Dasar-Dasar
-
2025-01-08Memahami Prosedur untuk Operasi PCOS
Pembedahan untuk sindrom ovarium polikistik (PCOS) adalah pilihan, meskipun prosedur jarang dan datang dengan risiko. Pelajari lebih lanjut tentang PCOS dan operasi. -
2025-01-08Peloton Cycling: Kelas Bersepeda yang Dapat Anda Lakukan di Rumah
Bawa studio bersepeda untuk Anda! Siklus Peloton kini telah membawa kelas bersepeda studio ke kenyamanan rumah. Kelompok bersepeda berbasis rumahan ada di sini. -
2025-01-08Mio Stride Heart Rate dan Pedometer Watch
Mio menawarkan monitor denyut jantung tanpa tali serta pedometer. Dapatkan detailnya di ulasan ini. -
2025Berbagai Jenis Teh dan Manfaat Kesehatan Masing-Masing
Manfaat kesehatan teh diperdebatkan secara luas. Bandingkan berbagai jenis teh yang memberikan rasa yang berbeda dan manfaat kesehatan yang berbeda .. -
2025Fakta Nutrisi Ikan: Kalori dan Manfaat Kesehatan
Pastikan Anda mengonsumsi ikan terbaik untuk menurunkan berat badan. Periksa kalori ikan untuk salmon dan varietas lainnya dan manfaat sehat dari masing-masing jenis. -
2025Penghitungan Kalori dan Informasi Nutrisi untuk Ayam
Dapatkan fakta nutrisi untuk berbagai bagian ayam, plus belajar tentang manfaat kesehatan dan dapatkan tips untuk menyiapkan makanan sehat dengan ayam. -
2025Berapa banyak air yang harus Anda minum setiap hari?
Berapa banyak air yang harus Anda minum sehari? Bukan delapan gelas. Baca terus untuk penelitian yang menjelaskan dosis harian air yang tepat untuk hidrasi optimal. -
2025Apakah Merendam atau Membilas Kentang Mengurangi Kandungan Pati?
Kentang tinggi pati dan beberapa orang percaya pembilasan menghilangkan beberapa pati tambahan. Pelajari mengapa Anda tidak dapat berkumur dengan tepung. -
2025Apa Penyebab Pembengkakan Pergelangan Kaki?
Pembengkakan pergelangan kaki adalah gejala umum dari banyak kondisi sendi ini. Menentukan penyebab yang benar dapat membantu memandu pengobatan yang paling efektif. -
2025Metode Penurunan Berat Badan Cepat Itu Bekerja
Apakah Anda perlu menurunkan berat badan dengan cepat? Cari tahu diet cepat penurunan berat badan mana yang berhasil dan mana yang harus dilewati untuk memastikan Anda mendapatkan hasil yang Anda inginkan. -
202515 Cara Lezat dan Sehat untuk Melayani Tomat
Tomat diisi dengan vitamin yang dibutuhkan tubuh Anda untuk menjadi sehat, plus antioksidan yang disebut lycopene. Baca cara mendapatkan lebih banyak tomat ke dalam diet Anda. -
2025Pangkas Fakta Nutrisi: Kalori dan Manfaat Kesehatannya
Prun kaya serat dan tinggi kalori. Pelajari konten kalori dan fakta nutrisi untuk buah prem kering dan dapatkan beberapa resep. -
202515 Tips Mudah Menurunkan Berat Badan untuk Pemula
Baca tentang kiat-kiat menurunkan berat badan dan fakta-fakta yang perlu Anda ketahui untuk memastikan bahwa Anda berhasil menurunkan berat badan dan menjaga berat badan untuk selamanya. -
2025Manfaat Serat dan Cara Kerjanya di Dalam Tubuh
Pelajari tentang jenis serat dan manfaatnya bagi tubuh kita, dalam sistem pencernaan kita, dan dalam pencegahan penyakit. -
2025Fakta Nutrisi Telur Ikan dan Manfaat Kesehatan
Apakah telur ikan sehat? Bandingkan nutrisi dan kalori dalam telur ikan untuk melihat apakah Anda harus memasukkannya ke dalam diet Anda dan jenis mana yang terbaik. -
2025Struktur, Pencernaan, dan Fungsi Lemak
Pelajari tentang struktur dan fungsi lemak makanan untuk lebih memahami apa yang dilakukan lemak dalam tubuh Anda dan bagaimana mereka dapat membantu Anda memperbaiki pola makan Anda. -
