Ada beberapa teori untuk risiko yang lebih tinggi ini serta program pencegahan ACL yang dirancang untuk mengurangi cedera ACL pada atlet wanita.
Jelajahi tips perawatan pertolongan pertama untuk menangani cedera olahraga di tempat. Pelajari cara menggunakan BERAS untuk cedera akut dan mencegah cedera kronis.
Baik ski dan snowboarding dapat menyebabkan cedera olahraga, tetapi mereka cenderung memiliki pola cedera yang sedikit berbeda. Pelajari tentang masalah umum.
Pelajari cara terbaik untuk mengobati atau mencegah rasa sakit dan cedera sepak bola yang paling umum. Ini juga termasuk cedera lutut yang paling umum dimiliki para pemain ini.
Cedera berlari sering terjadi tetapi Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk mencegahnya. Baca daftar sakit dan sakit yang sering dialami oleh pelari dan apa yang dapat Anda lakukan.
Lihat apa yang membentuk resep olahraga, program pribadi terperinci yang dirancang untuk meningkatkan kebugaran Anda dengan cepat sambil tetap aman dan bebas cedera.
EPO adalah salah satu cara atlet mencoba secara buatan meningkatkan jumlah sel darah merah dan kinerja atletik mereka, khususnya di dunia bersepeda. Belajarlah lagi.
Sementara cedera olahraga adalah hal yang biasa ketika pertama kali memulai, ada tujuh hal sederhana yang dapat Anda lakukan untuk membantu menghindarinya dengan memulai program kebugaran.
Apakah benjolan di kepala itu perlu dikhawatirkan? Pelajari apa yang harus dilakukan untuk cedera kepala, terutama saat berolahraga. Perhatian dapat mencegah hasil yang serius.