2025Fakta Gizi Anggur: Kalori dan Manfaat Kesehatan
Apakah anggur baik untukmu? Ada yang bilang itu memiliki manfaat kesehatan. Periksa fakta-fakta nutrisi untuk merah dan putih dan belajar jika Anda harus minum ketika diet. -
2025Fakta Sosis Nutrisi, Kalori, dan Karbohidrat
Periksa sosis kalori berdasarkan variasi. Lihat sarapan fakta gizi sosis serta data untuk hot dog, roti sosis, dan pilihan sosis yang sehat. -
2025Nutrisi Tuna, Kalori, Manfaat Kesehatan (Fresh vs Canned)
Bandingkan fakta nutrisi tuna untuk tuna kalengan dan tuna segar untuk melihat mana yang lebih baik. Baca tentang nutrisi tuna berdasarkan variasi (yellowfin, albacore, atau bluefin). -
2025Manfaat dari Tart Ceri dan Tart Cherry Juice
Pelajari manfaat dan penggunaan ceri tart dan konsentrat jus ceri. Cari tahu mengapa mereka digunakan untuk arthritis, nyeri otot, dan insomnia. -
2025Rencana 2 Langkah untuk Menurunkan Berat Badan dalam Seminggu
Perlu menurunkan berat badan dalam seminggu? Gunakan rencana 7 hari ini untuk meningkatkan jumlah langkah Anda dan membuat perubahan pola makan yang membuat penurunan berat badan terjadi. -
2025Apa yang Radikal Bebas Lakukan dan Dapat Dihentikan
Kerusakan radikal bebas dikaitkan dengan beberapa masalah kesehatan dan penuaan dini. Cari tahu apa, jika ada, yang bisa dilakukan untuk mencegahnya. -
2025Hormon yang Mengatur Kelaparan dan Pencernaan
Tubuh Anda membuat hormon yang mengontrol rasa lapar dan mengatur pencernaan. Pelajari lebih lanjut tentang hormon-hormon ini, apa yang mereka lakukan, dan apa yang menyebabkan mereka berfluktuasi. -
2025Terong Kalori dan Manfaat Kesehatan
Terong sangat rendah karbohidrat dan kalori tetapi tidak selalu mudah dimasak. Pelajari lebih lanjut tentang nutrisi terong dan temukan kiat memasak di sini. -
2025Cara Membuat Kentang Tumbuk Sehat
Kentang tumbuk bisa sehat, tergantung pada jenis yang Anda makan. Belajar memesan atau membuat kentang tumbuk yang lebih sehat di rumah atau di restoran. -
2025Penyebab dan Perawatan Bahu Beku
Bahu yang membeku paling sering merupakan kondisi yang tampaknya datang entah dari mana. Namun, ada beberapa penyebab dan faktor risiko untuk masalah ini. -
2025Fakta Nutrisi Ceri: Kalori dan Manfaat Kesehatan
Ceri sangat baik untuk Anda dan mengandung anthocyanin sehat, vitamin C, dan serat. Cari tahu jumlah nutrisi dan kalori dari buah ceri. -
2025Bagaimana Enzim Pencernaan Bekerja pada Makanan
Enzim pencernaan membantu Anda mencerna makanan dengan memecahnya menjadi nutrisi individual. Baca pelajaran tentang apa yang dilakukan enzim pencernaan terhadap makanan. -
2025Tiga Macronutrien yang Paling Dibutuhkan Tubuh Anda
Pelajari apa makronutrien dan bagaimana tiga komponen utama makanan — protein, karbohidrat, dan lemak — berkontribusi pada kesehatan Anda. -
202513 Cara Terbaik untuk Menghargai Diri Tanpa Makanan
Ada berbagai cara untuk menghadiahi diri sendiri tanpa makanan tetapi beberapa imbalan diet lebih baik daripada yang lain. Inilah beberapa ide utama. -
2025Cara Mengurangi Lemak Visceral di Tubuh Anda
Cari tahu di mana lemak visceral terletak di tubuh Anda dan mengapa itu penting. Kemudian pelajari cara terbaik untuk menghilangkan lemak untuk menurunkan berat badan demi kesehatan yang lebih baik. -
2025Haruskah Anda Hitung Kalori atau Karbohidrat untuk Menurunkan Berat Badan?
Apakah kalori atau karbohidrat lebih penting untuk menurunkan berat badan? Bagaimana dengan lemak? Dapatkan jawaban ahli dalam debat tentang kalori vs karbohidrat. -
2025Fakta Nutrisi yang Mengenyangkan: Kalori dan Manfaat Kesehatan
Honeydew adalah pilihan buah yang menghidrasi dan bergizi. Cari tahu berapa banyak kalori yang disediakan oleh porsi makan melon. -
2025Mengapa Makanan Transgenik Tidak Buruk untuk Kesehatan Anda
Makanan transgenik, atau GMO, aman dikonsumsi. Pelajari apa yang ada di balik gerakan menuju GMO dan bagaimana kita tahu mereka aman. -
2025Manfaat dan Resep Teh Cabe Lada
Sarat dengan senyawa anti-inflamasi, teh cabe rawit dapat membantu meningkatkan pencernaan, meningkatkan penurunan berat badan, dan meredakan sakit tenggorokan. -
2025Fakta Nutrisi Nektarin dan Manfaat Kesehatan
Nektarin kaya serat, vitamin C, dan beta-karoten, menjadikannya baik untuk Anda. Cari tahu kandungan nutrisi dan kalori dalam nektarin. -
2025Waktu Makan untuk Kapan Makan Karbohidrat, Lemak, dan Protein
Waktu makan, juga disebut partisi nutrisi, menentukan kapan makan karbohidrat, lemak, dan protein. Tetapi tidak semua orang mendapat manfaat dari strategi diet ini. -
2025Alasan Anda Memiliki Kecelakaan Kamar Mandi
Ini bisa sangat mengecewakan untuk mengalami kecelakaan di kamar mandi. Di sini Anda akan belajar tentang alasan utama mengapa hal ini bisa terjadi pada Anda. -
2025Fakta Gizi Ketela: Kalori, Karbohidrat, dan Manfaat
Singkong adalah sayuran akar tepung yang dapat berfungsi sebagai sumber utama karbohidrat dan mengandung nutrisi penting lainnya. Baca terus untuk mempelajari lebih lanjut. -
2025Nutrisi Minyak Kelapa: Kalori dan Manfaat Kesehatan
Fakta nutrisi minyak kelapa. Apakah minyak kelapa baik untuk Anda? Inilah yang perlu diketahui tentang manfaat dan apakah akan menambahkan makanan pokok tropis ini ke dalam diet Anda. -
2025Berapa Banyak Air Yang Anda Butuhkan Saat Anda Lapar?
Jadi Anda minum terlalu banyak tadi malam dan Anda mencari bantuan mabuk. Pelajari bagaimana minum air akan membantu Anda. -
2025Black Stool: Apa Penyebabnya dan Kapan Mengunjungi Dokter
Kotoran berwarna hitam dapat disebabkan oleh makanan tertentu, suplemen, obat-obatan, atau pendarahan yang lebih tinggi di saluran pencernaan. Belajarlah lagi. -
2025Obesitas dan Seks: Bagaimana Berat Memainkan Peran di Kamar Tidur
Apakah menurunkan berat badan akan meningkatkan kehidupan seks Anda? Cari tahu apa yang telah dipelajari para peneliti ketika mereka mempelajari obesitas dan seksualitas.